腰肌劳损疼痛要怎样治疗（腰肌劳损总痛总不好）

腰肌劳损疼痛要怎样治疗（腰肌劳损总痛总不好）动力性腰肌劳损是腰部反复活动“累”出来的，比如长时间弯腰做家务的女性、搬运工、厨房洗菜工、护士等等，都是长时间反复用腰，使腰部软组织承受过度压力，导致腰痛。静力性腰肌劳损就是通常我们说的，久坐、久站等保持同一个姿势不变，使腰部软组织肌肉长时间被动牵张或收缩，导致局部组织供氧不足，代谢产物积累并刺激局部形成损伤性炎症。医生表示，治疗腰肌劳损需要根据病因选择治疗方法，才能事半功倍。腰肌劳损都是腰部肌肉、筋膜、韧带这些软组织发生的慢性损伤，导致无菌性炎症才发生的腰痛。虽然都表现为腰痛，但导致腰痛的病因分为两类。治疗时，医生通常根据病因给出恰当的治疗方法。腰肌劳损根据病因，分为静力性腰肌劳损和动力性腰肌劳损。

“这家医院治疗方法特别好，都不敢翻身的腰肌劳损几天就能好的差不多了。”王女士听邻居说完，也信心满满地跑到邻居说的这家医院治疗，结果腰痛并没有预期的好。

同样是腰肌劳损，难道自己对一些疗法不敏感？到底哪出了问题呢？

我们常说，适合自己的就是最好的，治疗腰肌劳损也同样适合这样的道理，“同病不同治”或能取得更好的效果。

目前，治疗腰肌劳损常用按摩、电刺激、功能锻炼及药物治疗四大类。你知道哪类方法的治疗效果好吗？

医生表示，治疗腰肌劳损需要根据病因选择治疗方法，才能事半功倍。

腰肌劳损都是腰部肌肉、筋膜、韧带这些软组织发生的慢性损伤，导致无菌性炎症才发生的腰痛。虽然都表现为腰痛，但导致腰痛的病因分为两类。治疗时，医生通常根据病因给出恰当的治疗方法。

腰肌劳损根据病因，分为静力性腰肌劳损和动力性腰肌劳损。

静力性腰肌劳损就是通常我们说的，久坐、久站等保持同一个姿势不变，使腰部软组织肌肉长时间被动牵张或收缩，导致局部组织供氧不足，代谢产物积累并刺激局部形成损伤性炎症。

动力性腰肌劳损是腰部反复活动“累”出来的，比如长时间弯腰做家务的女性、搬运工、厨房洗菜工、护士等等，都是长时间反复用腰，使腰部软组织承受过度压力，导致腰痛。

在临床上，不少医生习惯上将这两类腰肌劳损“混而治之”，但也有医生认为，这是治疗策略上的缺陷。所以在治疗过程中，经常碰见使用同一种疗法，这名患者治疗效果非常好，另一名患者效果不佳的情况。

如果根据病因，分而治之，效果可能更为明显。现在就按摩、电刺激、功能锻炼及药物治疗四大类疗法给出治疗方案。

适合静力性腰肌劳损的疗法：理疗按摩可以达到近期疗效，腰背肌功能锻炼在远期疗效较为理想。在临床上，不少静力性腰肌劳损会采用单一疗法，比如功能锻炼远期效果较好，能降低腰肌劳损的复发率，减轻疼痛，但在腰肌劳损急性复发时，它的快速止痛效果欠佳，因此，单一的使用腰背肌锻炼仅适于症状轻微的腰肌劳损患者，中重度患者，一般会联合药物治疗一并使用，比如服用腰痛宁这类具有温经通络、散寒除湿作用的中药。

适合动力性腰肌劳损的疗法：有研究表明，对于动力性腰肌劳损药物治疗近期疗效最优，可以服用温经通络、散寒除湿的中药，帮助患者迅速消炎止痛。电刺激是远期疗效最佳治疗方法。同时动力性腰肌劳损要注意休息，毕竟是累出来的，为避免复发，休息腰部也是重要环节。

以上就是腰肌劳损患者适合的治疗方法，大家可以根据自己的病因，看看适合哪种疗法，找医生商议使用适合你的疗法，让腰痛好得快一些，降低复发率。

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