苜蓿如何辨别(你知道苜蓿吗)
苜蓿如何辨别(你知道苜蓿吗)
相信现在大家对苜蓿这个词比较陌生,那么我就来给大家科普一下。苜蓿是一种多年生开花植物,营养价值很高,具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。 苜蓿含有最丰富的维他命K,成分之高,驾乎一切蔬菜之上。其他如维他命C、B也相当丰富。
在新疆的很多村庄里,遍地长得都是苜蓿,我的家人朋友每年都会在适宜的季节,去拔一些野生的苜蓿,作为家中的一道小菜。其中凉拌、包饺子是新疆地区最为普遍的做法,也是最受大家欢迎的做法(下图是实拍苜蓿图):
你们觉得怎么样呢?是不是看起来就是很健康的颜色,吃起来更是哦。