孩子近视的信号（你家孩子近视了吗）
孩子近视的信号（你家孩子近视了吗）①它要同时满足无频闪、去蓝光、无辐射、色温稳定、光照范围广等多项指标，还得好好研究研究。开始不停地上网查阅资料，了解灯光对视力的影响。发现问题确实很严重。之前总觉得近视眼这事离我很远，但上网一查数据吓一跳（是的，我们理工男要以数据说话），到2016年我国的近视患者已超6亿，青少年近视率位居全球第一（这NO.1我们真不想要）而且小媒体我都没看，查了下新华网（新华社主办）、新浪新闻、人民网这些数一数二媒体的报道，小学生近视率逐年上升。一琢磨这事，漂爸坐不住了是护眼灯惹的祸吗?
2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%，其中6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生为71.6%， 高中生为81%。到底是什么导致了孩子近视率这么高呢？
漂漂上小学体检时发现她近视了。当时大脑一片空白，一直很关注漂漂的眼睛呀，电子产品控制的很严，每局不超过6分钟，每天1局周末3局。电视也很少看，怎么会近视了呢。
那几天可以说是寝食难安，就在琢磨漂漂怎么会近视的。她特别喜欢看书，有天突然想到了是不是灯光的问题。就开始在网上搜“护眼灯”，有说护眼灯太重要，各种好的，但也有说：护眼灯真的护眼吗？N款护眼灯无一款合格。甚至连央视也曝光，灯具检测的高级工程师都说，一款698元已经算亲民价了，但是依然不合格。
导致漂爸直接蒙圈，难道是护眼灯惹的祸？
之前总觉得近视眼这事离我很远，但上网一查数据吓一跳（是的，我们理工男要以数据说话），到2016年我国的近视患者已超6亿，青少年近视率位居全球第一（这NO.1我们真不想要）而且小媒体我都没看，查了下新华网（新华社主办）、新浪新闻、人民网这些数一数二媒体的报道，小学生近视率逐年上升。
一琢磨这事，漂爸坐不住了
是护眼灯惹的祸吗?
还得好好研究研究。开始不停地上网查阅资料，了解灯光对视力的影响。发现问题确实很严重。
①它要同时满足无频闪、去蓝光、无辐射、色温稳定、光照范围广等多项指标，
②还得通过国外权威机构检测（国内都不带玩，根本就没有护眼灯的国家标准）
先给大家普及一个台灯摆放小技巧。
实在无奈的情况下，只有自己打开百度，好好研究研究护眼灯了。百度确实是帮不少忙，让我了解了很多关于护眼灯的知识，关于护眼灯的详细介绍。大家可以百度百科学习。
这次-----万能的淘宝也没有能够满足我的要求
没想到的是，在淘宝上选了几款护眼灯，拿回家经过测试之后，居然没有一个完全符合护眼的标准。。
这可怎么办呢？看来只有发挥我这理工男的特长了，自己动手丰衣足食。
说干就干
找资料，定方案，选配件。行动能力还是很强的，嘿嘿！
很快第一个实验品就出炉了。
因为把灯装在了桌子上，没有做反光罩，导致光线照度不够，照射范围有点小。
又重新做改造计划，有了第一次的失败经验，这次顺利多了。很快就改造完成了，而且效果也算是相当满意。
总算是大功告成了，心里多少算是有点安慰。不过话说回来，孩子眼睛这事真的不容忽视，跟漂漂一样，一年级的学生，这学期开学检查视力时，已经发现很多孩子视力有问题了。
知道了护眼的重要性，漂爸就开始了护眼灯的研究。既然已经发现并解决了这个问题，不由得就会跟朋友谈起，而且到了这个年龄，身边很多朋友也都有孩子在上学。就把所了解的全部教给他们，动手能力比较强的我会把改造的方案教给他。
在一部分女性朋友软磨硬泡下，又改造了两款台灯送给朋友。用的是欧司朗的全套配件，质量应该是不错的（因为改造费用只有一百多，实在是不好意思收钱。结果吃了不少大餐，嘿嘿嘿！）
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给她们改好之后顺便做了个测试，大家可以对比看看。
（这个数据主要测试的光照度，大家简单可以理解为亮度越均匀越好）这个参数虽然说肉眼就能感知，但我得对妞们负责啊！要想准确测量必须用到光照强度检测仪，经过测试，在同样位置的情况下改造台灯照度642-289，欧普某款护眼台灯照度1673-173.5。这真是让我大跌眼镜啊，均匀度差距太大了。
合格的护眼灯不能只满足某1个标准，而要同时满足央视节目给出的下列标准。但更死磕自己的漂爸说，这些标准还不够，要达到国际标准，还缺好几项呢。（因为国内给出的标准都偏低）
所以按照这些标准95%的护眼灯达不到的国际标准
我列举了国际最严苛的7大标准，它们都是好视力的杀手，我先把每个标准用一句话简单的给妞们说下，然后再掰开揉碎一个一个来，总之，市面上不合格的护眼灯或普通台灯只能符合某一两项标准，这些标准都同时满足，这样才叫合格的护眼。
7大指标：
1. 频闪：灯在打开状态下的频繁闪烁，易引起视疲劳
还是不明白？来用个简单的办法，在黑暗环境下（关闭家里的环境灯），妞们用手机对着台灯光源摄像，如出现条纹状的光栅就证明此灯有频闪
2. 蓝光：高能力可见光，可直接进入视网膜，轻则视力下降，重则引起白内障
蓝光危害，蓝光是波长在400-500纳米的高能量可见光，具有极强穿透力，它可以穿透晶状体直达视网膜，可以引发视觉疲劳、视力下降，是导致白内障的直接原因。
3.光照范围：范围越大越好，最好能覆盖整个桌面
4. 目眩：看书或ipad时产生的光斑（也就是反光），长时间注视会引起视疲劳
5. 色温：太强太弱都不好，最好发出的光是上午9、10点钟的自然光
色温不低不高，刚刚好
这里要引入一个指标：色温，指的是光源的颜色温度，不是温度高色温就高。如我们常说的暖光色温值在2800K左右，冷光的色温值在7000K，而让娃最舒服的色温值是3000-4000K，就是咱常说的暖白光。
6. 显色指数：台灯对色彩的还原能力，娃要成为艺术大师，这个指标必须要
显色指数，这个指数用来判断台灯对色彩的还原能力，理论最高值为100，大多数台灯能做到80就不容易了
7. 辐射：电磁辐射（如长时间使用手机），轻则头晕，重则引起脑部肿瘤
说了这么多，不知道大家理解了没有。保护眼睛，光源只是一方面，主要在于灯的使用方法。一方面应把灯罩压低以确保注视区域光线够亮、同时能遮住光源以避免眩光；另一方面也要避免灯头太靠近注视区域（书本/桌面），导致光线过亮。
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