盛夏的感悟是什么（修炼自己的最高境界）

盛夏的感悟是什么（修炼自己的最高境界）读书人，在诗经里修一颗静心，挥毫、泼墨，一笔一画，修就前程似锦；晚餐的街头巷尾，炊烟袅袅，直上云霄。持家的妇人，端出红油的莴笋和淋糖的青梅，一锅温热的素粥，在葡萄架下，荡出小暑之日的米香。夏季是人体阳气最盛之时，“小暑大暑，上蒸下煮。”五谷为养，《礼记》中有“未尝，不食新”的记载。小暑后的辛日，农人将新割的稻谷推磨碾米，奉送祖先，感恩四季回馈，感谢夏日丰收。

四季清浅，夏风温柔，转眼已过小暑，正式地进入了夏季。

人生海海，我们和四季交手，常因暑热而牵动情绪起伏，如若能修炼一颗静心，守住一颗静心，那么，于心静处，自能得遇清凉盛夏。

1、修炼一颗静心

人间微热时节，读书、抄经，借一颗禅心入梦，三千尘事暂放，任月光撒入满宅，清风没入瓦片，凉意沁入怀抱，诸君夜安处，值得多珍重。

夏季是人体阳气最盛之时，“小暑大暑，上蒸下煮。”

五谷为养，《礼记》中有“未尝，不食新”的记载。

小暑后的辛日，农人将新割的稻谷推磨碾米，奉送祖先，感恩四季回馈，感谢夏日丰收。

晚餐的街头巷尾，炊烟袅袅，直上云霄。持家的妇人，端出红油的莴笋和淋糖的青梅，一锅温热的素粥，在葡萄架下，荡出小暑之日的米香。

读书人，在诗经里修一颗静心，挥毫、泼墨，一笔一画，修就前程似锦；

耕田人，在三餐中修一颗静心，犁地、赶牛，一晨一暮，获得丰衣足食。

修心，也是修己。

修一颗静心，辨别大千世界；修一颗静心，渡人间四季。

2、守住一颗静心

现在已经正式入伏，“伏”有伏藏的意思。智慧的古人，应对天气和时节，总是特别有“仪式感”。

夏日炎热，人易感心烦气躁，疲倦乏力。医书说，夏季为心所主而顾护心阳。

平心静气，守住一颗静心，有助于滋养身心，健康受益。

诗人在盛夏纳凉，写出“月明船笛参差起，风定池莲自在香”的句子。

守住一颗静心，并非呆立不动。而是，眼中有明月，俯耳品笛声，风来我欣喜，荷塘本有香。

荷花，为盛夏而生，出淤泥而不染尘垢，开清莲而弃雕琢。荷叶高低参差，荷花错落有别。

莲深处，守的也是一颗静心。任她灼灼烈日，荷持静心相迎，不抱怨亦不愤懑，万般烤晒，只是静心以待。

莲人不是隐士，在野外偏僻处，在闹市喧嚣里，一枝莲开，便是一处静谧，芬芳自备，入人心神，却不惹红尘。

有人在清晨收了几支荷叶，带着朝露，免洗下锅，蒸一碗荷叶饭给家内长辈和小童，柴火未断，就已荷香扑鼻。

池塘的花魂摇曳在盛夏的阳光里，你不细看，难以领略那升腾而起的水汽中，藏着万千荷心，瞬间化为无形。

守住一颗静心，也是守住自己的初心。

千帆过尽，初心仍在，高处不忘微时艰难。

两鬓染白，初心不改，归来亦是少年模样。

守住一颗静心，就是守住自己的初衷，海角天涯，芳邻永驻。

3、心静自然凉

风吹草不动，心静自然凉。

诗人在暑天去拜访老友，一路快走，大汗淋漓。赶至相见时，诗人陡生疑惑，明明“暑神”无处不在，老友却能端坐禅房，面若林泉。

老友为诗人解惑：“非是人间无热到，为人心静自然凉。”

心静，自然身凉。

心静不是无欲，而倡专注。

诗人同老友谈后，大悟。写下：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。”

专注，是万千浮华中，我只待一人心；专注，是长安花无数，我眼中只有你一朵。

专注，便能心静，不理三界纷扰，静心只为一念。

心静，便能身凉，摒弃比较，摒弃诱惑，暑热，就任它热，夜落，也由它落。

心静，是心门开，万物可来，万物可去，平常心相迎，平常心相对。

有大所得不大喜；有大所失无大悲。

看似闲庭，全为心静。

人生很长，偶遇风雨，无法逆势而行，是修整，是蛰伏，是一颗静心能待天明。

四季很短，重逢小暑，有意顺势而为，是接纳，是包容，是一颗静心能赴前程。

修炼一颗静心，认真读好书，仔细吃三餐。

守住一颗静心，晨起去赏荷，月落趁安眠。

对于四季，盛夏是一位旅客；对于人生，你我皆为旅人。

那么，要来的，请过来，要去的，请走好。所有的路人，也是一程的陪伴；所有的贵人，也因你念起相见。

人间和四季，相逢便是有缘，小暑时节，心静必有凉意环绕，心静，定有良人来伴。