佩戴隐形眼镜该注意什么呢（这些细节你注意了几个）

佩戴隐形眼镜该注意什么呢（这些细节你注意了几个）隐形眼镜有很多种清理方法。多功能护理液可以清洁、冲洗、消毒和储存隐形眼镜。另外也有仅用于清洁或冲洗的单品。“免摩擦”护理液，只用冲洗即能达到清洁隐形眼镜的目的，但研究表明免摩擦清洗的护理液清洁效果更好。清洗后，将隐形眼镜放在盛有护理液的眼镜盒里存放。5 / 15 清洗与存放每次佩戴眼镜都从同一只眼睛开始，这样能够避免混淆镜片。用食指滑动镜片将其从包装盒或镜盒中取出来放在手心中。用隐形眼镜护理液进行冲洗。将隐形眼镜要接触眼膜的一面朝上将其放在常用手（左利手用左手，右利手用右手）的食指顶端，用同一只手的中指拉开下眼睑，另一只手的中指打开上眼睑，将镜片直接放在虹膜上，然后缓缓松开眼皮，眨眨眼睛以使其与眼睛更加贴服。4 / 15 摘除隐形眼镜首先，清洗双手。然后，将下眼皮拉下，眼睛向上或向一边看，将镜片移向眼白，再使用食指和中指将其轻轻的捏下来。取下硬性透氧隐形眼镜时，将眼睛睁得大大的，将眼角旁边

导语：你真的会戴隐形眼镜吗？戴上后如何化妆呢？可以戴着隐形眼镜游泳吗？“问上医“整合美国家庭医生的权威知识，为您详细介绍！ 世界卫生组织研究显示人可以掌控自身健康的81.44%。“问上医”医未病，用最权威的健康知识告诉您如何更健康！让您和家人的生活更有质量！

1 / 15 角膜接触镜能戴多久？

角膜接触镜，又叫隐形眼镜。应该根据医生建议经常更换镜片，即使不是每天都戴，到了一定时间也应更换隐形眼镜。例如，如果您佩戴的是一次性隐形眼镜，那么戴了一次之后镜片即便看起来仍然很好，也要将它扔掉。如果佩戴的镜片超过了应该使用的天数或者戴着不适合夜间佩戴的隐形眼镜睡觉，那么造成眼部感染的几率会提高。

2 / 15 佩戴隐形眼镜之前应该做什么？

每次佩戴眼镜都从同一只眼睛开始，这样能够避免混淆镜片。用食指滑动镜片将其从包装盒或镜盒中取出来放在手心中。用隐形眼镜护理液进行冲洗。将隐形眼镜要接触眼膜的一面朝上将其放在常用手（左利手用左手，右利手用右手）的食指顶端，用同一只手的中指拉开下眼睑，另一只手的中指打开上眼睑，将镜片直接放在虹膜上，然后缓缓松开眼皮，眨眨眼睛以使其与眼睛更加贴服。

4 / 15 摘除隐形眼镜

首先，清洗双手。然后，将下眼皮拉下，眼睛向上或向一边看，将镜片移向眼白，再使用食指和中指将其轻轻的捏下来。取下硬性透氧隐形眼镜时，将眼睛睁得大大的，将眼角旁边的皮肤拉向耳朵方向。弯腰并将手掌张开放在眼睛下方，眨眼，将隐形眼镜弹出来掉落在手掌上。

5 / 15 清洗与存放

隐形眼镜有很多种清理方法。多功能护理液可以清洁、冲洗、消毒和储存隐形眼镜。另外也有仅用于清洁或冲洗的单品。“免摩擦”护理液，只用冲洗即能达到清洁隐形眼镜的目的，但研究表明免摩擦清洗的护理液清洁效果更好。清洗后，将隐形眼镜放在盛有护理液的眼镜盒里存放。

