秋天芹菜别再炒着吃了试试:冬天多吃芹菜 4种家常做法 清爽解腻
秋天芹菜别再炒着吃了试试:冬天多吃芹菜 4种家常做法 清爽解腻2.开始烹饪:切点线椒、红椒、姜片、葱花备用。1.准备食材:准备腊肉300克,切成均匀薄片,锅内烧水,把腊肉放入锅中进行煮制,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮3分钟,把腊肉煮软去除里面的盐分,倒出来用清水冲洗干净备用,因为腊肉比较咸煮好以后还要放入清水中浸泡1个小时以上,充分去除里面的盐分同时让腊肉吸收水分,这样处理炒出来的腊肉不干、不硬、有嚼劲。准备小香芹一把,清洗干净切小段备用。
2.调馅料:
把肉末和芹菜放在同一个盆中,加入食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,打入3个鸡蛋,放入玉米面20克,小麦面粉50克,搅拌至没有干面粉,加入少许清水,调成粘稠的馅料即可。
3.开始烙制:
起锅开小火,均匀刷上植物油,油温五成热时把馅料挖入锅中,摊成圆形的小饼,盖上锅盖烙制3分钟,烙至饼周围变色再均匀淋上植物油,把饼翻过来再盖上锅盖烙制3分钟,饼两面都呈金黄色即可出锅,一道营养丰富的芹菜肉末饼就做好了。
1.准备食材:
准备腊肉300克,切成均匀薄片,锅内烧水,把腊肉放入锅中进行煮制,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮3分钟,把腊肉煮软去除里面的盐分,倒出来用清水冲洗干净备用,因为腊肉比较咸煮好以后还要放入清水中浸泡1个小时以上,充分去除里面的盐分同时让腊肉吸收水分,这样处理炒出来的腊肉不干、不硬、有嚼劲。
准备小香芹一把,清洗干净切小段备用。
切点线椒、红椒、姜片、葱花备用。
2.开始烹饪:
锅内烧油,油烧热以后把腊肉放入锅中煸炒出里面的肥油,腊肉炒香以后倒出来控油。
锅内留少许底油,放入芹菜开大火快速翻炒30秒钟,芹菜炒至断生后加入少许食盐入低味翻炒化开,再淋入少许清水翻炒几下即可出锅。