走出迷茫的四个步骤（迷茫大都来自和自我失去连接）
走出迷茫的四个步骤（迷茫大都来自和自我失去连接）事实上，很多焦虑大都来自我们想要获得未来一个十分肯定的结果，但是事实上，这对于我们成长无济于事。所以想要告别迷茫，我们首先就要学会和这个时代的不确定性共同生存和生活，当你能够接纳不确定的时候，其实反而我们内心就没有那么多焦虑。走出迷茫也来自我们对生活和生命的洞察，当你牢记下面三条深刻的认知的时候，你就会明白，所谓的迷茫是帮助我们回归自己最好的时光。现在这个时代，我们一定要从生命的本源去意识到，生命的本质就是探索，探索意味着未来就是不确定的。所以当我们想要通过一次的选择就获得内在的稳定是很难有的，我们获得的信息从某个方面来说，虽然前所未有得多，但是这些信息并不能帮助我们告别不确定。
文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
在生活中，很多人都会迷茫，迷茫的本质往往来自和自我失去连接，当我们不断用外在的标准来塑造自己的时候，忘记了自我的连接，我们就会找不到我是谁， 不懂得生命的意义。
所以我们要想走出迷茫，一定要懂得从自我内心深处和自我连接，当你懂得和自我连接的时候，你的内在生命才会真正地打开，也会快速地走出迷茫。
走出迷茫也来自我们对生活和生命的洞察，当你牢记下面三条深刻的认知的时候，你就会明白，所谓的迷茫是帮助我们回归自己最好的时光。
现在这个时代，我们一定要从生命的本源去意识到，生命的本质就是探索，探索意味着未来就是不确定的。
所以当我们想要通过一次的选择就获得内在的稳定是很难有的，我们获得的信息从某个方面来说，虽然前所未有得多，但是这些信息并不能帮助我们告别不确定。
所以想要告别迷茫，我们首先就要学会和这个时代的不确定性共同生存和生活，当你能够接纳不确定的时候，其实反而我们内心就没有那么多焦虑。
事实上，很多焦虑大都来自我们想要获得未来一个十分肯定的结果，但是事实上，这对于我们成长无济于事。
曾经我们以为进入一个好大学、去一个好公司，发展的道路就会是宽阔平坦的，剩下的就是一直往上走了，但是生活中变数太多了，所以本质上一切都是不确定的。
我们生活复杂和不确定往往包含了两个层面，第一个层面是混沌层面。混沌从本质上来说是一种阴阳彼此相互制约存在的，混沌代表着一个整体，但是整体的阴阳分布并不是同比例分布的，而是一种大约的状态存在着。
第二个层面是接受时代的发展是随时变化的。我们每个人其实所处的时代是互相联系的，也是互相依赖的。
我们在短短一百年间，经历了从传统社会向工业社会转变，由于我们的大脑和身体都还未完全适应，这些快速的变化和变量，也为我们的生活增强了很多不确定性，所以我们的生活有各种偶然，我们需要接受偶然性和混沌层面是同时存在的。
而学会接受不确定性是我们走出迷茫的关键，当你不再执着确定的时候，你才会开始新的尝试。
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很多人在人生成长的过程中，大都有一个非常的错误的意识，那就是不断地去证明自己，当你只是想要证明自己的时候，你才会发现，其实你就已经内在匮乏了。
一个人想要证明自己的时候，本质上就是不够自信的，也是充满着焦虑，每天都会被其他人的表现所绑架。
而想要走出迷茫，本质上是要学会放下证明自己优秀的想法，不要去追求成功，而是要去追求自己的成长。
吾性自足，不假外求，本质上我们需要发自内心地看到每个生命的俱足，我们最重要的是感受自己的内在状态和内在需求。
担心放下想要证明自己，你才会真实地感受到自己的需求，也才会感受到别人的需求，你会从那个匮乏的状态中走出来，而是重新变得更有勇气和动力。
中国经济高速发展，红利很多，上世纪八九十年代更容易让阶层流动，只要年轻人愿意奋斗就会成功。
很多人在成长的过程中，一直把优秀当成是要证明自己比别人厉害，那么当我们的学习方向错误的时候，我们内在的生命也会遭受更大的重创。
生命只有回归到本源上，去意识到自我的完整，去证明自己，我们才能感受到自己存在就是美好的，我们需要尽情体验自我生命的美好，用多种积极的体验打开自己的心灵空间，这是我们走出迷茫的根本。
迷茫往往是我们被外界的意识所绑架了，而内在的空间也被束缚了，放弃了自我的探索就会变得十分焦虑，放下和别人的比较，充分完整感受自己的完整和丰富是我们走出迷茫的第二大根本。
生命本身不需要比较，多去发展自我的丰富性的，是我们生命走出迷茫非常重要的方式方法。
很多人会说：知道很多道理，还是过不好这一生。
因为道理不是我们自己生命的经历和感悟，生命是一场实证科学，这也意味着生命是经由我们内在的意识逐步探索出来的。
而经历过我们探索的才是我们人生最重要的财富，所以面对人生，我们一定要去看到生命的底层逻辑是什么，当你懂得生命的底层逻辑，你就会明白，好的人生是一场经历和创造的过程。
而懂得创造以及如何创造才是我们生命中最重要的，通过创造，我们实现了自己的价值，我们也完成了自我生命的探索，而那些道理也是在探索中不断察觉与感悟到。
要想走出迷茫，本质上就是要重新恢复和自我的连接，重新去觉察自己的需要，我想成为什么样的人，我们要明白生命是一场自我创造之旅，我们可以关注自己内心的感受，自己的兴趣，以及结合社会的需求和发展，通过这个探索，逐步找到属于自己安身立命的方法，自然我们就能活出自己想要的一生。
好的生命都是经由自己的意识来决定的，很多时候，我们的迷茫恰恰也是失去了自我的意识和自我的力量，才会导致自己随波逐流。
当你懂得找到自己的意识力量，我们的生命就会充满力量，自然我们就能走出迷茫，从而恢复生命的活力。
生命是一场经由我们自己探索，经由我们自己定义的旅程，当我们想要走出迷茫的时候，一定要学会重新思考自己想要的生命是什么，当你开始内在的思考和探索的时候，你的内在生命的打开才会给予你更多的营养和力量，自然就能走出内在的迷茫。
今日话题：你认为如何走出迷茫，欢迎探讨和交流。
