跆拳道动作名称及动作要求大全（跆拳道的使用部位术语和动作要求）
跆拳道动作名称及动作要求大全（跆拳道的使用部位术语和动作要求）3.前臂和上臂：主要用外侧进行格挡防守，其中前臂的格挡在竞赛跆拳道比赛中经常被运动员使用。 2.肘部：用肘关节的鹰嘴突部位攻击，仅用于品势及表演时使用。（图10） 3. 贯手：手型与手刀基本相同，主要用四指指尖戳击对方的要害部位，如喉部等。只限于在品势及表演时使用。（图8）手臂 1. 腕部：腕关节的四周部位。主要用于格挡。
跆拳道入品高手在进行手刀击破表演
掌法
1. 手刀：四肢伸直，拇指弯曲靠近食指，其余四指第一指节微微弯曲，用小指末端到手腕之间的肌肉部分，也就是掌外沿攻击目标。只局限于在品势及表演时使用。（图6）
3. 贯手：手型与手刀基本相同，主要用四指指尖戳击对方的要害部位，如喉部等。只限于在品势及表演时使用。（图8）
手臂
1. 腕部：腕关节的四周部位。主要用于格挡。
2.肘部：用肘关节的鹰嘴突部位攻击，仅用于品势及表演时使用。（图10）
3.前臂和上臂：主要用外侧进行格挡防守，其中前臂的格挡在竞赛跆拳道比赛中经常被运动员使用。
脚部和膝部
跆拳道比赛中，运动员主要以腿部进攻为主，所采用的脚的部位是脚面、足刀、脚尖和脚跟。
1.脚面：用脚的正面部分攻击对方（脚面系鞋带的部分），主要用来踢击对方髋关节以上、锁骨以下被护具包围的部位和头部除后脑以外的部位。（图11）
2.足刀：用脚外沿恻瞪对方，多用于前腿延阻对方进攻、推踢。（图12）
3.脚尖：主要用脚趾前端的部位踢击对方。
4.脚跟：主要用脚跟部位后踢和推踢对方。（图13）
5.脚前掌：主要用脚前掌攻击对方，多用于下劈腿。（图14）
6.膝部：用膝盖顶击对方，只局限于品势及表演时使用。（图14）
为期两天的《跆拳道的使用部位术语和动作要求》结束了，感谢大家对于卓异武道的支持和关注！下期我们会重点探讨竞赛跆拳道的基础知识，请大家持续关注，再次感谢！
