老爸老妈更年期怎么办（老妈更年期还抑郁了）
老爸老妈更年期怎么办（老妈更年期还抑郁了）这个时候该怎么办呢？有的同学说，给妈妈买静心喝。我只想说，这位同学你还是先给自己买六个核桃喝吧。要是保健品有效，那我们都成仙了。真是too young，too simple！其次，妈妈们进入更年期后。心理开始变得脆弱、敏感。以前那个叱咤风云、一呼百应的革命女战士随着月经的不规律变得身姿不再挺拔，却而代之的却是人老珠黄、心烦意乱的邻家大妈。她们深深地感受到了自己不再年轻的事实，即便你和老爸使出浑身解数，极力表白她仍是你们的小可爱也无济于事。她们不得不面对生命的衰老和角色的转变，这一系列的刺激，打击得她们体无完肤。几乎是身体和心理的双重夹击，妈妈们的心情能好起来才怪呢！？其实妈妈们之所以这个样子，主要是因为更年期惹的祸。在医学上，更年期有个学名，叫围绝经期。这个时期的女性因为体内性激素水平，主要是雌激素水平下降直至缺乏，而导致相应的体内环境平衡发生变化。在这些变化中，受雌激素下降影响，与情绪有
俗话说，家有老母，如有一宝。而家有一更年期的老妈，如拥有了核武器。
你不知道为什么老妈会突然发难于你，你不清楚为什么之前知书达礼、贤良淑德、气质如兰的老妈会突然暴躁无比。你都不知道为什么你看起来这么不如老太太的眼，你在她嫌你烦，你不在她又莫名的担心你。终于你决定做一次孝子贤孙，跑到妈妈面前跟她谈心，却被她一键代入到晚间八点档的情感剧集中，而你全程都如丈二和尚般摸不着头脑的看着老妈哭泣不止。当你向老爸施以求助的目光时，才发现老爸早已惊恐不已，并逃之夭夭。你不禁想问，妈妈到底怎么了？
同学们快坐好，小葵花妈妈课堂开课了。现在让我们一起走进更年期的妈妈，走进更年期抑郁。
这件事应该从上帝创造人类说起，传说上帝先创造了男人，后创造女人。额，扯远了。。。。。。
其实妈妈们之所以这个样子，主要是因为更年期惹的祸。在医学上，更年期有个学名，叫围绝经期。这个时期的女性因为体内性激素水平，主要是雌激素水平下降直至缺乏，而导致相应的体内环境平衡发生变化。在这些变化中，受雌激素下降影响，与情绪有关的5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质也跟着起义罢工。
我们的情绪是好是坏与5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质的调节有着密切关系。一般来讲，血液中5-羟色胺的水平降低，人会变得紧张不安、郁郁寡欢。而去加肾上腺水平降低，则会变得迟缓、懒散，同时也会影响到5-羟色胺的分泌。（当然，它们太高了也不是好事）而这种情况为抑郁提供了土壤。
神经递质对抑郁症的形成影响很大
其次，妈妈们进入更年期后。心理开始变得脆弱、敏感。以前那个叱咤风云、一呼百应的革命女战士随着月经的不规律变得身姿不再挺拔，却而代之的却是人老珠黄、心烦意乱的邻家大妈。她们深深地感受到了自己不再年轻的事实，即便你和老爸使出浑身解数，极力表白她仍是你们的小可爱也无济于事。她们不得不面对生命的衰老和角色的转变，这一系列的刺激，打击得她们体无完肤。几乎是身体和心理的双重夹击，妈妈们的心情能好起来才怪呢！？
这个时候该怎么办呢？有的同学说，给妈妈买静心喝。我只想说，这位同学你还是先给自己买六个核桃喝吧。要是保健品有效，那我们都成仙了。真是too young，too simple！
更年期的抑郁症是一种疾病，看上去妈妈们好像只是闹心烦躁，实际上她们的内心痛苦着呢。这可不是你和老爸三言两语就能劝好的，也不是顺着老太太，让她想干什么就干什么能解决的。更年期抑郁症也是抑郁症的一种，它需要的是专业的治疗，什么带着老妈去旅游散心治疗计划，还是等妈妈们治好了再去享受吧。
那么怎样才能帮助到处于更年期抑郁症的妈妈呢？下面就是划重点了，同学们做好笔记呦！
首先，当你发现妈妈的情绪问题不能随着时间而缓解，并且越来越有加重的趋势，就应该带她来医院接受专业的治疗。
其次，听从医生的意见，不要自己加戏。有的同学很好学，认为既然是因为性激素出现紊乱，那么给妈妈补充性激素就可以了。这是不准确的，在临床上仅有很小部分的女性可以通过激素调节缓解症状，绝大部分都无效。目前在临床上治疗更年期抑郁症的仍然是抗抑郁药物，它们可比保健品和激素药强多了，因此不要讳疾忌药。
对于更年期抑郁症常用的抗抑郁药物
再者，做一个良好的倾听者。陪伴妈妈要比干着急强多了，妈妈们经历的痛苦要比你想象的多很多。我们不是她们，我们体会不到她们的痛苦。能够对她们最好的帮助，就是陪在她们的身边，让她们有个依靠。不要厌烦她们，她们也不想这样，多一些耐心和包容。想要理解她们，就多学习这方面的相关知识，多站在她们的角度去看待问题，这样才能做到感同身受，切实的帮助到她们。
最后，还要照顾好自己和老爸。你们是妈妈们的依靠，也是妈妈们的港湾。你们要是倒下了，那妈妈们该怎么办？不要把抑郁症想得太可怕，毛爷爷教导我们从思想上藐视敌人，从战术上重视敌人。不要被更年期抑郁症的老妈吓到，保持冷静，不给自己和老爸增加不必要的压力。相信科学，相信医生，不要觉得不好意思和难堪。许多妈妈在更年期都会出现更年期抑郁症，不是只有你一家呦。
简单回顾一下，当妈妈进入更年期后变得烦躁不安、情绪低落、寝食难安时，要想到患有抑郁症的可能性。这时的你需要带妈妈来医院寻求专业的帮助，不要擅作主张。保持冷静的心态，与妈妈积极面对抑郁症，听医生的话。
好了，祝妈妈们平安度过更年期，早日恢复和谐美满的家庭氛围！同学们，下课！
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