成年人必看的10个瞬间（让成年人把持不住的10个瞬间）
成年人必看的10个瞬间（让成年人把持不住的10个瞬间）约翰·列侬回答：“快乐的人。”老师问：“你长大后想做什么？”哎呀，这才刚开工，可不兴这么早就开始叹气的。倒不如听熊给大家讲个故事~英国摇滚乐队「披头士」的成员约翰·列侬，在上学的时候，曾和老师有过这样一段对话：
“熊啊，觉得自己好没用哦。在这个城市奋斗了三四年，还是老样子……现在坐在工位上，看着一堆未完成的工作事项，越发感受到自己的平凡……”
留言的这位女生告诉熊，回家过了趟年，就无可避免地陷入了各种各样的「比较」。
“我表哥开公司，回家带的都是很贵的年货和很厚的红包；表姐在做博士后，据说一出站就能拿四十万的年薪；表弟也是，他人聪明，刚入职2年就被提拔成了部门小领导……”
“同辈的兄弟姐妹当中就我混得最不好，好像从小到大都是这样，我就是最平庸、最普通的那个……唉……”
哎呀，这才刚开工，可不兴这么早就开始叹气的。
倒不如听熊给大家讲个故事~
英国摇滚乐队「披头士」的成员约翰·列侬，在上学的时候，曾和老师有过这样一段对话：
老师问：“你长大后想做什么？”
约翰·列侬回答：“快乐的人。”
接着，老师说他不懂问题，而列侬回答老师：“是你不懂人生。”
是啊，我们从小到大，都是被教育着要如何努力追求成功。
但却很少有人告诉我们，如果不那么成功的话，该如何接纳自我，做一个珍贵快乐的普通人。
我们来到这个世界上——
又不是每个人都天赋异禀；
又不是每个人都非富即贵；
又不是每个人都卓尔不凡；
又不是每个人都功成名就。
我们其实不必比其他人更聪明、更美丽、更有成就，更不用只按照一套社会标准去评判自己。
或许我们很普通，但普通不意味着「糟糕」，更不意味着「没有热情」。
我们真正应该做的，是从日复一日的平凡生活里，找到属于自己的快乐。
而说到「找快乐」这件事，熊有位老朋友就再擅长不过了。
没错，熊说的就是下面这本《普通力：过好恒常如新的每一天》的作者，松浦弥太郎大叔。
松浦大叔在书中是这样形容自己的20岁的：
“不仅没有个性，还不屑于模仿别人，心中厌烦普通这个词，拼了命地让自己看上去和别人不一样。”
直到有一天，他发觉自己一直以来都非常在意别人的目光，他意识到自己活得毫无自我。
从那以后，他决定让自己从这种疲惫的生活中解放出来。
他决定向独属于自己的平凡生活迈出一步，「过好恒常如新的每一天」。
而在这本书中，松浦大叔就向我们分享了他在自己生活中发现的，一些让成年人把持不住的温暖瞬间。
熊也选出了其中10点，与大家分享。
希望大家都能接受自己的普通，也接受生活的普通。
在平凡的生活里，活出属于自己的快乐和色彩~
穿上自己喜欢的衣服的瞬间。
“今天穿什么呢？”在平凡一天的最开始，我们都会为这样一个问题烦恼。
这对松浦大叔来说也一样，不算是什么愉快的事情。
因此，松浦大叔总是坚持用喜欢的衣服填满自己的衣橱。
就拿冬天来举例，粗呢大衣、毛大衣、衬衫、雨衣，每件都是他自己喜欢的；
即使衣服弄脏了、磨破了，松浦大叔也会去同一家店再买一件同样的版型，延续之前的喜欢。
不过，松浦大叔这样的「衣服观」，或许会让大家感到有些单调。
但熊觉得啊，我们要学习的未必一定是这种精简的穿衣法则；
而是，要购买自己真正喜欢的衣服，买适合自己的而不是贵的时尚的，然后好好享受「穿上自己喜欢的衣服」的那个瞬间。
就像松浦大叔自己说的：
每天起床能毫不费力地选好今天要穿的衣服真的很安心，能赋予平凡的一天新的色彩。
撑伞走在雨中的瞬间。
大家应该也都抱怨过下雨的天气吧？
尤其是在当天还要上班的时候，就更是下雨这件事满含怨念。
“好讨厌下雨啊，又潮湿又没有阳光，人都跟着没精神。”
但松浦大叔却觉得，无论是晴还是阴，其实都是大自然给予我们的恩赐。
而想要在下雨天点亮心情，方法也很简单，我们只需要准备——一把伞。
咚咚咚咚。
松浦大叔形容说，当雨点打在伞面上时，那声音如同小太鼓的鼓点一般，实在让人激动不已。
“听着美妙的雨声行走，连雨天都会倏忽间明亮。”
穿着舒服的睡衣躺在床上的瞬间。
对于每天都要从早工作到晚的上班族们来说，一天里最幸福的时刻，莫过于换上睡衣躺到床上的那个瞬间吧。
男生们脱下皮鞋解开领带，女生们脱下高跟卸下妆容。
丢掉一切束缚和疲惫，把自己一整个窝进被子里。
