男人滋阴补肾用什么补（男人滋阴与壮阳）

男人滋阴补肾用什么补（男人滋阴与壮阳）此外，天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。乾隆帝实际掌握中国最高权力长达六十三年，是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。宫廷御医养生方案很多，养生品也很多，而乾隆独爱用铁皮石斛滋阴养生，炖汤、喝酒、喝茶，大宴群臣，他都是必用铁皮石斛。他文韬武略，精力充沛、博览群书，对养生也有自己独到见解，“人，阴常不足，阳常有余；阴虚难治，阳虚易补”这句话对乾隆影响很大，而最终也受益匪浅。乾隆在80岁寿宴上，用石斛、山药、太子参等炖汤宴请2000多名百岁以上老人，希望他们更加长寿。乾隆89岁高龄与世长辞，在去世前还处理朝政，留下了一个“乾隆盛世”的大局面。补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”大家都认为那是女人的事情。从中医角度说，其实男人滋阴比壮阳更重要。历代医家如华佗、张仲景、李时珍等都认为“滋阴补虚”为强身之根本。

阴和阳是从中国古代的唯物论和辩证法的范畴来说的，世间万事万物都有阴阳之分，《黄帝内经》里就说天为阳，大地为阴；男为阳，女为阴。白天为阳，夜晚为阴，《素问宝命全形论》里也曾说“人生有形，不离阴阳。”

举个例子来说说，为什么男人不能一味地阳。

明朝中后期，宫廷流行壮阳，皇帝大多荒淫无度，体弱多病。为了争权夺利，道士和宦官勾结，以美女敬献皇帝并为其开出壮阳滋补药品，如人参、鹿血等大补药材，以供皇上图一时之欢。最典型的是“红丸案”：嘉靖皇帝朱厚熜就是经常服用道士炼制的金丹以图刺激，终因过量而死，留下一个不安的边疆和海域。光宗朱常洛一直身体虚弱，在其登基后，又夜夜纵乐，身体每况愈下，后有道士贡献仙丹，服用一粒后，感觉身体舒适，即享鱼水之欢，后光宗贪图享乐又要求再服一粒，遭御医强烈反对却不顾，两粒之后，皇帝暴死。朝廷议论纷纷，太医要求严惩道士。

乾隆帝实际掌握中国最高权力长达六十三年，是中国历史上执政时间最长、年寿最高的皇帝。宫廷御医养生方案很多，养生品也很多，而乾隆独爱用铁皮石斛滋阴养生，炖汤、喝酒、喝茶，大宴群臣，他都是必用铁皮石斛。他文韬武略，精力充沛、博览群书，对养生也有自己独到见解，“人，阴常不足，阳常有余；阴虚难治，阳虚易补”这句话对乾隆影响很大，而最终也受益匪浅。乾隆在80岁寿宴上，用石斛、山药、太子参等炖汤宴请2000多名百岁以上老人，希望他们更加长寿。乾隆89岁高龄与世长辞，在去世前还处理朝政，留下了一个“乾隆盛世”的大局面。

补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。

阴是阳的物质基础，阳是阴的功能表现。可想而知，如果没有了物质，哪谈得上功能?

滋阴其实很简单，这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水，晚上喝点红枣粥。

此外，天天坚持喝薏米水，去除脾胃的湿气。经常吃山药，健脾。脾的功能好了，男人自然就强健了。

还可试试这个方：茯苓、白术、党参、山药各10克，大枣5枚，一起煮水，开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

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