撸铁英文（撸铁用英语怎么说）

撸铁英文（撸铁用英语怎么说）Andy went down to the gym to pump some iron. 下班后我要去健身房做健身训练（撸铁）。My brother-in-law is obsessed with pumping iron and getting huge biceps. 我小舅子非常痴迷于撸铁，把肱二头肌练得非常大。I'm going to gym after work to pump some iron.

大家好，欢迎来的饼哥英语的频道，今天我们分享一个非常有用且地道的表达——撸铁， 这个表达其实是一个网络流行词，其表达是年轻人对健身运动的戏称。

撸铁的运动特点是局部性、间歇性、高强度。撸铁一般是针对一块肌肉群或者两块肌肉群做孤立的训练，而且越孤立，证明训练技术越强。

我们今天学习的这个表达，恰好也可以完美诠释这个含义：

pump iron 练举重； 做健身训练（撸铁）

My brother-in-law is obsessed with pumping iron and getting huge biceps.

我小舅子非常痴迷于撸铁，把肱二头肌练得非常大。

I'm going to gym after work to pump some iron.

下班后我要去健身房做健身训练（撸铁）。

Andy went down to the gym to pump some iron.

安迪去健身房撸铁了。

I should take more exercise but I’m not interested in pumping iron at the local gym three evenings a week.

我应该做更多锻炼，但是我不想在当地健身房一周三个晚上去撸铁。

Mary's hobbies are pumping iron and running.

玛丽的爱好就是撸铁和跑步。