跑步很枯燥但是能坚持的人（跑步是孤独的有这三种情况）

跑步很枯燥但是能坚持的人（跑步是孤独的有这三种情况）有充足的时间：由于生活和工作的双重压力，留给我们跑步的时间并不多，如果我们只有零碎的时间跑步的话，的确不适合加入跑团，在跑团里面很多人其实都是每天跑步打卡，像你这种“散户”就有点不合群，待在里面也没有什么意思，如果时间充足的话，情况就刚好相反，不过还是要健康跑步。

题记：跑步真正的给我们诠释了什么是“一个人的孤独，是一群人的狂欢”，有时候我们看似三五成群的一起跑步，结果就是开始碰一面，结束了各自走人，所以跑步路上最终还是一个人抗下了所有，因此说跑者是孤独的，有些人也享受这种孤独，不约跑，不加入任何的跑团。

只要参加过马拉松的人就知道，一到比赛中，五花八门的跑团就会映入眼帘，最常见的就是每个跑团有自己的团服，上面印有跑团的名字，而规模大一点的也有自己的旗帜，所以除了比赛特定的服装以外，这批人也是一道靓丽的风景线，即便不认识，只要穿着相同的团服，那也能打上招呼，这也是跑者天生的热情，并不是每个人都适合加入跑团，跑图有时候也会成了一种束缚，有以下三种情况的，可以考虑加入跑团。

自律性差：很多人其实最大的问题就是出在自律上，跑步是一项持续、长期的运动，并不是心血来潮，每天或者每周固定的时间安排跑步，对于一个人的自律性要求很高。而跑团每周的例跑就能很好的解决这个问题，因此自律性差的人在这里能得到很好的控制，被动的坚持跑步也不失为一个好的办法。

希望提高成绩：要提高跑步成绩，单纯的通过自己一个人跑步太难，我们需要比我们强的人带带我们，跑步就能满足这样的需求，跑团里面各种配速的人都有，我们可以找个速度比我们快一点的人，跟着他，这样次数多了我们的成绩自然而然就提高了，很多跑团也可以通过衣服的颜色来区分“大神”和“菜鸟”。

有充足的时间：由于生活和工作的双重压力，留给我们跑步的时间并不多，如果我们只有零碎的时间跑步的话，的确不适合加入跑团，在跑团里面很多人其实都是每天跑步打卡，像你这种“散户”就有点不合群，待在里面也没有什么意思，如果时间充足的话，情况就刚好相反，不过还是要健康跑步。