明亮的搭讪课 三：明亮的搭讪课 三

明亮的搭讪课 三：明亮的搭讪课 三我遇到的比较尴尬的情况就是，女孩子把我当空气。有一次搭讪令我印象深刻，去年夏天在成都桐梓林地铁站，我看见有位女孩在一个人玩手机，便走过去给她打招呼，表达了想认识她的想法。女孩抬起头皱着眉头从头到脚把我打量了一遍，肉眼可见的那种，随后一句话没说来了个180度转身，背对着我。根据我这些年的搭讪经验，只要你有礼貌，表现出真诚的态度，大多数女孩都会友好地给予回应。当然了，友好回应并不意味着人家一定会与你交谈，最后留下联系方式，礼貌地拒绝你也是很有可能的。1.对搭讪对象的恐惧：害怕被心仪异性当面拒绝我们大家想想看，在原始时代，我们的祖先都是群居生活，生活在部落中，一生中能够接触到的年龄相仿的异性就没几个。这也就意味着，如果一个男人被女人们当面拒绝几次，那他可能就要断子绝孙了。因此，这种恐惧深深地根植在了每个男性的潜意识中。此外，我们人类天生喜欢舒适和确定性，会不由自主地排斥风险性，再考虑到人类的“负

上篇文章，我们讲了人与人之间关系的本质。这期我们聊聊一个常见问题：看见了喜欢的女孩，想认识她，但是不敢开口搭讪怎么办？

这可以说是我被问到次数最多的问题了，我们从两个方面聊一聊：不敢开口的原因以及怎样解决这个问题。

一、不敢开口的原因

原因可以分为对搭讪对象的恐惧和对环境的恐惧。

1.对搭讪对象的恐惧：害怕被心仪异性当面拒绝

我们大家想想看，在原始时代，我们的祖先都是群居生活，生活在部落中，一生中能够接触到的年龄相仿的异性就没几个。这也就意味着，如果一个男人被女人们当面拒绝几次，那他可能就要断子绝孙了。因此，这种恐惧深深地根植在了每个男性的潜意识中。

此外，我们人类天生喜欢舒适和确定性，会不由自主地排斥风险性，再考虑到人类的“负面偏好”，可想而知，男性在搭讪前尤其恐惧被女性态度恶劣地拒绝。

根据我这些年的搭讪经验，只要你有礼貌，表现出真诚的态度，大多数女孩都会友好地给予回应。当然了，友好回应并不意味着人家一定会与你交谈，最后留下联系方式，礼貌地拒绝你也是很有可能的。

我遇到的比较尴尬的情况就是，女孩子把我当空气。有一次搭讪令我印象深刻，去年夏天在成都桐梓林地铁站，我看见有位女孩在一个人玩手机，便走过去给她打招呼，表达了想认识她的想法。女孩抬起头皱着眉头从头到脚把我打量了一遍，肉眼可见的那种，随后一句话没说来了个180度转身，背对着我。

当时的情况着实令我有些尴尬，不过这也是没办法的事，谁让咱是主动打扰人家的一方呢，我只好冲着她的背影说了句“打扰了”，随后识趣地离开了。既然选择了这种社交方式，就必须承担可能被拒绝的风险。

2.对环境的恐惧：害怕周围人的负面评价

对环境的恐惧也很好理解，说白了，也就是害怕别人看到或者听说自己搭讪后，会觉得自己不正常，说自己的闲话。毕竟，我们人类是社会性动物，从小到大从上学到上班一直生活在集体中，很容易受到周围人和社会共识的影响。

举个我以前搭讪时的例子，女孩不紧不慢地走在广场上，周围行人也不多，正是搭讪的好时机。我快步走上前去，眼看就要开口搭讪了，但是看到迎面走来几个人，心里就又虚了，不敢开口了。

