糖友的血糖控制标准应该在多少（糖友们还需要关注这个指标）

糖友的血糖控制标准应该在多少（糖友们还需要关注这个指标）糖化血红蛋白7%~8%要更多干预餐后血糖，减少低血糖反应；>8%要兼顾空腹和餐后血糖。因此，糖化血红蛋白值是糖友们诊断的补充，也是制定治疗和调理方案的良好指标。因此，糖化血红蛋白反映过去2～3月的平均血糖浓度。三、指导对血糖的调整糖化血红蛋白与空腹血糖呈正比，空腹血糖结果容易波动，糖化血红蛋白则较稳定。

不小心得了糖尿病，糖友们最关心的莫过于血糖。其实还有一个指标『糖化血红蛋白』，能更准确的反映糖友们的血糖控制水平。

糖化血红蛋白

糖化血红蛋白（HbA1c）是血红蛋白与血糖结合的产物，而且一旦结合就无法恢复。

HbA1c浓度与红细胞寿命和该时期内血糖的平均浓度有关，不受每天血浆葡萄糖浓度大小波动而变化，也不受运动或食物的影响，且保持120天左右。

因此，糖化血红蛋白反映过去2～3月的平均血糖浓度。

三、指导对血糖的调整

糖化血红蛋白与空腹血糖呈正比，空腹血糖结果容易波动，糖化血红蛋白则较稳定。

因此，糖化血红蛋白值是糖友们诊断的补充，也是制定治疗和调理方案的良好指标。

糖化血红蛋白7%~8%要更多干预餐后血糖，减少低血糖反应；>8%要兼顾空腹和餐后血糖。

另外，还可以通过糖化血红蛋白值的变化，及时调整治疗和调理方案，保证其合理性和有效性，这样更有利于糖友们的身体健康。

糖化血红蛋白和血糖对应表

糖化血红蛋白 % 平均血糖 mmol/L

5.5 6.2

6.0 7.0

6.5 7.8

7.0 8.6

7.5 9.4

8.0 10.2

8.5 11.0

9.0 11.8

9.5 12.6

10.0 13.4

10.5 14.1

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四、判断糖尿病所处阶段

目前诊断糖尿病主要是通过检测空腹血糖和餐后血糖，来判断是否患有糖尿病以及糖尿病所处阶段。

根据糖化血红蛋白跟血糖之间的对应关系，也可以作为判断标准。

HbA1c 糖尿病阶段

<5.6% 正常

5.7%～6.4% 糖尿病前期

>6.5% 糖尿病

数据来源：美国糖尿病学会

五、妊娠糖尿病监测

因为妊娠期糖尿病的检测标准较普通人更严格，而且关系到胎儿的生长发育，如果仅仅是检测血糖，容易漏诊或误诊。

如果结合血糖和糖化血红蛋白检测结果，可以更加准确诊断是否出现妊娠糖尿病，也可以避免妊娠期危险因素的出现。

Q1：糖化血红蛋白有这么多优点，只检查糖化血红蛋白不检查血糖可以吗？

A1：都要检查，因为空腹和餐后两小时血糖反映的是即刻血糖，糖化血红蛋白反映的是过去2～3个月血糖的平均水平。

要综合考虑空腹，餐后2h血糖，糖化血红蛋白这三个指标，才能够更好地控制血糖和调整治疗方案。

Q2：糖化血红蛋白反映的一定是真实血糖水平吗？

A2：通常是的，但是如果有贫血或大量的出血，糖化血红蛋白会偏低，高原上的人糖化血红蛋白会偏高。