粘稠的西米水果捞的做法(瘦身西米捞的做法)
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澜记招牌 港式奶茶 杨枝甘露 。 第一次喝就再也忘不了啊!炒鸡好喝,这满满一杯入口,软化你的味蕾,还不长胖哦,西米椰奶或者牛奶打底美容健康,瘦瘦瘦大腿。你还在等什么?
By 只是回不去的曾经
用料
- 水仙芒果 一个
- 西米 适量
- 牛奶/椰奶 一杯
- 蜂蜜/白糖 一勺
做法步骤
1、煮锅中放入半锅清水,烧开后再放入小西米转小火慢慢煮25分钟左右,此时西米中间的芯还略有一点白,关火焖5-10分钟至完全透明,冲冷水过滤备用;
2、将芒果切好,和牛奶或者椰汁放入搅拌机。不用加水。搅成泥状即可。
3、将果泥和西米加在一起,放一勺白糖或者蜂蜜,敬请享用美食吧!
小贴士
1 西米煮完记得冷水过滤,口感更佳,更Q弹哦。 2 希望分量多一些的美眉可以多加点奶哦 3,冷藏一下的味道试了才知道有多好哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 4 真的减肥喔⊙ω⊙
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