每天早晚各念一遍（每天坚持念一遍）

每天早晚各念一遍（每天坚持念一遍）宽容众生，消自己的业；慈悲众生，积自己的福。

《无量寿经》：善护意业，清净无染，修学之本。

人生乃是一场修行，生活即修行，修行即生活。我们一言一语，举手投足之间，都会造业，无论是烦恼业、清净业，还是善业、恶业，都会承续因果的报应。现世的吉凶福祸皆为前世的善恶业报，境由心造，命由运转，我们可以通过修行改变眼前的遭遇。

一切唯心造，修行最重修心。佛陀曾告诫：修行不是阻止念想的发生，而是认清自己的心念，明白世间无常，懂得三世因果。从意念上解脱放下了，才能达到清净修行的境界。每天念诵一遍，观照自己的心念，久而久之你就会获得心的无穷力量。

4、常存感恩心，常惜世间福，每天心怀感恩，感恩诸佛菩萨、感恩父母子女、感恩自己，以感恩心生活，以慈悲心待人。每天读一遍提醒自己，人在做天在看，得意时不要目中无人，对人要真诚，对苦要坦然。

宽容众生，消自己的业；慈悲众生，积自己的福。