6 / 15 不要将隐形眼镜放入水中

如果没有隐形眼镜护理液了，可能会选择用自来水冲洗镜片。千万不要这么做！ 水里可能含有细菌和其他微生物，可能造成眼睛感染。洗澡时也不要佩戴隐形眼镜，不要将它放入嘴巴里，也不要用唾液浸湿它。

7 / 15 眼镜盒也很重要

像清洁隐形眼镜一样认真地清洁储镜盒，至少每天晚上都用消毒溶液清洗眼镜盒。清洗后用纸巾擦拭并将其自然风干以清除无处不在的细菌。每3个月一次或更频繁地更换储镜盒。

8 / 15 隐形眼镜损伤

如果隐形眼镜上有东西或者戴反了，可能会感觉非常不舒服。取下来，用润湿液或非过氧化物溶液冲洗，以清除表层的污垢和灰尘。如果仍然感觉不舒服，请不要继续佩戴。眼睛发红有炎症时也不要佩戴，若停用后症状仍没有好转，应该去看眼科医生。

9 / 15 青少年佩戴隐形眼镜

成熟的青少年可以使用角膜接触镜（隐形眼镜），但应确保他们可以遵照说明对隐形眼镜进行清洁和保养。一次性隐形眼镜只能使用1天，用后即可丢弃，不需要进行清洁或护理，对青少年来讲是个不错的选择。请眼科医生进行验光、检查眼球和角膜形状以帮助你选择更加契合的隐形眼镜。千万不要试戴朋友的隐形眼镜！

10 / 15 佩戴隐形眼镜时的化妆技巧

（1）在你化妆之前，戴上软性隐形眼镜，化好妆后戴上硬性透氧隐形眼镜，在卸妆之前卸下隐形眼镜；（2）用抗过敏化妆品，不要使用闪粉和有金属质感和闪光效果的眼影、眼线，不要使用延长睫毛或防水的睫毛膏，这些东西会刺激或弄脏镜片；（3）不要将眼线画在眼睑内（眼睛和睫毛间）；（4）3个月至少更换一次眼部化妆品。

11 / 15 佩戴隐形眼镜与运动

你可以戴着隐形眼镜参加大部分运动和活动，它们很少会移动或被甩出。但游泳时，尤其是在池塘等地方游泳时，注意一定不要戴隐形眼镜。即便戴着防水镜，你也可能被感染，隐形眼镜被弄湿后也很难取下来。如果你不小心将它戴下水了，可以使用生理盐水、浸润眼药水使隐形眼镜舒展开，取出后应对其进行消毒。

12 / 15 留着你的框架眼镜

即使有了隐形眼镜，当眼睛需要休息或由于某种原因不能戴隐形眼镜时还是需要佩戴框架眼镜，因此应在手边准备一副度数正确的框架眼镜。佩戴隐形眼镜时应使用太阳镜以保护眼睛不受紫外线的伤害。应该选择能阻挡99%紫外线的太阳眼镜，特别是在太阳下、开车或在雪地、水上、沙滩上时更应如此。

13 / 15 装饰性美容眼镜（美瞳镜）

猫眼或者其他颜色的眼珠看起来很酷很好玩。装饰性隐形眼镜是安全的，但一定确保购买由医生推荐的产品。不合适的隐形眼镜会刮伤眼睛或导致眼部感染。

14 / 15 眼睛与屏幕

青少年和年轻人每天花费在电脑、电视和手机上的时间数个小时或者更久。这些屏幕会导致机器视觉、眼睛疲劳等问题。眼睛聚焦于这些屏幕上时我们很少眨眼，所以会感到眼睛干燥和疲劳。请尝试使用20-20-20规则。每20分钟休息20秒看向20英尺（约6米）以外的物体。

15 / 15 看眼科医生

如果你想佩戴隐形眼镜，首先应该去看眼科医生。隐形眼镜有不同的材质、形状和硬度，从中挑出适合自己的隐形眼镜并不简单。验光师或眼科医生可以帮助患者准确地找到最匹配的隐形眼镜。网上购买隐形眼镜前也一定先看眼科医生。

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