敷面膜的正确方法与步骤图（正确的敷面膜步骤）

敷面膜的正确方法与步骤图（正确的敷面膜步骤）2、 去角质如果清洁不彻底就敷面膜的话，脏东西会堵塞毛孔，一是影响精华的渗透，二是会引发痘痘。如果有化妆，就先卸妆再用洗面奶清洗干净。【芙丽芳丝的氨基酸洗面奶】很不错，泡沫绵密性质温和，洗脸干净不紧绷。3、 方式：敷面膜的最佳方式是躺着敷，因为地球引力的作用坐或站都会下拉肌肤4、 小tip：冬天敷面膜前用热水浸泡几分钟，可以帮助打开毛孔促进吸收；夏天敷面膜前放在冰箱冷藏有镇静舒缓肌肤的作用。1、 清洁

有了好的护肤品后，正确的敷面膜前后护肤步骤以及需要注意的问题也必不可少，手把手教你如何敷面膜才能让效果事半功倍。小仙女们记得收藏哟。

敷面膜的正确护肤步骤： 洁面 → 去角质（一周一次） → 爽肤水 → 精华液 → 热敷（蒸脸） → 敷面膜（15分钟） → 清水洗脸 → 爽肤水 → 眼霜 → 肌底液 → 美白精华 → 乳液 → 面霜（睡眠面膜）（这些是我觉得比较完整些的步骤，里面你们没有的产品可以直接简化跳过，不用纠结~）

一、敷面膜需要注意的事项：

1、 时间：最佳敷面膜时间是晚上9-10点。

2、 频率：根据个人皮肤情况，敏感肌一周2-3次，干皮一周5次也没问题，油皮用清爽型的……一般2-3天敷一次可以保证基本所需，每次敷面膜严格按照产品要求的时间不要超出（敏感肌10分钟左右），极度缺水情况下，可连敷3-7天直至改善症状后恢复日常频率即可~

3、 方式：敷面膜的最佳方式是躺着敷，因为地球引力的作用坐或站都会下拉肌肤

4、 小tip：冬天敷面膜前用热水浸泡几分钟，可以帮助打开毛孔促进吸收；夏天敷面膜前放在冰箱冷藏有镇静舒缓肌肤的作用。

二、敷面膜前的护肤步骤：

1、 清洁

如果清洁不彻底就敷面膜的话，脏东西会堵塞毛孔，一是影响精华的渗透，二是会引发痘痘。如果有化妆，就先卸妆再用洗面奶清洗干净。【芙丽芳丝的氨基酸洗面奶】很不错，泡沫绵密性质温和，洗脸干净不紧绷。

2、 去角质

养成定期去角质的好习惯。把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤清洁干净变得细致嫩滑。去角质建议每周1到2次即可。敏感肌可以一个月一次。平价点的【露姬婷去角质凝胶】挺不错，我敏感肌用没毛病~

3、 热敷（蒸脸）

适当的用热毛巾敷脸或蒸脸仪喷雾等放松脸部肌肤几分钟，有助于毛孔张开，利于吸收。建议一周2-3次，热敷后毛孔张开利于吸收营养，但要注意频率以免过度使用使毛孔增大。

4、 爽肤水 精华液

敷面膜前先拍些爽肤水，既能起到二次清洁的作用，同时也可以将毛孔充盈起来，更利于面膜精华的吸收。如果想要效果叠加可以再用精华液打底，通过面膜的密闭护理方式，使精华更好的渗透。

三、敷面膜ing：

前期做了这么多的筹备工序，就是为了这一步更好的将面膜的精华吸收，所以选择一款你认为效果最好的面膜才对得起这一道道的工序，让护肤效果事半功倍！仙女们根据自己的需求和想要达到的效果去选择面膜就好啦。

四、敷完面膜后的护肤步骤：

敷完面膜后一定要注意锁水保湿。锁住面膜中的营养物质，防止其流失。

正确护肤顺序： 清水洗脸 → 爽肤水 → 眼霜 → 肌底液 → 美白精华 → 乳液 → 面霜（睡眠面膜）

1、 清水洗脸

不管是否标注可以免洗，敏感肌都要敷完洗脸（其实我建议都洗）。因为皮肤对营养的吸收程度是有限的，敷完面膜皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，清洗不会影响效果，同时避免肌肤承担过载影响对后续护肤品的吸收。

2、 肌底液

太多仙女们问过我肌底液和精华液的区别了。肌底液是用在精华前面的，像是皮肤的开胃菜，主要作用是打通肌肤吸收通道，促进后续保养品的吸收。图片上我用的是【欧莱雅酵素肌底精华液】，号称是平价版的兰蔻小黑瓶，滋润好吸收不黏腻~ 已经快空瓶了.....

3、 精华液

基础补水保湿类的精华早晚都可以用，美白类的一般都会要求避光或者白天要做好防晒。所以我一般都是白天用补水保湿精华，晚上用美白精华。

4、 乳液、面霜

乳液及面霜最大的功能在于形成一层保护膜，既可以封锁滋养皮肤，又能防止水分的快速流失，让皮肤慢慢吸收消化，从而达到更好的效果。所以必不可少哦！担心油腻的话，乳液和面霜二选一用就行。如果要用睡眠面膜也是在这一步。

以上就是我平常敷面膜前后的护肤步骤啦，希望可以帮到你们~欢迎在评论中补充观点！(* ￣3)(ε￣ *)