儿童依恋怎么发展起来（影响一生的儿童依恋）

儿童依恋怎么发展起来（影响一生的儿童依恋）为什么天不怕地不怕的小皇帝能听奶妈的话？小皇帝连忙说，那不行，你得来，我再也不让他们吃地上的脏东西了。能让小皇帝听话的只有一人，她就是溥仪的奶妈。有一天他又让太监吃脏东西，这时候周围的人偷偷把奶妈叫来。奶妈悄悄说，他们也是人，怎么可以吃那些东西呀？如果你再这么玩儿，以后我也不敢来了。

中国的末代皇帝溥仪在他写的书《我的前半生》中回忆过这样一段经历。

年少时，因为他小皇帝的身份，身边的人都多方逢迎，百般奉承。于是，溥仪变得作威作福，冷酷无情，喜欢把开心建立在别人的痛苦之上。

他常常责打太监，不高兴时，便叫太监吃地上的脏东西，比如树根、石头等。他觉得这样很好玩，旁人劝说也不听。

身边的人请了人品高尚、学识渊博的老师来教育溥仪，给他讲仁爱君主的故事，但老师们的劝导对他效果不大。

能让小皇帝听话的只有一人，她就是溥仪的奶妈。

有一天他又让太监吃脏东西，这时候周围的人偷偷把奶妈叫来。

奶妈悄悄说，他们也是人，怎么可以吃那些东西呀？如果你再这么玩儿，以后我也不敢来了。

小皇帝连忙说，那不行，你得来，我再也不让他们吃地上的脏东西了。

为什么天不怕地不怕的小皇帝能听奶妈的话？

其实，是因为奶妈从小带他，溥仪对奶妈是有依恋的。

我们常常说，一个人长大之后的亲密关系跟他小时候的依恋有着非常重要的影响。

那么，什么是依恋，它对孩子的成长又有什么影响呢？

《津巴多普通心理学》中对这个问题进行了详细的阐述。这本书是最理想的普通心理学教科书之一，也是大众学习和掌握心理学核心概念的最佳入门读物，出版以后一直深受欢迎。

最新的第8个版本，由中国科学院心理研究所所长傅小兰领衔14位心理学细分领域的研究者一起翻译而成。这一次更新经过内容的修订，加入了心理学领域诸多令人兴奋的新发展。

本书的作者菲利普·津巴多博士是美国著名心理学家，曾任美国心理学会主席，现为斯坦福大学心理学系荣誉退休教授，他以斯坦福监狱实验和编写大学心理学教材而著称，被誉为心理学的形象和声音。

01.什么是依恋？它有哪几种类型？

心理学家把儿童和父母之间建立的亲密情感联系称为依恋，它是一个人所有亲密关系的基础。

安徒生的童话故事《丑小鸭》大家都不陌生，里面写了一只天鹅在鸭群中破壳，因为第一眼看到的时鸭子，所以它把自己也当成了小鸭子。

其实，这就是依恋的一个典型例子，心理学上叫做印刻。某些物种的幼崽天然会被它出生后见到的第一个移动物体强烈吸引。

孩子也是一样，会对他幼年时经常照料他的人形成依恋。

发展心理学家玛丽安·斯沃斯做过一个名字叫做“陌生情境”的实验来测试儿童的依恋类型。

这个实验主要是观察儿童和他们的主要照料者在不同情景中进行互动的反应，尤其是照料者从短暂离开到返回时，儿童的表现。

最后她把儿童的反应分为两类，一类是安全型依恋，一类是不安全型依恋。

安全型依恋的孩子和主要照料者在一起时比较放松，当照料者离开时，他们可能会表现得不安，但对于6-20个月的孩子来说，这是十分正常的反应。

重点是，当照料者回来后，他们很快就能镇定下来，继续自己的活动。

不安全型依恋的儿童可以分成两类，一类是焦虑矛盾型，还有一类是回避型。

焦虑矛盾型儿童，当照料者回来给予安慰时，他们依然会感到不安，变得很难安抚。他们面对陌生人会感到很紧张，也很难自在地探索新环境。

回避型依恋的孩子，当照料者回来时，他们会拒绝和他互动，并逃避延伸接触。

02.依恋类型对成长有什么影响？

在婴儿期形成的依恋模式，会影响儿童和成年人的各种行为，包括人际关系选择、情绪、工作满意度等等。

安全型依恋的婴儿会带着从照料者身上滋生的安全感，把世界视为一个有趣的地方，勇敢地进行探索，并且善于和他人互动。他们表现得更能适应新环境，也更具有冒险精神和坚韧的品质。

而如果形成了不安全型依赖依恋，他们因为缺乏信任，会很难形成和维持令人满意的亲密关系，在成长的过程中难以应对挑战。矛盾焦虑型依恋的孩子可能会常常疑神疑鬼，而回避型依恋的孩子很少会建立亲密的情感关系。

03

李玫瑾教授说过：“依恋是人生的第一次恋爱，也是人来到这世上的第一份安全感。”

依恋是孩子和抚养人之间的心理脐带，有了它，孩子的心理才能够正常的发展。

初为人母，希望能够提醒和觉察自己的教养方式，用心保护好这根心理脐带。