意识和现实的连接(刺激与反映之间)
意识和现实的连接(刺激与反映之间)我们来假设一个事实,如果大家都知道最后的结果,我想谁都会努力拼搏。对于未知事件的看法取决于认知深度,认识越深刻,越能看到未来,越有行动力。所以,这也是为什么很多人看起来知道很多道理,却没有行动力的原因:认知太浅。只是让大脑知道,那是流于形式,只有让我们的内心知道,那才会启动身体,产生行动。有一幅漫画是这样的,两个人在同一块儿地方挖井取水。一个人挖到了水,一个人没有挖到水,而挖到水的仅仅比没有挖到水的那个人多挖了一下而已。也就是后者倒在了黎明前的黑暗里,让人扼腕叹息。为什么会有这样的结果?因为认知深度有差别。挖到水的人对于此处有水深信不疑,所以锲而不舍;没挖到水的人对于此处有水将信将疑,所以无法全力以赴。是否能够意识到人与人之间最大的区别就是认知的差别,是否能够不断地进行认知思维的重构、优化决定我们能否成为更好的自己。结合过往的实践经验和思考总结,有如下一剂良药,读之、用之,则功效立现,回味
三、接纳自己,成为更好的自己。
所谓成长就是认知升级
所谓成长,并不来自于所谓的位高权重,不来自于所谓的财富积累,也不来自于你掌握的某一个单项技能。
如果一个人,不断想学习,想了解,去反思;空杯心态,放下恐惧,不拒绝改变。认知升级,其实也就是捅破那层窗户纸。成长如是。
是否能够意识到人与人之间最大的区别就是认知的差别,是否能够不断地进行认知思维的重构、优化决定我们能否成为更好的自己。
结合过往的实践经验和思考总结,有如下一剂良药,读之、用之,则功效立现,回味无穷。
“积极主动”的思维习惯
有一幅漫画是这样的,两个人在同一块儿地方挖井取水。一个人挖到了水,一个人没有挖到水,而挖到水的仅仅比没有挖到水的那个人多挖了一下而已。也就是后者倒在了黎明前的黑暗里,让人扼腕叹息。为什么会有这样的结果?因为认知深度有差别。挖到水的人对于此处有水深信不疑,所以锲而不舍;没挖到水的人对于此处有水将信将疑,所以无法全力以赴。
我们来假设一个事实,如果大家都知道最后的结果,我想谁都会努力拼搏。对于未知事件的看法取决于认知深度,认识越深刻,越能看到未来,越有行动力。所以,这也是为什么很多人看起来知道很多道理,却没有行动力的原因:认知太浅。只是让大脑知道,那是流于形式,只有让我们的内心知道,那才会启动身体,产生行动。
这里提到的积极主动,不仅指行事态度,还意味着人一定要对自己的人生负责。生而为人与动物最大的区别就是人在刺激和反应之间,有选择的自由,而无论是智慧再高的动物的动物也不具备这个天赋。
积极主动的人心中常常晴空万里,因为自己心中自有一片天地,而不会因为风和日丽就兴高采烈。乌云密布而无精打采。除此之外,对应消极被动的人还更容易被“社会天气”影响,别人以礼相待就笑脸相迎,反之则摆出一副自卫的姿态。亦或者时下盛行的社会观点、周围人群的意见、看法、思维方式来进行自我认知,这无异于管中窥豹甚至用哈哈镜看自己,零星的评语不一定能代表真实的你与其说是影像,不如说是投影,反映的是说话者自身的想法或者性格缺点。
比如,今天你摔了一跤,你可以选择破口大骂因路不平,导致你摔倒了,也可以选择悄悄流泪,然后平复自己的心情,告诫自己以后走路一定要小心看路,避免下一次再摔倒。其实无论哪种,首先,我希望这是你接收到摔倒的刺激之后,经过了思考之后,自己自由地选择反映的方式,无所谓对错,终究人要对自己选择的负责。
不过,往往我们对于错误的回应都会影响到下一刻发生的事件。因此,建议一定要客观地看待问题,如有错误,立刻承认并加以改正,避免殃及未来,这样我们也会重获力量。
最后再分享一对概念:影响圈和关注圈,每个人都有很多格外关注的事情,比如:健康、工作、事业、环境问题等,这些都被归入关注圈,而其中可以被掌控的被圈成“影响圈”,
看一个人把时间和精力都集中于哪些事物,也能大致判断他是否积极主动。
积极主动的人把精力聚焦在自己力所能及的事,他们的能量积极,能够让自己的影响圈不断扩大、扩张和成长。而消极被动的人则全神贯注关注“关注圈”,紧盯他人的弱点、环境问题以及超出个人能力范畴的事情不放,结果越来越怨天尤人,并不断为自己的消极行为寻找借口,导致自己的影响圈日益缩小。
只要我们的焦点在关注圈,就等于是允许自己受制于外界条件,自然就不会主动采取必要措施来推动积极变化。
如何识别一个人的关注圈和影响圈,其实从他的话语中就能看出端倪:
“要是我的房贷付清了,我就没这么烦心了”
“要是我的老板更看重我,我也能升职加薪”
“要是我有更多时间,。。。。”
“要是我的学历更高,。。。。”
以上是典型的关注圈语句,多半带有假设性质。
而影响圈相关的语句则更多体现了这个人的品德修养,例如:“我可以更耐心、更明智、更体贴、更具有同理心等”
积极主动的做法就是由内而外的改变,即改变个人的行为,让自己逐步变得更充实,更具有创造力,然后再去施加影响,改变环境。
伟大领袖毛主席,也并不是一开始就清晰地知道,要通过土地革命团结四万万劳苦大众,也不是一开始就知道需要武装夺取政权、走农村包围城市的路线等等,一开始也做老师、当过兵、甚至学习制造肥皂,但通过积极主动的思考、摸索、实践、总结,逐步完善了伟大思想,建立新中国。
各位不妨用30天的时间亲身时间积极主动的原则,再观效果。
实现认识升级,期待遇见更好的自己。