有胃痛的人每天吃些什么食物好（吃一点这种食物）
有胃痛的人每天吃些什么食物好（吃一点这种食物）花生虽好，但不是人人都能吃的，比如脾胃过虚的人、糖尿病患者、脂肪肝患者等等这些尽量少吃，同时，吃完花生后，不能立即喝水，容易导致腹泻的发生。3、防止脱发：现在很多人都有脱发的现象，甚至年纪轻轻的，就出现了秃顶，这个时候，我们可以多吃点花生，可以很好的缓解掉发的情况。由于花生中含有丰富的维生素B、维生素C，它可以给毛发提供很好的营养，改善头发枯萎的症状，从而防止掉发。同时，维生素C还具有延缓人体衰老的作用，维生素C被称为天然的抗氧化剂。花生除了具有对胃部粘膜有保护作用外，还具有这3个好处。1、补充血小板：有些人天生，血小板低于正常值或者刚刚在临界值附近，这种情况下，属于血小板过低。当血小板过低后，容易诱发出血或者止血困难等疾病。而花生中的外衣具有补充血小板的作用，所以，平常多吃点花生，可以很好的缓解这一症状。2、 改善贫血：花生中含有丰富的铁元素，而铁元素又是改善贫血的必须物，所以，平常可以
现在很多人都有过胃痛、胃胀的症状，一般人都喜欢发生在饭前，或者早上空腹的时候，吃完饭后，可能就会得到缓解。这是典型的胃病症状，胃病是一种慢性疾病，但是，痛起来也还是比较难受的。可是，你们是否知道，当发生胃痛的时候，可以吃一点它，能够很好的缓解胃痛、胃胀。
饭前若胃痛，吃一点这种食物，能够很好减少胃痛，早上吃作用明显。
它是一种常见的坚果，估计每个人都吃过，很多人还喜欢有它当下酒菜，它就是花生。当你发生胃痛后，吃几粒生花生，能够很好的缓解胃痛。由于在空腹时候，胃液不断分泌，对胃部粘膜造成强烈的刺激，从而产生了胃痛。这个时候，如果吃几粒花生，花生会产生一种特殊物质，这种物质覆盖在胃部粘膜上，从而对胃部粘膜形成了一种保护膜，从而减少胃液对胃部粘膜的刺激，减少胃痛。
尤其是早上空腹吃，效果最为明显，由于早上胃中食物已被“清空”，这个时候，若胃中有溃疡或者胃部炎症，最容易发生胃痛，这个时候，如果每天早上坚持吃几粒花生，可以很好对胃部粘膜起到保护作用。
花生除了具有对胃部粘膜有保护作用外，还具有这3个好处。
1、补充血小板：有些人天生，血小板低于正常值或者刚刚在临界值附近，这种情况下，属于血小板过低。当血小板过低后，容易诱发出血或者止血困难等疾病。而花生中的外衣具有补充血小板的作用，所以，平常多吃点花生，可以很好的缓解这一症状。
2、 改善贫血：花生中含有丰富的铁元素，而铁元素又是改善贫血的必须物，所以，平常可以多吃点花生，加快血红蛋白的生成，从而改善贫血的症状。
3、防止脱发：现在很多人都有脱发的现象，甚至年纪轻轻的，就出现了秃顶，这个时候，我们可以多吃点花生，可以很好的缓解掉发的情况。由于花生中含有丰富的维生素B、维生素C，它可以给毛发提供很好的营养，改善头发枯萎的症状，从而防止掉发。同时，维生素C还具有延缓人体衰老的作用，维生素C被称为天然的抗氧化剂。
花生虽好，但不是人人都能吃的，比如脾胃过虚的人、糖尿病患者、脂肪肝患者等等这些尽量少吃，同时，吃完花生后，不能立即喝水，容易导致腹泻的发生。
