痛风其实只是一种现象（痛风真的是吃出来的）

痛风其实只是一种现象（痛风真的是吃出来的）（信息来源：中国中医科学院西苑医院 风湿病科 主任医师 寇秋爱）痛风确诊金标准：关节液检测是否有尿酸盐结晶。患上了痛风只靠吃糠咽菜，改变饮食习惯去治疗痛风是微不足道的，均衡饮食，少吃海鲜、肉类等高嘌呤食物，坚持每日运动，控制体重，才能预防血脂、血糖、尿酸的进一步升高。高嘌呤食物：鱼类、动物内脏、肉汤、酒；低嘌呤食物：蔬菜、水果等。

传言：痛风是吃出来的。

真相：不是所有的痛风都是吃出来的。

大量饮酒，爱吃海鲜、肉类食品以及激素水平过高是大多数男性患痛风的外源性因素。造成痛风内源因素：嘌呤代谢障碍、嘌呤排泄异常。

注意，千万不要认为瘦人不会得痛风，瘦人同样会得高尿酸血症。

患上了痛风只靠吃糠咽菜，改变饮食习惯去治疗痛风是微不足道的，均衡饮食，少吃海鲜、肉类等高嘌呤食物，坚持每日运动，控制体重，才能预防血脂、血糖、尿酸的进一步升高。

高嘌呤食物：鱼类、动物内脏、肉汤、酒；

低嘌呤食物：蔬菜、水果等。

痛风确诊金标准：关节液检测是否有尿酸盐结晶。

（信息来源：中国中医科学院西苑医院 风湿病科 主任医师 寇秋爱）