洗头不用洗发水有坏处吗（专家不建议一天多次洗头）

洗头不用洗发水有坏处吗（专家不建议一天多次洗头）2. 水温不宜太高，试水温接触，温水的程度刚好，水温过高会损伤头发1. 洗头前用梳子梳开头发，让脏东西便于被水冲掉，不会留在头发里那么：冬天需要多久洗一次头呢？冬天天气冷，有人怕冷，所以洗头次数少了，这反而是好事。洗头也不要太频繁。“头皮皮脂就像护发素、柔顺剂一样，起着抚平、护理以及赋予它迷人光泽的作用，没有了皮脂，头发就会变得粗糙易断。对长发来说，皮脂很难接济到远离皮脂腺的发尖部位，因此发梢很容易开叉。频繁洗头发、漂白、染色，用梳子或吹风机蹂躏，或是长年保持过肩长发，都会导致分叉问题。大家看看网友的优质评论再说：嘻嘻！那么：究竟怎样正确洗头：

天气已经进入冬天，北方已经进入零度，有的地方滴水成冰了，确定还要一天多次洗头？

一天洗一次？对吗？

图片来源微博

我个人来说，经常是一天洗一次头，就算是冷，也不能撑过第三天，也不是爱面子，做发型。而是生命不止，头皮屑不止[捂脸][捂脸][捂脸]。

那么：冬天需要多久洗一次头呢？冬天天气冷，有人怕冷，所以洗头次数少了，这反而是好事。洗头也不要太频繁。“头皮皮脂就像护发素、柔顺剂一样，起着抚平、护理以及赋予它迷人光泽的作用，没有了皮脂，头发就会变得粗糙易断。对长发来说，皮脂很难接济到远离皮脂腺的发尖部位，因此发梢很容易开叉。频繁洗头发、漂白、染色，用梳子或吹风机蹂躏，或是长年保持过肩长发，都会导致分叉问题。

大家看看网友的优质评论再说：嘻嘻！

那么：究竟怎样正确洗头：

1. 洗头前用梳子梳开头发，让脏东西便于被水冲掉，不会留在头发里

2. 水温不宜太高，试水温接触，温水的程度刚好，水温过高会损伤头发

3. 不要直接将洗发水抹在头发上哦！

4. 冲洗的时间不能太短，否则洗不干净，洗发水残留会让头皮发痒等症状

5. 护发素注意不要抹在发根处，离发根两个手指头距离就差不多了

6. 两天--三天，洗一次头

7. 不要直接吹干。用毛巾先吸干水，再用吹风机将头发吹至半干，可以涂上护发精油，没有的直接略过，然后让它自然干就好

8. 如果实在头发掉到秃顶程度，可以考虑植发产品了。

还可以：

1.洗发水倒在手上揉搓起泡后，再抹在头皮（头发）上。

2.护发素尽量别沾头皮：护发素在使用时不建议接触到头皮，这些产品中含有的油脂较多，很容易加重头皮负担。

3.别用指甲挠：洗发时用指甲大把大把的抓，只会越抓越痒，正确的洗头方式应该使用指腹（手指肚），以划圈的方式慢慢的洗清头皮及头发。

4.洗发剂主要作用是清洁头皮和头发，有时也可以作为各种头皮疾病管理的辅助手段。

#专家不建议一天多次洗头# 洗头频率高不会造成脱发，洗发时只会带走原本要“退休”的头发。洗发根据自身需求合理安排即可，但一天洗多次确实不必吧？个人觉得也浪费时间。

5.水温尽量控制在50℃左右，接近人体温度最好。

只要头皮屑不掉，我就不洗头[灵光一闪]

健康护发，从我做起。[奸笑]

图片来源知乎

大家还是了解一下，专家正确的解说吧。勿信谣言：

对于油性头皮的朋友来说，大量出油可以说是家常便饭，很可能早上才洗了头，到傍晚就已经泛起了油光，严重的还会出现溢脂性油性皮炎。因此油性头皮的朋友只要选用不那么刺激的洗发水，每天洗一次头并不仅没有什么危害，还可以清理头部多余的油脂，防止毛囊堵塞。

而剩下的两种头皮类型的朋友就需要注意了。

首先，敏感性头皮的朋友因为头皮容易瘙痒且很容易起头皮屑，经常容易跟干性头皮的朋友弄混。其实两者原因是不一样的。敏感性头皮的瘙痒通常源自头皮本身受到的刺激，而干性头皮的瘙痒通常源自油脂分泌不足导致的脂溢性干性皮炎。对于这两类头皮类型的朋友，天天洗头很可能会给头皮带来更多的刺激，且会清理掉头部本来就不太够的油脂，从而引起更多的头皮问题。

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