各种茶饮配方大全(一直教大家做吃的)
各种茶饮配方大全(一直教大家做吃的)4、加入糖渍柠檬,在浸泡几分钟就可以饮用3、泡好以后过滤,倒出清水,后期还可以再次浸泡几次饮用做法:1、材料备好,我用的是糖渍柠檬,用新鲜柠檬也可以,后期可以放点蜂蜜2、除了柠檬以外,所有材料用沸水冲烫一遍后,在用开水浸泡10分钟
今天我来推荐一款好喝的茶饮,既能达到减肥瘦身的结果,还能美容养颜,又能补充体内的多种维生素。这么好的茶饮就是决明子果茶。
这个既好喝,功效又大的春日茶饮的材料有:清肝明目,润肠通便,降脂减肥的决明子;有含多种有机酸,可以对胃肠运动功能的山楂;有补血养颜的玫瑰;有解三高、减肥降脂的荷叶;有生津止渴、开胃提神、美白养肤的柠檬;散风清热、平肝明目、清热解毒菊花。
这些材料放一起想想会怎样呢?
材料:决明子10克,山楂干2块,荷叶少许,干玫瑰花2朵,菊花2朵,糖渍柠檬2片
做法:
1、材料备好,我用的是糖渍柠檬,用新鲜柠檬也可以,后期可以放点蜂蜜
2、除了柠檬以外,所有材料用沸水冲烫一遍后,在用开水浸泡10分钟
3、泡好以后过滤,倒出清水,后期还可以再次浸泡几次饮用
4、加入糖渍柠檬,在浸泡几分钟就可以饮用
厨房小语:
不要一次就扔掉,可以循环浸泡几次呢。
泡好的水晾一下,微凉觉得好喝,夏天还可以冷藏做冷饮。