剖宫产的保健指导（渭南市妇幼保健院科普）

剖宫产的保健指导（渭南市妇幼保健院科普）妈妈们在术后身体恢复好的情况下，可以进行适当的针对性锻炼，同时保持合理饮食，就能逐步恢复产前身材。（通讯员：杨艳娇）收腹带使用时松紧度以一指松为宜，位置也不要过高，过紧和过高都会使呼吸不畅；太紧还会使得腹压增高，会使肠道受到较大的压力，使肠蠕动缓慢，出现便秘甚至痔疮等；而且由于盆底支持组织和韧带的支撑力下降，可能造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状。如何选择一条合适的收腹带应选择纯棉、透气性好、吸汗的收腹带，不要购买化纤成分的收腹带，这类产品容易引起妈妈们皮肤过敏。

收腹带，是借助物理方法进行帮助收腹的一种腹带，分产后专用和非产后专用。产后专用，是针对产后腹肌松弛，防止内脏下垂而设计的；非产后专用也叫束腹带，是针对腹部肥大的人群。那么，剖宫产术后使用收腹带的时间，以及怎么选择和使用收腹带？接下来就为大家一一进行解答。

剖宫产术后使用收腹带的时间

一般情况下，剖宫产的妈咪从手术室出来后，就开始使用收腹带。剖宫产妈咪在用了收腹带之后，疼痛感能得到一定程度的缓解，目的就是为了压迫止血，也可促进刀口愈合，还可预防腹部脂肪堆积。

在产妇从手术室返回病房后，在病床上平躺6小时，恶露就会污染收腹带背面。所以准备剖宫产的准妈妈入院时备两条收腹带，及时更换。以免引起感染。

收腹带使用时松紧度以一指松为宜，位置也不要过高，过紧和过高都会使呼吸不畅；太紧还会使得腹压增高，会使肠道受到较大的压力，使肠蠕动缓慢，出现便秘甚至痔疮等；而且由于盆底支持组织和韧带的支撑力下降，可能造成子宫脱垂、阴道膨出、尿失禁等症状。

如何选择一条合适的收腹带

应选择纯棉、透气性好、吸汗的收腹带，不要购买化纤成分的收腹带，这类产品容易引起妈妈们皮肤过敏。

妈妈们在术后身体恢复好的情况下，可以进行适当的针对性锻炼，同时保持合理饮食，就能逐步恢复产前身材。（通讯员：杨艳娇）