皮肤过敏脱皮如何修复好皮肤（皮科小课堂春季皮肤干痒）

皮肤过敏脱皮如何修复好皮肤（皮科小课堂春季皮肤干痒）因此，李珺莹主任建议，敏感皮肤人群以及皮肤状态不佳的人，首先要注意修复皮肤屏障，以提升皮肤对外界刺激的耐受力，减少皮肤经皮失水量，增强皮肤防御力，缓解敏感。平时不要使用过多的护肤产品，可以挑选一些有修复功能的护肤品，提高皮肤屏障的抵御能力。春季来临，皮肤经过一个冬季后往往比较干燥，还有人长期使用不合适的护肤品，导致皮肤屏障损伤；受损的皮肤屏障就像斑驳的城墙，一有风吹草动就容易诱发各类状况。该怎么处理呢？小编邀请到了我院皮肤科副主任医师李珺莹来为您支几招

春季万物复苏

空气中的花粉 尘螨都可能导致皮肤过敏

紫外线也会加重过敏现象

如果皮肤出现红斑 瘙痒 紧绷

该怎么处理呢？

小编邀请到了我院皮肤科副主任医师李珺莹

来为您支几招

春季来临，皮肤经过一个冬季后往往比较干燥，还有人长期使用不合适的护肤品，导致皮肤屏障损伤；受损的皮肤屏障就像斑驳的城墙，一有风吹草动就容易诱发各类状况。

因此，李珺莹主任建议，敏感皮肤人群以及皮肤状态不佳的人，首先要注意修复皮肤屏障，以提升皮肤对外界刺激的耐受力，减少皮肤经皮失水量，增强皮肤防御力，缓解敏感。平时不要使用过多的护肤产品，可以挑选一些有修复功能的护肤品，提高皮肤屏障的抵御能力。

“清洁、保湿、防晒”三部曲请“安排”

1.避免过度清洁。在春季这个特殊的日子，就不要大量去角质，让原本就脆弱不堪的皮肤屏障再受打击。

2.加强保湿。气温升高、屏障受损都会使水分流失过多，出现干燥、起皮、瘙痒甚至干裂，因此要及时大量的补水及保湿，才能缓解肌肤敏感的症状。

3.注意防晒。春季紫外线会更加强烈，及时有效的防晒可以使皮肤真皮减少损伤，减缓衰老。

4.注意饮食。清淡饮食，少吃辛辣食物，保持心情愉悦，加强锻炼提高免疫力。

皮肤二科供稿

编辑：孙 静

校对：雷春香

责编：陆 静