肺热口干舌燥应该注意什么（季节交替肺燥肺热）

肺热口干舌燥应该注意什么（季节交替肺燥肺热）2.排骨清水下锅煮开约3分钟左右，捞出洗干净备用；1.响螺片加姜片清水泡5-8个小时，除蜜枣外其他材料清水泡30分钟洗净；蜜枣洗净即可；配料：响螺片、霸王花、玉竹、百合、莲子、海底椰、银耳、蜜枣图片来自网络做法：

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这是一款地道的广东老火靓汤，味道清香，好喝又滋润。每到季节交替时，皮肤会干燥，肺燥肺热。想要真正保养好身体，不能光做表面功夫，内在的调理同样重要。

这款汤非常适合日常工作、学业压力比较大，或者熬夜、烟酒应酬多的人士，在容易上火的日子里饮用。

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配料：响螺片、霸王花、玉竹、百合、莲子、海底椰、银耳、蜜枣

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做法：

1.响螺片加姜片清水泡5-8个小时，除蜜枣外其他材料清水泡30分钟洗净；蜜枣洗净即可；

2.排骨清水下锅煮开约3分钟左右，捞出洗干净备用；

3.所有材料下锅，加2.5-3升水，大火煮开转小火炖1.5-2小时，起锅前5分钟加盐调味即可。