痘博士祛痘的步骤（痘博士真的能够祛痘吗）

痘博士祛痘的步骤（痘博士真的能够祛痘吗）　　痘博士真的能够祛痘吗?想祛痘不留痕吗?痘博士给出3招。袪痘可以通过以上的几种方法去做，这样就可以还你一张洁白无瑕的脸。不过，提醒大家，年轻的时候是最容易长痘的时期，不仅是青春期，过了青春期依旧会因各种原因与痘痘相见。所以为此，多注意习惯是最好的办法，每天保持2到3次的日常面部清洁，不要过于频繁适当保湿，远离辛辣刺激的食物，多吃蔬果多喝水，建立良好的作息规律和卫生习惯，保持乐观放松的心态。另外，一定要记住，不要用手挤压脸上的痘痘，这是痘印形成的祸首。

　　好好的一张脸，不经意当中多了一些痘痘，必将会很影响美观，有痘痘相伴的日子那一定是非常痛楚的，让那些年轻的爱美的男女生有一种度日如年的感受，那段岁月当中日思夜想的就是寻求一个祛痘的方法。也有一些朋友在此时对痘痘野蛮粗暴的对待，殊不知这样的举动痛快一时后悔一世，把痘挤破了，或者挤出来了那白色的脓块，痛快了，爽了，结果却留下了难看又难以消去的痘印。这可怎么办呢?首先袪痘不能盲干，必须要找窍门。今天我们就给大家介绍袪痘不留痕的窍门。痘博士真的能够祛痘吗?想祛痘不留痕吗?痘博士给出3招。

　　1)注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不 要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　2)合理的饮食： 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持肠胃通畅。

　　3)劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的消除十分有益。长了痘痘心理不要产生负担，如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

　　痘博士真的能够祛痘吗?想祛痘不留痕吗?痘博士给出3招。袪痘可以通过以上的几种方法去做，这样就可以还你一张洁白无瑕的脸。不过，提醒大家，年轻的时候是最容易长痘的时期，不仅是青春期，过了青春期依旧会因各种原因与痘痘相见。所以为此，多注意习惯是最好的办法，每天保持2到3次的日常面部清洁，不要过于频繁适当保湿，远离辛辣刺激的食物，多吃蔬果多喝水，建立良好的作息规律和卫生习惯，保持乐观放松的心态。另外，一定要记住，不要用手挤压脸上的痘痘，这是痘印形成的祸首。