首因效应也叫第一印象效应（首因效应千万别忽略第一印象的重要性）
首因效应也叫第一印象效应（首因效应千万别忽略第一印象的重要性）言辞幽默，侃侃而谈，不卑不亢，定会给人留下难以忘怀的印象。没有人会喜欢一个言谈粗鄙的人。要注意言谈举止有风度让自己穿着得体“人靠衣裳马靠鞍。”这句话其实是非常有道理的。第一次见面，别人没有办法去了解你的内在美，而你体现在着装上的个性却让人看得明白。如果你穿着得体，那就回给别人留下一个好的印象。注意自己的穿着，不一定要穿上最流行、最时髦的衣服，只要穿着整洁，合适你的性格和体型就可以了。人人都喜欢衣着干净整齐、落落大方的人。在出门之前，我们应该对自己问几个这样的问题：鞋擦过没有？衬衣的扣子扣好没有？胡须剃了没有？头发梳好了没有？不要对这些小的细节粗心大意，很多时候，你的第一印象就是被它们所破坏的。
人与人在第一次交往中给对方留下的印象会在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为“首因效应”，也被称之为“第一印象效应”。第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于事物整个印象产生的作用更强。
心理学家研究发现，与一个人初次会面，45秒钟内就能产生第一印象，而最初的0.25--4秒给对方留下的印象是最深刻的，不要小看这短短的4秒钟，别人对你这个人75%的判断和评价都由此而来。所以别人第一印象的你不管是不是真实的，以后你留给别人的这种印象都很难改变。
杨丽是工科名校学生，她毕业找工作时，由于专业对口、成绩优秀，其简历从厚厚的应聘材料中脱颖而出，入列预选名单。一周后，公司通知她面试。但她面试时，穿着过于新潮、鲜艳的短上衣，一条破旧的低腰牛仔裤，还带着一对夸张的热带风情大耳环，一进门就让由高级工程师组成的考官们一愣。考官们随便问了几个问题就草草结束了面试。意料之中，杨丽被淘汰出局。
事后有一考官表示，其实杨丽那天回答的几个问题都还是很不错的，就是因为一进门让人一下子难以接受，理工类专业要求“踏实、耐得住寂寞”，而杨丽的穿着却给招聘考官留下了“华而不实，喜欢张扬”的第一印象，考官也没心思听她回答的东西，所以她出局是必然的。
让自己穿着得体
“人靠衣裳马靠鞍。”这句话其实是非常有道理的。第一次见面，别人没有办法去了解你的内在美，而你体现在着装上的个性却让人看得明白。如果你穿着得体，那就回给别人留下一个好的印象。
注意自己的穿着，不一定要穿上最流行、最时髦的衣服，只要穿着整洁，合适你的性格和体型就可以了。人人都喜欢衣着干净整齐、落落大方的人。在出门之前，我们应该对自己问几个这样的问题：鞋擦过没有？衬衣的扣子扣好没有？胡须剃了没有？头发梳好了没有？不要对这些小的细节粗心大意，很多时候，你的第一印象就是被它们所破坏的。
要注意言谈举止有风度
言辞幽默，侃侃而谈，不卑不亢，定会给人留下难以忘怀的印象。没有人会喜欢一个言谈粗鄙的人。
风度是一个人气质和性格的自然流露。性格开朗，风度则往往潇洒大方。性格豪爽，气质粗犷，风度则往往豪放雄壮。性格沉静，风度则温文尔雅
风度是性格和气质的外化，风度的好坏不仅可以体现一个人的文明程度，而且也可以部分表露一个人心灵的美丑。人的言谈举止、待人待物都应当表现出文明的美和风度。只有这样，你才能赢得良好的第一印象。面带微笑能帮你赢得热情、善良·友好、诚挚的印象。
良好的风度是长时间积累的，要想给别人留下好的第一印象不只是要“临时抱佛脚”，还需要稳扎稳打地在平时提高自己的修养。
提高修养是一个根本的工作，它决定了你在别人眼中的第一印象如何。衣着固然有影响，但它并不是本质的、内在的，而是可以变化的。但修养不是靠一日之功得来的。
一个很有修养的人，在和别人第一次接触的时候，一定会表现得得体大方，让人非常舒服。相反，没有修养的人会让人感觉别扭。你的着装得体与否，你的风度是否潇洒，都和修养有着直接的关系。平时没有良好的修养，即使主观上想给人留下一个好印象，也往往是装模作样，让人生厌。
总之，“首因效应”在人际交往中起着非常微妙的作用，只要能准确地把握它，定能对自己的事业、生活有所帮助。
