我想与你一同感受黑暗（你也可以白的像日光灯）

我想与你一同感受黑暗（你也可以白的像日光灯）早上：用温水 白醋，湿润面部片刻。用冷水扑面，擦干。记住！！！！化妆水一定不要用手拍！！！！ 用手噼里啪啦的拍一阵等于零！！！正确的办法是，用化妆棉蘸化妆水，"按"在皮肤上~~再用乳液面霜什么的产品。。记得哦，否则早上用洗面奶什么的会破坏皮肤自我修复的能力，水油会失衡。。早上不要用洗面产品，只用清水就OK！早上不要用洗面产品，只用清水就OK！重要的事情说三遍！

这篇文章是整个系统的第三部分，前两部分可以关注我的头条号查阅……

第一、洗脸是美白的第一个环节，也是最重要的一个部分

洗脸的步骤

早上不要用洗面产品，只用清水就OK！

早上不要用洗面产品，只用清水就OK！

早上不要用洗面产品，只用清水就OK！

重要的事情说三遍！

记得哦，否则早上用洗面奶什么的会破坏皮肤自我修复的能力，水油会失衡。。

早上：用温水 白醋，湿润面部片刻。用冷水扑面，擦干。记住！！！！化妆水一定不要用手拍！！！！ 用手噼里啪啦的拍一阵等于零！！！正确的办法是，用化妆棉蘸化妆水，"按"在皮肤上~~再用乳液面霜什么的产品。。

晚上：温水 白醋，面干的时候先用卸妆油卸妆，用水洗去，再用洗面奶~然后用冷水扑面，擦干。化妆水、晚霜什么的接着用。。

所以温水总是要加白醋的，洗完总是要用冷水扑面再擦干的，化妆水总是要用化妆棉按上去，不是 徒手拍上去的。。

第二、食补

我的皮肤是混合敏感的

所以会有痘痘

百合 薏米 杏仁 各种豆子每样一小把， 洗干净了， 泡一夜 ，用料理机打成糊吃

可以再喝一盒牛奶，营养丰富啦，早餐都省了呢

三天吃一次

我个人的亲身经历 确实是白了 皮肤明显好了

第三：小密招

在一个 我也推介一个我比较喜欢的方法

买个喷雾的小瓶 2块 100CC 倒满矿泉水 我用的是农夫山泉 或依云的

加入10滴以下橄榄油 2滴薰衣草精油 （我买的是佰草集的，直接涂脸都OK的，所以加水里更没问题。） 然后随时喷脸咯 喷完后用手拍干为止 美白祛痘

也可以喷头发 很遗憾，猪小美是短发宝宝，没有特别明显的效果

但是我的好朋友长发及腰，她经常用这个水喷头发，发尾一个开叉发黄都没有，也不打结

相信你们实验下就知道了 成本很便宜 但是效果超级好！~~~嘿嘿！~~

第四、非常重要的一点

晒得凶就少用白醋！

晒得凶就少用白醋！

晒得凶就少用白醋！

这个自己体会，因 为白醋会让皮肤变得有点薄，所以阳光强烈的那几天最好减少白醋的用量。

同理，去角质前后一天不要 暴晒在太阳下。

推荐几种便宜又好用的产品：

霞飞特效增白霜：真的有白，三天有效。

安安青瓜洗面奶：干净不紧绷，毛孔都觉得很清透，用2次都觉得皮肤细滑。

咏梅蝴蝶柠檬蜜：据传效果媲美benefit猪油膏，寻遍终于买到，刚抹觉得油，但是2分钟后就好了。紧致和细化毛孔效果不错。

宫灯杏仁蜜：很水很好吸收，做滋润用，涂身上和脸上都很温和。

美女宝贝们，赶紧行动起来吧！！！

我们都能白如日光灯！！！哈哈哈！！！