沙因的心理契约（沙因精讲内在空间与剧情空间）

沙因的心理契约（沙因精讲内在空间与剧情空间）现在，对大多数人来说，当他们闭上眼睛时，他们开始意识到这个巨大的空间存在于他们的内在，它是黑的，总是黑的，有时候对有些人来说，是不同的。如果你闭上你的眼睛，你就会开始意识到是什么在你的内在，你开始意识到这个巨大的空间存在于你的内在，这个对你来说，或许比较简单，并且你能够持续性的认识到这个，或者你也许你可以开始，一点点地来练习，当你听到这个我在这里邀请你来练习的音频课程之后。所以，当我们在说这些在你内在发生的事情时，我用到的术语是“内在空间”，我这样称呼它的原因是，因为在你的内在，所有一切事情都发生在你的内在，发生在你内在这个巨大的空间里。所以呢，现在我邀请你，闭上你的眼睛，对你内在的存在的保持觉知。现在，对我们所有人来说，有一点不同，但有些事情，是非常相似的，这是那些做过这个简单练习的人这样告诉我的。

内在空间和剧情空间

一整天呢，事情发生在你的生活里，有些发生在你的内在，有时候事情在你的外在世界发生。

这一切都是即刻发生这的，这一切都在同一个时间里发生着。

对于这一点，我想多谈论一下，我想给你一些新的方式，当事情发生在你的内在或者是外在的时候，我们能够用来去描述它，这将非常有用，这将对我们非常的有帮助，在将来的一系列音频课程里，还有其他的功课里我们也许都会用到。

所以，当我们在说这些在你内在发生的事情时，我用到的术语是“内在空间”，我这样称呼它的原因是，因为在你的内在，所有一切事情都发生在你的内在，发生在你内在这个巨大的空间里。

所以呢，现在我邀请你，闭上你的眼睛，对你内在的存在的保持觉知。

现在，对我们所有人来说，有一点不同，但有些事情，是非常相似的，这是那些做过这个简单练习的人这样告诉我的。

如果你闭上你的眼睛，你就会开始意识到是什么在你的内在，你开始意识到这个巨大的空间存在于你的内在，这个对你来说，或许比较简单，并且你能够持续性的认识到这个，或者你也许你可以开始，一点点地来练习，当你听到这个我在这里邀请你来练习的音频课程之后。

现在，对大多数人来说，当他们闭上眼睛时，他们开始意识到这个巨大的空间存在于他们的内在，它是黑的，总是黑的，有时候对有些人来说，是不同的。

有时候他们看得到一些颜色，不论是什么颜色，但对于大多数人来说，它是黑的，存在于这个巨大的空间里，这里没有尽头，没有边界，它似乎是无休无止的一直持续着，这就是这个巨大的空间，这也是我称它为内在空间的原因。

我想让它变得更加清楚，这不是一个想法，这不是一种理论，这不是哲学，它不是一个概念，这是一个非常真实的东西，在你的内在，有这么一个巨大的空间存在，这就是我称它为内在空间的原因。

所以，我想要你做的是，你知道，当你听完这个音频课程，当你花上几分钟，闭上你的眼睛，只是对你自己说“当我闭上我的眼睛，我所意识到的，就是我的内在”，我想让它变得非常有形和实在，你可以说说关于内在空间的具体实际体验。

现在，在内在空间里，那儿出现了什么，我们对内在空间所出现的，有什么样的意识，这儿有三个东西，我们称为想法，或者你也许称之为思想、记性，所有这些都是想法不同的形式。所以，想法出现在内在空间，感受、情绪出现在内在空间，感觉出现在内在空间，感觉就像是疼痛，或者瘙痒，或者类似的什么。

所以，想法、感受和感觉出现在内在空间，一整天。再次地说，这不是理论，这不是一个想法，它是非常有形的东西，你可以意识得到。

现在，在我们一起要做的未来的功课里，我们会对细节深入到更多。当我说到想法时，我的意思是什么，它们究竟是什么；当我说到情绪和感受时，我的意思是什么，它们究竟是什么；当我说到感觉时，我的意思是什么，它们究竟是什么，在这表层的意思之下。这个对我们来说，是非常明显能够体验的到的。

所以一整天，我们有着想法，我们经验这想法、感受和感觉，出现在我们内在空间。

然后，有些事情发生在我们的外在，在内在空间之外，这就是我所称为的“剧情空间，我称它为剧情空间，我们会更多的深入到这个，在稍后的音频课程里。

因为，对于我来说，我们的生活非常像那些故事，我们在电影里看到的，我们在小说里、在书籍中读到的，我们在电视上看到的，以及在其他的方式里，我们也许都能意识到这样的故事。所以出于这诸多的原因，我称之为“剧情空间”，但这个是关于它的最简单的解释。

所以呢，剧情空间是这个物质的世界，三维现实，如果你了解我写过的其他的书，内在空间，我曾经称它为全息图、幻象，还有其它我用过的术语。但这是在你的外在出现的一切，同样也包括你的身体。

所以，在日复一日的生活中，你所意识到的，你的身体以及所有的人、所有的地方、所有的东西，似乎都是物质世界，似乎都在地球上，在三维的现实中，所有的这一切都出现在剧情空间里。

所以，在你内在所发生的一切，都在内在空间里发生，出于我们的目的在共同运作着，你的身体还有与人群、地点以及时间所相关的一切发生，就是我所称为的“剧情空间”。

现在，一整天，都有这样一种密集的事情发生，某些事情发生在剧情空间里，关联着身体，关联着另外一个人，关联着你的银行账户，关联着你的工作，关联着你的关系，关联着不论对你来说的所有一切，某些事情发生在你的剧情空间里，它触发了你内在空间里的想法、感受和感觉。

所以这种在剧情空间里密集事件的发生，影响着在内在空间里所进行的，有些事情发生在内在空间里，你害怕、你紧张、你愤怒、你挫败，这就是内在空间里出现的，或者这些想法，他们告诉你一些对自己非常负面的事情，关于对其他人所具有的评判性，这会影响在剧情空间里所进行的一切，当你在和其他人互动，或你正在工作，或者你在做什么事情的时候。

它会影响到你所说的，它会影响到你将要做的，它会影响到你能够有多清晰，去集中注意力，你将如何去做你的工作，或者是与其他人互动。

所以一整天，在内在空间里发生的事情影响着剧情空间，在剧情空间里发生的事情影响着内在空间，事情持续在内在空间和剧情空间里出现着、运动着、变化着。

所以，这就是我想在这个音频课程里与你们分享的，这是简短的介绍，你会在稍后的这个系列音频中看到这个，我将会回过头来，谈论内在空间和剧情空间，会在我的分享中，对这个教导更加深入。

但这个音频课程的目的，只是给到你们内在空间和剧情空间的这些术语，定义它们，解释他们的含义，在今后的音频课程里，我会运用这个知识，更深的进入到真相和转化的体验中去。