哺乳期结束之后乳房下垂（会导致乳房下垂）

哺乳期结束之后乳房下垂（会导致乳房下垂）怀孕期间，雌激素、孕激素大幅度升高，乳房内乳腺导管增多，乳房内脂肪细胞体积增大，会导致乳房整体体积大幅度增加。乳房下垂是个缓慢过程，很多人在产后才发现，但其实它在孕期就已开始改变。先抱抱这位准妈妈，怀孕本身就是一件很辛苦的事，不论有什么矛盾，家人都要好好沟通，多点体谅和关心呀！事实上，乳房之所以能坚挺，主要靠四种组织在支撑：乳房悬韧带、乳房皮肤、乳房脂肪体、乳腺组织。其中，乳房悬韧带就像一条条橡皮筋，是最重要的支撑结构。如果说，内衣是乳房的外固定，那么它们则是乳房的内固定。

网友提问：我是一名准妈妈，还有两个月就要生了，家里人已经开始做一些准备迎接小宝宝了。

但在母乳喂养这事上，我和婆婆、老公产生了很大的分歧。我倒不是怕辛苦，就是很担心哺乳后乳房会下垂，我身边的女性在喂奶后都出现这样情况。

可我老公说我矫情自私，不替孩子考虑，婆婆也觉得母乳喂养方便，奶粉太贵了。

我真是太难过了，哭了好几天，没有人能理解我。想请问下，喂奶到底会不会导致乳房下垂？

先抱抱这位准妈妈，怀孕本身就是一件很辛苦的事，不论有什么矛盾，家人都要好好沟通，多点体谅和关心呀！

事实上，乳房之所以能坚挺，主要靠四种组织在支撑：乳房悬韧带、乳房皮肤、乳房脂肪体、乳腺组织。

其中，乳房悬韧带就像一条条橡皮筋，是最重要的支撑结构。如果说，内衣是乳房的外固定，那么它们则是乳房的内固定。

乳房下垂是个缓慢过程，很多人在产后才发现，但其实它在孕期就已开始改变。

怀孕期间，雌激素、孕激素大幅度升高，乳房内乳腺导管增多，乳房内脂肪细胞体积增大，会导致乳房整体体积大幅度增加。

在重力的作用下，乳房悬韧带和皮肤均会被拉伸，长时间拉伸，弹力自然就下降了。

等产后激素水平下降后，乳房体积会缩小，但此时，悬韧带和皮肤已被拉伸而松弛，几乎难以缩回到原来大小，看起来就下垂了。

也就是说，怀孕才是直接导致乳房下垂的原因，而非哺乳。

给大家介绍几个预防乳房下垂的方法：

• 孕期及产后均应控制体重，穿戴合适、具有良好支撑的内衣；

• 产后不宜快速瘦身，以免造成乳房小题急速缩小，造成乳房凹陷、下垂；

• 生活中，还应注意保持良好的姿势，不要含胸驼背，尽量不要趴着睡觉。