甲亢饮食有哪些要注意的（甲亢的饮食都要注意些什么）

甲亢饮食有哪些要注意的（甲亢的饮食都要注意些什么）昆布2.昆布海藻饮料1.佛手粥佛手佛手9克，海藻15克粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天~15天，能够疏肝清热，调整精神抑郁，情绪改变。

在甲亢调养过程中，患者的饮食尤其重要。因为甲亢病人由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦会更为明显，甚至出现类似晚期癌症的症状。因此，饮食是否得当十分重要。

患者饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物、年轻患者还需多吃脂肪类食物，多吃含维生素丰富的水果、蔬菜少吃辛辣食物、如辣椒、葱、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸 不饮酒，少喝浓茶，咖啡，患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：①禁忌辛辣食物：辣子、生葱、生蒜；②禁忌海味：海带、海虾、带鱼；③禁忌浓茶、咖啡、烟酒；④保持心情平静、避劳累。

(二)常用的食疗方

1.佛手粥

佛手

佛手9克，海藻15克粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天~15天，能够疏肝清热，调整精神抑郁，情绪改变。

2.昆布海藻饮料

昆布

昆布、海藻、牡蛎用水煎汁。每日1次，连服数日，能疏肝清热，理气解郁。

3.青柿子羹

青柿子100克，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至新程加入蜂蜜1倍，继续煎至黏稠时，离火冷却、装瓶备用。每日2次、每次1汤匙，以沸水冲服，服10天~15天。以清热泻火为主，用于烦躁不安、性急易怒、面部烘热者。

4.川贝薏米粥

川贝、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣和其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服15天~20天。用于颈部肿大、恶心、便溏症。

(三)其他生活注意

(1)甲亢病人因T3、T分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物；多补弃丢失的水份。

(2)平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗。

(3)甲亢患者周围的人也要对病人体贴一些，尽量解除患者的紧张情绪，以免病情加重。

(4)最重要的是患病后早日采取正确的治疗方法，通过正确的治疗，甲亢是完全可以痊愈的。