100个常用心理学效应（50个心理学效应-）
100个常用心理学效应（50个心理学效应-）罗森塔尔效应神奇的是，即使知道它是安慰剂，它有时候依然有效。但也有出现“反安慰剂效应”的，即所谓的期望越大失望越大。传闻“听莫扎特会让孩子变得更聪明”，甚至有人说听莫扎特的音乐能够让还没出生的宝宝都变得比其他宝宝更聪明。但学术界却争论不休，他们有两个疑问：莫扎特效应是否真的存在？如果真存在，何以导致其产生？安慰剂效应指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，从而让病患症状得到舒缓的现象。又名伪药效应、假药效应、代设剂效应。
酸葡萄效应与甜柠檬效应
狐狸想吃葡萄，但由于葡萄长得太高无法吃到，便说葡萄是酸的，没有什么好吃。心理学上以此为例，把个体在追求某一目标失败时为了冲淡自己内心的不安常将目标贬低说"不值得"追求聊以自慰，这一现象称为"酸葡萄"机制或"酸葡萄"效应。与其相反，有的人得不到葡萄，而自己只有柠檬，就说柠檬是甜的。这种不说自己达不到的目标或得不到的东西不好，却百般强调，凡是自己认定的较低的目标或自己有的东西都是好的，借此减轻内心的失落和痛苦的心理现象，被称为"甜柠檬"机制。
莫扎特效应
莫扎特的音乐可以提高聆听者的智商，特别是他谱的《D大调双钢琴奏鸣曲》，又称K448乐曲。研究发现，或许是因为它的节奏与人类的生理周期类似，该音乐能促进神经营养因子，到人类记忆能力、空间推理能力的提高。甚至能用于控制癫痫病患者脑部的典型癫痫病活动症。
传闻“听莫扎特会让孩子变得更聪明”，甚至有人说听莫扎特的音乐能够让还没出生的宝宝都变得比其他宝宝更聪明。但学术界却争论不休，他们有两个疑问：莫扎特效应是否真的存在？如果真存在，何以导致其产生？
安慰剂效应
指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，从而让病患症状得到舒缓的现象。又名伪药效应、假药效应、代设剂效应。
神奇的是，即使知道它是安慰剂，它有时候依然有效。但也有出现“反安慰剂效应”的，即所谓的期望越大失望越大。
罗森塔尔效应
罗森塔尔效应，亦称“皮格马利翁效应”、“人际期望效应”，是一种社会心理效应，指的是教师对学生的殷切希望能戏剧性地收到预期效果的现象。这种效应其实是一种心理暗示。
在亲子教育上，罗森塔尔效应提示我们，鼓励式教育远优于“棍棒教育”，你认为自己的孩子是聪明的、优秀的，他/她就会成为聪明、优秀的孩子，因为在这个过程中，你会关注自己的孩子，会给予孩子更多的情感和赞扬。当然，这种信任和期待应当是积极、现实的，而不是盲目的。
贝勃定律
贝勃定律是一个社会心理学效应，说的是当人经历强烈的刺激后，再施予的刺激对他（她）来说也就变得微不足道。
我们对亲人朋友的关爱习以为常；而陌生人的一点帮助，却我们就感激不已。这便是“贝勃定律”在操作我们的感觉。对于亲人朋友，我们对他们的关爱习以为常，而且期望值很高。有时他们少了一丝关爱，我们甚至会恶言相向。对于陌生人，我们没有抱着多大的期望，因此，他们的一点点帮助，我们都感动不已。
齐加尼克效应
齐加尼克效应，是指在整体的工作环境当中一定程度的心理压力和紧张情绪，可以持续性地维持下去。尤其是当个人第一次接触某项工作，紧张情绪会更多，因此处于整个工作过程当中的这种紧张情绪会使得个人表现出不一样的状态。是指对某项未完成的工作不忍丢下而表现出更大热情的现象。
霍桑效应
也称之为“宣泄效应”。是指那些一旦意识到别人在观察自己，就会倾向于改变自己的行为，做出不同的行动的人。别人的关注会改变人们对自己价值的态度，使人觉得自己是有价值的，这样人的行为就会在别人的关注下得到改善。
从旁人的角度，善意的谎言和夸奖真的可以造就一个人；从自我的角度，你认为自己是什么样的人，你就能成为什么样的人。
“霍桑效应”给我们的启示是：人在一生中会产生数不清的意愿和情绪，但最终能实现或满足的却为数不多，对那些未能实现的意愿和未能满足的情绪，切莫压抑克制，而应适当地让它宣泄出来，这对人的身心和工作都有利。
黑暗效应
光线会影响人的情绪和行为。在光线比较暗的场所，约会双方彼此看不清对方的表情，就很容易减少戒备感而产生安全感。在这种情况下，彼此产生亲近的可能性就会远远高于光线比较亮的场所。心理学家将这种现象称之为“黑暗效应”。
史华兹论断
所有的坏事情，只有在我们认为它是不好的情况下，才会真正成为不幸事件。反之，能从坏中看到好的，把坏事变成好事，就会别有洞天。
人生挫折则是一个人迈向成功的征途中所必须认真对待的一个基本课题。只有仔细回味把握人生挫折，才能真正领会感悟人生的乐趣，也只有在战胜了人生挫折以后，才能真正走向成功。
野马结局
非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，它们可以从容地吸饱再离开，而不少野马被活活折磨死。动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。
野马结局是生活中的一种法则，是指因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。
