自制果汁怎么做好喝又有营养（2分钟做一杯新鲜果汁）

自制果汁怎么做好喝又有营养（2分钟做一杯新鲜果汁）把处理好的苹果块和橙子块放进料理棒自带的玻璃杯中，加入适量温开水。苹果去皮切块，橙子去皮去籽，最好把白色的膜和筋也去掉。苹果和橙子是一个很棒的搭配，如果单独打苹果汁，比较容易氧化，橙子含有丰富的维生素c，有很好的抗氧化作用。另外橙子和苹果都是酸酸甜甜的水果，放在一起味道很棒。材料：苹果，橙子，温开水。做法步骤：准备九阳手持式料理棒，苹果和橙子洗干净。

家里有宝宝，吃的喝的都不能马虎，“果汁”也是一个不可缺少的存在。给宝宝喝什么样的果汁比较好呢？肯定不能喝市售的果汁，不是说那些果汁不好，而是不适合小宝宝呀，不如咱们自己做一杯吧。

关于做果汁，许多妈妈都有自己的办法，我之前用过原汁机，现在不怎么用了，因为挤掉了果渣，感觉缺少了一些营养物质，至少粗纤维被我们当垃圾丢掉了呀。试着用家里的破壁机打果汁，滋味还不错，破壁机的优点是容量大，缺点也是。如果给小宝宝打果汁，感觉宝宝喝的没有浪费掉的多，清洗的时候也比较麻烦，杯盖、杯体、刀组，想想都有点头大。

最近小孙女在家里，索性入手了一台九阳手持式料理棒，原本是给她做辅食的，结果意外发现用它打果汁也非常好，原汁原味无添加，宝宝特别喜欢喝。

苹果橙汁

材料：苹果，橙子，温开水。

做法步骤：

准备九阳手持式料理棒，苹果和橙子洗干净。

苹果去皮切块，橙子去皮去籽，最好把白色的膜和筋也去掉。苹果和橙子是一个很棒的搭配，如果单独打苹果汁，比较容易氧化，橙子含有丰富的维生素c，有很好的抗氧化作用。另外橙子和苹果都是酸酸甜甜的水果，放在一起味道很棒。

把处理好的苹果块和橙子块放进料理棒自带的玻璃杯中，加入适量温开水。

启动料理棒，半分钟就把果汁打好了。如果想要果汁更加细腻，稍稍停顿之后再打一个半分钟就可以了。

打好的果汁倒入杯子中，插上吸管就可以喝了，颜色和味道都很好，宝宝们都很喜欢喝。

蟹姐多说几句：

除了橙子和苹果，还可以用西瓜和草莓，蜜瓜和黄瓜等搭配，也都很好。如果是软质的水果，像香蕉、芒果等，可以搭配牛奶或者酸奶做奶昔，也很好吃。

九阳手持式料理棒一机多用，除了给宝宝做辅食，我们平常做烘焙的时候也用得到，打个香蕉泥、南瓜泥、蔬菜汁什么的也都很方便。