再和大家聊一个我上大学时的经历，读大三的一个晚上，有个同学从家里带了瓶白酒，叫上几个玩得好的，在对面寝室开了个座谈会。说来也巧，我半夜醒来时，他们正好在说我的闲话：“洪明亮这人，看到女孩还搭讪，真是TM饥渴、不正常······”

说实话，当时的我总活在他人的眼光和评价中，又不敢做出改变，生活过得非常痛苦，这也是我大学时不再搭讪的原因之一。

事实上，每个人搭讪的目的都不尽相同，一个人搭讪不同的对象也可能会有不同的目的。就我个人而言，我当然不否认自己的搭讪动机有时包含或多或少的性欲。《魔鬼搭讪学》中有一句话令我印象深刻：不能正视自己欲望的人当然更不会尊重欲望的对象。

二、不敢开口怎么办

首先我们说说怎样克服对环境的恐惧，这也是曾经深深困扰着我的问题。

这两年有这样一种感受：了解自己、接纳自己、热爱自己，听从自己内心的声音是一个人变快乐，变好的开始。

如果一个人的行为动机总是来源于外界环境，而不是自己的内心，那他很难快乐起来。

动漫《一拳超人》的主角埼玉说过这样一句台词：“听好了，我当英雄并不是为了你们的几句评价，而是因为我想当才去当的！”

因此，当你看到了喜欢的女孩又犹豫不前时，不妨向内看，问问自己的内心：“此时此刻，我真的想认识她吗？”

就我个人而言，如果我的答案是肯定的，并且听从自己的内心做出了行动，就算被女孩拒绝了，我也会长舒一口气，内心顿时感到舒畅无比。

那面对搭讪对象时还是恐惧、紧张该咋办呢？

有不少人问我怎样才能做到不紧张。我认为大家想问题的方向就错了，面对心仪异性时感到紧张太正常不过了，这点男女都一样。关键点在于怎样把这种恐惧、紧张转化为适当的情绪（例如亢奋），并最终有所行动。

要想迈出第一步，先要有一个“接受不完美开始”的心态。

“完美主义是拖延的根源”，事实上，我们尝试做任何事情时，一开始做不好几乎是板上钉钉的。第一次做饭可能盐放多了，第一次处理新工作很容易出错，第一次跟喜欢的姑娘搭讪，由于表达不清可能会被当成骗子……

我现在还记得刚开始搭讪时的经历。当时是大二时的一个周五晚上，我在学校附近的河南财大里面晃悠，跟着搭讪目标走了得有十多分钟，奈何实在没有开口的勇气。

眼看两位女孩手挽着手快走到学校大门了，我一咬牙冲了过去，磕磕巴巴地说了啥现在记不太清了。当时的环境比较黑，由于时机选择不当，我一冲过去女孩把我当成坏蛋了，看了我一眼，神色紧张地挽着同伴又往前走了几步。

听到我说的话后，俩人笑了起来，没有回头继续往前走。留下我一个人站在原地，当时那个情景给我尴尬的……

所以，一开始“降低期待”是很重要的。哪怕你紧张得面红耳赤，你能不能走到女孩面前打个招呼，说一声“Hi”。下一次，争取再多说一句话；再下一次，争取表现得更自然一点。

哪怕你前面的多次搭讪都失败了，那也没关系呀，你在这个过程中表现得越来越好，这为你今后的成功奠定了基础。

正是在一次次切实的体验中，你才会发现搭讪这事儿没那么可怕。渐渐的，你有了少量成功经验，这才发现“原来我也能够做到这件事”，从而建立自信，做得越来越好。

最后我得提醒大家一下，人类拥有自我适应的能力，因此没有最终转化成行动的情绪（例如恐惧、紧张等）都会被重新适应。

就好比什么呢，你好不容易逼了自己一把，走进了恐惧和紧张的黑暗中。但是，你并没有走出黑暗到达目的地，而是又原路返回了。

这样一来，你就更加难以改变了。