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秋天芹菜别再炒着吃了试试:冬天多吃芹菜 4种家常做法 清爽解腻

秋天芹菜别再炒着吃了试试:冬天多吃芹菜 4种家常做法 清爽解腻2.开始烹饪:切点线椒、红椒、姜片、葱花备用。1.准备食材:准备腊肉300克,切成均匀薄片,锅内烧水,把腊肉放入锅中进行煮制,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮3分钟,把腊肉煮软去除里面的盐分,倒出来用清水冲洗干净备用,因为腊肉比较咸煮好以后还要放入清水中浸泡1个小时以上,充分去除里面的盐分同时让腊肉吸收水分,这样处理炒出来的腊肉不干、不硬、有嚼劲。准备小香芹一把,清洗干净切小段备用。

2.调馅料:

把肉末和芹菜放在同一个盆中,加入食盐2克鸡粉2克十三香1克打入3个鸡蛋,放入玉米面20克小麦面粉50克,搅拌至没有干面粉,加入少许清水,调成粘稠的馅料即可。

秋天芹菜别再炒着吃了试试:冬天多吃芹菜 4种家常做法 清爽解腻(1)

3.开始烙制:

起锅开小火,均匀刷上植物油,油温五成热时把馅料挖入锅中,摊成圆形的小饼,盖上锅盖烙制3分钟,烙至饼周围变色再均匀淋上植物油,把饼翻过来再盖上锅盖烙制3分钟,饼两面都呈金黄色即可出锅,一道营养丰富的芹菜肉末饼就做好了。

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腊肉炒芹菜

1.准备食材:

准备腊肉300克,切成均匀薄片,锅内烧水,把腊肉放入锅中进行煮制,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮3分钟,把腊肉煮软去除里面的盐分,倒出来用清水冲洗干净备用,因为腊肉比较咸煮好以后还要放入清水中浸泡1个小时以上,充分去除里面的盐分同时让腊肉吸收水分,这样处理炒出来的腊肉不干、不硬、有嚼劲。

准备小香芹一把,清洗干净切小段备用。

切点线椒、红椒、姜片、葱花备用。

秋天芹菜别再炒着吃了试试:冬天多吃芹菜 4种家常做法 清爽解腻(3)

2.开始烹饪:

锅内烧油,油烧热以后把腊肉放入锅中煸炒出里面的肥油,腊肉炒香以后倒出来控油。

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锅内留少许底油,放入芹菜开大火快速翻炒30秒钟,芹菜炒至断生后加入少许食盐入低味翻炒化开,再淋入少许清水翻炒几下即可出锅。

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