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当她不爱你了教你正确的做法(她不是想要解决方法)

当她不爱你了教你正确的做法(她不是想要解决方法)妻:帮我?你要是有本事,像隔壁小萍的丈夫那样,每月挣个四五千,就真的帮我了。夫:嘿,你这个人怎么不识好歹?人家想帮帮你,怎么冲我来啦?妻:那哪儿行啊!顾客是上帝,是我的衣食父母!夫:那就换个活儿干呗,干吗非得卖房子呀?妻:你说得容易,现在找份工作多难啊!甭管怎么样,每个月我还能拿回家三千多块钱。你的工作是轻松,可是每个月那几百块钱够谁花呀?眼看涛涛就要上大学了,每年的学费就万把元吧?!

案例

《我们都有心理伤痕》中有一段关于夫妻双方沟通的对话,同样适合新市民。对话原文如下:

妻:累死我了,一下午谈了三批客户,最后那个女的,挑三拣四,不懂装懂,烦死人了。

夫:别理她,跟那种人生气,不值得。

妻:那哪儿行啊!顾客是上帝,是我的衣食父母!

夫:那就换个活儿干呗,干吗非得卖房子呀?

妻:你说得容易,现在找份工作多难啊!甭管怎么样,每个月我还能拿回家三千多块钱。你的工作是轻松,可是每个月那几百块钱够谁花呀?眼看涛涛就要上大学了,每年的学费就万把元吧?!

夫:嘿,你这个人怎么不识好歹?人家想帮帮你,怎么冲我来啦?

妻:帮我?你要是有本事,像隔壁小萍的丈夫那样,每月挣个四五千,就真的帮我了。

夫:看着别人好,和他过去!不就是那几个臭钱嘛,有什么了不起?!

当她不爱你了教你正确的做法(她不是想要解决方法)(1)


案例分析

上述案例中的场景也许我们并不陌生,原本妻子疲惫地回到家,眉头紧皱,丈夫知道她肯定遇到了不顺心的事,试图帮她消消气。但他没有接收到妻子的情绪信号,不断给妻子出主意,妻子不被接纳和理解的情绪继续累加,于是开始抱怨。

当她不爱你了教你正确的做法(她不是想要解决方法)(2)


他该怎么办

书中也给出了分析,当丈夫听懂妻子的话中之音后再作回应,妻子的反应也会随之悄然改变。

(1)学会听。听听她回家后说的话,猜测她话语背后有什么需求,再想想怎么回应。如果暂且想不出回应方法,拥抱一下她也是一种好做法。

(2)接纳配偶的情绪。妻子到家会说一天来高兴的事、不高兴的事,是因为在她眼里,家是安全的。面对妻子敞开的心,丈夫要做到接纳妻子的情绪。

(3)不要轻易出主意。如果她没有主动请求,丈夫在表达关心时要有所节制,不要轻易出主意。

当她不爱你了教你正确的做法(她不是想要解决方法)(3)

倾听


每个人都是最好的自己

辰风

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