头晕眼花手麻腿软是怎么回事（头晕眼发黑手麻腿发沉）

头晕眼花手麻腿软是怎么回事（头晕眼发黑手麻腿发沉）脑卒中危害极大，预防是远离中风的唯一方法，日常生活的方方面面都要加以重视。主要有以下几点：远离脑卒中 预防最重要小中风常在爆发性中风前的几个小时或几天内发生，医学上称这种现象为“中风预兆”。小中风的医学名为短暂性脑缺血，通常会有明显的症状：突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力、失去平衡力、老眼昏花、视力出现问题等等，这些症状可维持几分钟至数小时。小中风每次犯病的时间持续不久，通常是数秒钟、数分钟或数小时等，最长不超过24小时。往往因症状来得快，消失也快，恢复后不留任何后遗症而易被人忽视。实际上，小中风虽然一般不会留下后遗症，但也不容小觑。据统计，如不及时治疗，约有25%～40%的患者在短期内可能发生严重的脑梗塞，从而威胁病人生命。因此，对小中风应当进行积极治疗，终止和减少小中风，预防或推迟脑梗塞的发生。

齐鲁网·闪电新闻9月6日讯 我们人体的四肢、语言、行动等都是靠大脑支配，如果大脑的血管堵了，就相当于指挥部出问题了，肢体不听使唤了，话也说不了了，这在医学上叫做脑卒中，也是老百姓常说的中风，轻则致残，重则可能危及生命。

如何早期识别卒中信号，做好预防呢？

头晕眼发黑 警惕小中风

小中风常在爆发性中风前的几个小时或几天内发生，医学上称这种现象为“中风预兆”。小中风的医学名为短暂性脑缺血，通常会有明显的症状：突然间口齿不清、说话模糊、身体局部麻痹、四肢无力、失去平衡力、老眼昏花、视力出现问题等等，这些症状可维持几分钟至数小时。

小中风每次犯病的时间持续不久，通常是数秒钟、数分钟或数小时等，最长不超过24小时。往往因症状来得快，消失也快，恢复后不留任何后遗症而易被人忽视。

实际上，小中风虽然一般不会留下后遗症，但也不容小觑。据统计，如不及时治疗，约有25%～40%的患者在短期内可能发生严重的脑梗塞，从而威胁病人生命。因此，对小中风应当进行积极治疗，终止和减少小中风，预防或推迟脑梗塞的发生。

远离脑卒中 预防最重要

脑卒中危害极大，预防是远离中风的唯一方法，日常生活的方方面面都要加以重视。主要有以下几点：

1. 及时治疗可能引起中风的疾病

如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、肥胖病、颈椎病等。高血压是发生中风最危险的因素，也是预防中风的一个中心环节，应有效地控制血压，坚持长期服药，并长期观察血压变化情况，以便及时处理。2. 重视中风的先兆

如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常。一旦小中风发作，应及时到医院诊治。3. 消除中风的诱发因素

如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。要注意心理预防，保持精神愉快，情绪稳定。提倡健康的生活方式，规律的生活作息，保持大便通畅，避免因用力排便而使血压急剧升高，引发脑血管病。4. 饮食要有合理结构

以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。每周至少吃三次鱼，尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类，或者服用深海鱼油。ω-3脂肪酸能够调节血液的状态，使血液较不容易形成凝块，进而防止脑梗塞。5. 户外活动应注意保暖

避免从室内较高温度的环境突然转移到温度较低的室外。

此外，中风患者还要注意平时外出时多加小心，防止跌跤；起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢；洗澡时间不宜过长等等。

发现脑卒中如何快速就医？戳视频，关注山东广播电视台新闻频道《健康山东》，临沂市第三人民医院神经内二科主任郝丕达为您科普。

特邀专家：

郝丕达，临沂市第三人民医院神经内二科主任。

山东省卒中中心评审组专家成员，临沂医院协会急性脑卒中防治管理专业委员会主任委员，山东省脑血管病防治协会基层神经介入委员会副主任委员，山东省疼痛医学会细胞生物治疗专业委员会副主任委员，临沂市精神卫生学会痴呆与认知障碍专业委员会副主任委员，临沂市中西医结合学会痴呆与认知障碍学组副组长。

熟练开展脑血管造影及急性脑梗死的静脉溶栓和血管内治疗如机械取栓、支架植入，脑出血微创引流术、蛛网膜下腔出血动脉瘤弹簧圈填塞术。对短暂性脑缺血发作、头晕、头痛、焦虑与抑郁、睡眠障碍、癫痫、痴呆、脑炎脑膜炎、多发性硬化、帕金森氏病、神经系统感染、视神经脊髓炎谱系疾病颇有造诣。