而在这时，一套舒服的睡衣，就成了极其重要的加分项。
松浦大叔也说，睡眠时间占了一天之中相当大的比例，如果考虑一月、一年、一生这样大的跨度，睡眠就更是十分漫长的时间。
可千万别在这方面亏待了自己。
“穿着舒服的睡衣，体味美好的睡感，也不赖，就算一点儿小小的奢侈吧。”
闻到喜欢的香气的瞬间。
在松浦大叔看来，香，是家中看不见的一部分，同家具一样重要。
每次回家时推开房门，一股幽香迎面扑来，心立刻就能安静下来。
一闻到熟悉的、喜欢的气味，就感觉：“啊，回家了。”
而且，每次出差住酒店时，松浦大叔也会把家中的香带在身边。
放在酒店的床头，让枕头和被子都沾染些香气，便能一整晚都睡得很好。
我们不妨也这样吧，挑选自己最喜欢的香气，然后让自己被喜欢的味道包围。
香气能够舒展紧绷的神经，也抚平心上的褶皱，每当闻到熟悉的气味，心也就安稳多了。
独处的瞬间。
小的时候，我们以为越长大，就越是能够拥有自由。
但长大了才发现，真正能留给自己的时间，越来越少。
白天我们是「职工」，是「乙方」，晚上我们又是「妻子/丈夫」，是「子女/父母」。
或许这听起来很不近人情，但松浦大叔无论如何都建议我们：
在情况允许的时候，脱离「关系中的自己」，为自己留出独处的时间和空间吧。
在办公室走廊窗边发会儿呆也好，在阳台或浴室放空一会儿也好。
只有自己一个人，才能够思考自身和自身周围这个狭小的世界。
每个独处的瞬间都是对自己灵魂的滋养，我们也需要独处的时间，为自己构建一个生活的避风港。
与人问候的瞬间。
独处重要，但也不意味着我们就要拉远和他人之间的距离。
松浦大叔就常年坚持着这样一个原则：问候。
无论是家人，是邻居，是同事，亦或是商店店员，只有一面之缘的陌生人。
“不管多么疲惫，多么不舒服，与人的问候绝对不能少。”
熊也觉得，在问候他人的时候，其实治愈的是我们自己。
是让我们知道自己并不孤单，是让我们从简单的一言一语中，重新收获对生活的热情。
买一束花的瞬间。
“与找到一家美味的肉铺、一家美味的果蔬店一样，找到一家漂亮的花店也是一件幸福的事。”
或许是因为生活本身就缺乏点缀和色彩，所以松浦大叔总是格外珍惜「买一束花」的瞬间。
春天的花是郁金香，夏天是百合，秋天是波斯菊，冬天是水仙。
带回家倒也不是非要花瓶，用旅行中买的古董水壶、水罐什么的，随意一插就好。
花能为生活带来朝气，带来色彩，或许还能带来隐隐约约的香气。
即使是心情低落的时候，只要看到花开得正好，生活就好像又有了盼头，心情也便变得美丽。
吃早餐的瞬间。
说来也奇怪，熊一直都觉得，吃早餐是一天里非常享受的时间。
松浦大叔也这么认为，在他看来，好好享用早餐，就是好好开启属于自己的一天。
所以松浦大叔也建议我们，早餐请务必认真对待吧。
吃早餐的时候在心里和自己说一句“早上好”，便是爱自己的一剂良方。
使用精致餐具的瞬间。
在享用美食时，虽说最重要的是盘里的食物，但我们也不得不承认，食物下面的餐具也会影响我们的心情。
正因如此，松浦大叔会刻意挑选些简约但精致的餐具。
几乎没有任何纹路，也没有任何装饰，不管是吃西餐还是吃家常菜都很搭。
或许在大家看来，这一点有些太过于细节。
但熊觉得啊，如果说吃饭能治愈我们的胃，那何不选些漂亮的餐具，在治愈胃的同时也治愈心灵呢。
让每一口食物都充满仪式感、舒适感、放松感，大概就能为生活带去更多的慰藉吧。
与人写信的瞬间。
虽说现如今是个靠电子通信设备与人联系的时代，但松浦大叔仍旧十分看重写信的重要性。
在他看来，信是会被保留下来的东西，仅此就已经非常可贵了。
松浦大叔还建议我们，写信时，不必强求对方的回复。
不要为对方带去任何负担，也不必让对方感到困惑。
就像是熊在之前的文章里也有提到过的：
“将细腻的小心思藏在横竖撇捺里，将绵绵的情意封存在行间字里。然后在路上慢慢发酵个十天半月，最终跳进启信人眼底的柔波里。”
对生活的热爱，要亲手一笔一划写下来才有意义。
在最后呢，熊想向大家分享卓别林说过的一段话：
“当我真正开始爱自己，此刻，我只做有趣和快乐的事，只做真正热爱、由衷喜欢之事，以我的方式，以我的节奏。”
熊想，我们也不妨带着这样的念头生活吧。
我们很普通，但也可以很自信；
我们很普通，但也应当热爱生活；
我们很普通，但求多点快乐。
希望大家都能无限地热爱新的一日，做最普通但独一无二的自己。
各位，晚安~
