收腰无袖旗袍怎么搭配裤子（3种消灭小肚子的方法）
收腰无袖旗袍怎么搭配裤子（3种消灭小肚子的方法）01.少吃多动我丑丑的肚子形状但是我这个肚子大的有点过了，会影响整体的效果，所以！我一定要瘦肚子！！这样我才有勇气去买旗袍穿。对付小肚子，我想到了三种办法！
对不起对不起对不起，我来晚了！
2g网才看到景甜在《司藤》里的绝美容颜！
那个细弯眉，那个旗袍、长发，哪个女生看了不心动？
但是我肚子有好多肉肉，虽然说旗袍要微肉的体型穿更有韵味。
但是我这个肚子大的有点过了，会影响整体的效果，所以！
我一定要瘦肚子！！这样我才有勇气去买旗袍穿。
对付小肚子，我想到了三种办法！
我丑丑的肚子形状
01.少吃多动
这个是最平常的减肥肉的办法了。
因为它是最常见的导致长胖的因素，吃的杂吃得多吃的油，都会导致长肉。
动得少，肉就不够紧实，这样的话，身体的整个曲线就会受影响。
不排除有人天生丽质，从头到脚都是完美比例。
但大多数还是普通人嘛，还是要靠自己努力才能保持美丽。
本人作为梨形身材，赘肉都集中在臀部和大腿。
穿裙子的时候，很容易大腿和小腹突出。
侧面看肚子凸，正面看大腿凸起来，怎么看怎么不舒服。
而且久坐不动的人，臀部和大腿更是不好看，下坠、没弧度。
运动的话，我有点点懒，一下动不起来。
先从最基础的开始吧：少久坐，多动一动。
另一方面，旗袍非常凸显腰身。
不仅是小腹，如果有游泳圈，也非常影响旗袍的上身效果。
那还能怎么办呢，练呗。
自行车蹬腿、卷腹、臀桥等等，都可以起到紧实腹部的作用。
每天练一点点，慢慢地运动多了，练的时间也就会更长了。
不过在这之前，大家应该先判断一下自己的小肚子是什么类型。
有的小肚子是因为肉多，有的其实是因为骨盆前倾，体态不对而导致的小肚子。
想要成功减掉小腹的心情可以理解，但是如果判断错误，盲目开始，这会影响身体健康。
02.局部/全身抽脂
这个东西在国内发展有一段时间了，成功、失败的人都不少。
很多人因为不想运动而选择了这个，但是在我看来，这比运动痛苦一万倍啊！！！
但只是我个人想法辣，还是有人愿意且能够承受这个的痛苦的。
只是抽脂风险还是比较大，且恢复慢。
大家做选择的时候一定要考虑清楚，找专业的医院去咨询。
不要去没有资质的什么美容机构做，太危险了。
03.拥抱新技术
在21世纪，很多塑形、瘦身的技术都有了快速的发展。
如果你很难坚持饮食控制和锻炼，那就大胆尝试新技术吧。
不然新技术的进步有何意义呢？就是为了给大家提供帮助的啊。
muchshow 美腹贴
这个东西对于懒人减肉来说是一个非常好的伙伴。
因为它不需要运动，也不需要特地做些什么。
只要你洗完澡，按照步骤涂好乳液，贴好膜纸，然后绑上腰带。
过一个小时摘了洗掉就能搞定。
人体内有一种环磷酸腺苷，它可以消解体内堆积的脂肪。
而美腹贴里就有这种成 分所在，通过透皮吸收的技术，里外的环磷酸腺苷齐头并进。
直击脂肪层，同步消耗糖原和脂肪，平坦你的小肚子。
以上三种就是我能想到的对付小肚子的办法了，也不知道有没有其他更好的方法。
夏天马上就要来啦，除了旗袍，还有很多漂亮衣服等着我去买呢。
各位如果有更好的办法请不要吝啬，大家一起看啊！
（本文图片来自头条图库，版权属原作者所有）
