儿童体适能课程（儿童体适能课程的背后）
儿童体适能课程（儿童体适能课程的背后）自主意识—学习过程受学习者的自主意识支配。目的性—获得知识是明确直接的目的。外显学习外显学习机制是指通过显性手段，有自主的努力意识，去获得知识的过程。学习者具有很明确的目的性，明白学习的内容和目标，对学会的知识能够表达出来。外显学习具有这几个特征：计划性—不论学习期的长短，均有明确严格的学习计划。
学习，是我们从小到大萦绕在耳边的话题，学数学，学英语，学钢琴。。。家长们望子成龙心切，恨不得把一切最好的知识都让孩子去学习。说到体育，有家长在孩子小时候就让ta学球类运动，学游泳，学体操，学搏击，学跆拳道，各种学习。
今天，我们就来讲讲学习：
“学习这种心理现象远比我们千百年来习以为常的更为复杂，除了外显的、有意识的、可以内省监控的形式，还存在内隐的、无意识的、难以觉察的形式。”
学习，是有两种最基本的方式：外显学习（explicit learning）和内隐学习（implicit learning）
外显学习
外显学习机制是指通过显性手段，有自主的努力意识，去获得知识的过程。学习者具有很明确的目的性，明白学习的内容和目标，对学会的知识能够表达出来。外显学习具有这几个特征：
计划性—不论学习期的长短，均有明确严格的学习计划。
目的性—获得知识是明确直接的目的。
自主意识—学习过程受学习者的自主意识支配。
外显学习的例子就不需要列举了，因为我们从小到大，几乎就是在外显学习的机制中接受的教育。
那么与外显学习对应的，是内隐学习（implicit learning）
内隐学习是一种潜意识的行为，学习者是不知道学习的内容和目标，在不知不觉中获得知识。内隐学习是潜意识或无意识地纯粹接触反应。由于内隐知识是学习者完全默会的，同时它又是学习者偶尔习得的，是隐性储存、自动使用的知识。因此隐性学习具有：自动性，稳定性，抗干扰性。
一个最形象的内隐学习例子就是电影少林寺的片段，弟子每天挑水、砍柴、锄地，不知不觉中练就了武功。电影是以比较夸张的形式表现，但是背后的道理是：学习者不知道每天劳动的真实目的（锻炼肌肉力量，平衡能力，反应力，手眼协调性等），只是重复每天的劳动，但是不知不觉中，掌握了武学的核心要素。当接触到真正的武功路数时（由内隐学习专为外显学习），自然而然地事半功倍，融会贯通。
说起儿童体适能，我们的整套课程体系背后的理论支撑，核心就是内隐学习。让孩子在游戏的过程中掌握如下运动核心素质：
很难想象让教练对一个3岁的孩子说：“平衡能力，反应力，手眼协调性，节奏感对你将来学习专项体育运动是最重要的基础”，孩子的理解能力有限，ta并不懂得儿童体适能学习的目的；当ta不了解一件事物对ta有什么好处时，就缺乏做事的目的性，也就没有了努力的动力。
同时，如果按照外显学习的方式，教练需要准备若干个标准动作，示范后让孩子严格按照动作执行练习，这种方法对成人健身是完全适用的，但是对我们儿童体适能的主要受众（3—6岁儿童），容易让孩子产生压迫感，因为ta需要付出努力去记忆，模仿；这对孩子来说，是反天性，很容易让孩子感觉到厌烦。
那么儿童体适能应该采用何种教学方式，我们的建议是将严谨的理论和合理的计划留给教练，呈现给孩子的一个个有趣的游戏。让孩子们在游戏中不知不觉的得到核心素质的锻炼。当孩子发现游戏能带给他们快乐，当然就有努力投入去玩的动力！
让孩子在内隐学习的环境中享受儿童体适能游戏给他们带来的乐趣；至于游戏的目的性，教练知道，家长们知道，就可以了。作为场馆运营者，让家长们了解我们的课程并不是“瞎玩”，而是有着严谨的理论支撑，带给孩子的是全面的心智的健康，这是我们推广儿童体适能训练的目的。
最后说一下内隐学习和外显学习的区别
Seger、Prabhakaran、Poldrack和Gabrieli（2000）用功能磁共振成像技术对人工语法学习进行研究，结果发现外显学习更多地激活右半球区域，而内隐学习则更多地激活与抽象过程联系的左半球区域。
内隐学习的记忆特征在以下几个方面与外显学习有如下差别：
1. 在保持的时间上 内隐记忆要明显的长于外显记忆。
2. 干扰形式。内隐记忆不容易受外在刺激的干扰 而外显记忆容易在干扰后发生遗忘。
3. 记忆负荷。外显记忆在记忆的项目增多的时候会导致记忆数量和准确性的下降，而内隐记忆不受这种影响。
所以，孩子们在经过我们的儿童体适能课程体系训练之后，其掌握的核心运动技能，得到提升的运动素质，会持续的保持住；这对孩子以后无论生活中需要的运动技能，或者学习专项体育运动，都是大有裨益的，因为我们为ta打下了坚实的基础。
儿童体适能从业者们，当你向家长讲述儿童体适能的好处时，不妨参考本文。
下文我们会在教练攻略中介绍该如何规划课程，具体怎么实现“将快乐的游戏呈现给孩子，严谨的理论和合理的计划留给教练”，敬请期待。
