吴昕推荐hr（吴昕也喝的青汁）

吴昕推荐hr（吴昕也喝的青汁）爱吃肉肉的亲们一定要常喝青汁啦，因为爱吃肉的话，会容易变成酸性体质，青汁则是高碱性的，常喝的话能把体质调理到比较好的状态，所以对身体也是很不错的。喝了青汁之后代谢会好不少，一天照三餐吃，也不会再便秘了。王石也是怕死党中的一员，他说“我对死亡的惧怕是我怕活不到老，是对生命不完整的惧怕。” 有谁不怕死呢？而且我们何止怕死，我们怕丑、怕胖、怕老…，而养生不就是预防这些的一种手段吗？通过养生手段来调整代谢和改善体质。很多人对于养生是否有效也怀有很大的疑问，觉得没什么效果。但是，无论做什么，都是需要持之以恒的，俗话说“一口吃不成个胖子”。

青春年华正好的我们，真要需要提前步入“老年生活”吗？

很多人会觉得养生是老年人的生活，其实不然。养生应该成为每个人的日常生活。特别是处于北上广深这样大城市的人群，生活节奏快、工作压力大、加班熬夜、缺乏锻炼，快餐饮食等问题都是我们影响我们健康生活的罪魁祸首。这样的日子你真觉得养生还是老年人的生活吗？

作为快乐大本营主持人的吴昕，大家想必都非常熟悉，在吴昕参加的《我家那闺女》综艺节目中，完全暴露了吴昕的养生日常，才36岁的吴昕，吃保健品就如同饭一般，葡萄籽、阿胶、护眼丸、鱼油、青汁等等，而且泡脚桶、按摩椅、按摩棒随时备着，所有的空闲就是养生的时刻。这真的是“怕死”的节奏呀。

王石也是怕死党中的一员，他说“我对死亡的惧怕是我怕活不到老，是对生命不完整的惧怕。” 有谁不怕死呢？而且我们何止怕死，我们怕丑、怕胖、怕老…，而养生不就是预防这些的一种手段吗？通过养生手段来调整代谢和改善体质。很多人对于养生是否有效也怀有很大的疑问，觉得没什么效果。但是，无论做什么，都是需要持之以恒的，俗话说“一口吃不成个胖子”。

爱吃肉肉的亲们一定要常喝青汁啦，因为爱吃肉的话，会容易变成酸性体质，青汁则是高碱性的，常喝的话能把体质调理到比较好的状态，所以对身体也是很不错的。喝了青汁之后代谢会好不少，一天照三餐吃，也不会再便秘了。

爱喝青汁的人都知道青汁对人体非常好，青汁其实一直畅销于日韩，日本的青汁是被限购的，到了非常夸张的地步，大概扫货实在是太厉害了，供不应求，现在一人一次只能买两盒，有点吓人是不是！

现在中国市面上有一些不同品牌的青汁，佛慈的大麦若叶青汁是非常好的营养食品，青汁选材可谓是非常挑剔，以20~30公分的幼苗为原材料然后通过专业的工艺加工而成，保留了幼苗的纤维及营养素。品质非常的优良，而且佛慈的青汁是个助农产品。这也是间接的帮助那些勤劳的农民，也是一种善良之举。

青汁冲泡的水一定不能太烫，入口的温水最佳，不然高温会损失青汁中部分活性成分。将青汁倒入水中搅拌均匀即可食用。不过有肾结石、肾衰竭、尿毒症、对青草过敏者、六月以下的婴儿是禁忌服用的。