羽毛球假动作二次发力训练（羽毛球经典假动作的巧妙运用）

羽毛球假动作二次发力训练（羽毛球经典假动作的巧妙运用）反手发球假动作之一：正手似想要发网前球，球拍的位置距离击球点的位置较近，没有什么引拍距离，你的站位和姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的快速闪动来带动球拍，发出正手平快球、平高球或者高远球，由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，也就难保有高质量的回球了。正手发球假动作之一：站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线，球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍，这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了，而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。正手发球假动作之二：

纵观所有的球类运动，只要包含着需要在运动中去处理球的竞技项目，就有假动作的存在和市场，篮球和足球是众多人喜爱的运动，球员们在比赛中运用漂亮的声东击西的假动作去迷惑对方防守球员，从而运球过人或传球；有时利用身体动作来虚晃一枪，骗过防守队员，从而射篮射门得分，十分精彩，但如果人们问之何种竞技项目是最具有假动作的空间和种类，那真是非羽毛球莫属了。

由于羽毛球的特点所决定，球拍轻巧灵活，正反拍面都可以击球，还有时间差、空间差、距离差、力度差，速度差、判断及反应差的存在，再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界，所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用，甚至包括在发球中（一般发球要求最严，最容易被判BALK和违规），都也有在规则允许范围内的假动作，正是这样，令得羽毛球的比赛引人入胜和趣妙无比。

下面就举例综述在羽毛球比赛中较典型的假动作，羽毛球经典假动作的巧妙运用，实战技术分解之：在发球中的假动作！

在发球中的假动作：羽毛球有正反手的发球，而在正手发球方面，由于引拍动作可大可小，较容易使用假动作去迷惑对手。

正手发球假动作之一：

站位在发球区靠中一些，丁字步，上身朝向边线，球拍放到离身体最远的地方，以便最大距离的引拍，这样一来，对手以为你要发高远球，其心里判断和准备你要发高球，所以注意力在后场，重心就靠后了，而你在实施发球时，开始是快速挥拍，当球拍将要击球的刹那间，收力，拍面轻薄的切击球脱，发出一个正手短球，并且落点在对方接球区前场的内角或者外角，从而使得对手无法接发球抢攻和回球质量差，你就从开始就抢占主动权了。

正手发球假动作之二：

正手似想要发网前球，球拍的位置距离击球点的位置较近，没有什么引拍距离，你的站位和姿势让对手以为你要发网前球，先入为主的判断使对手将注意力放到前场，而你在发球时，利用手腕的快速闪动来带动球拍，发出正手平快球、平高球或者高远球，由于对手在开始就受你的站位和姿势的假象影响，反应一下没跟上而处于被动，也就难保有高质量的回球了。

反手发球假动作之一：

站位在T字区近处（注意不要踏线违规），持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球，而在真正实施发球时，开始的手势也象以反拍面正向击球，而在球拍将要触球的一刹那，手腕变向，以斜拍面去削击球托，发了对方一个远角的网前球，这样对方上网扑发球的成功要打折扣了。

反手发球假动作之二：

还是站位在T字区近处（注意不要踏线违规），持球手将羽毛球举到规则允许的最高位置，将球拍的反拍面正向对着羽毛球，似要发一个近角的网前球，而在真正实施发球时，开始的引拍也象反拍面正向，但引拍动作较慢，而当球拍要击到球的一瞬间，大拇指发力弹击球拍，发出一个反手的平快球或者平高球，让对手只能仓促地应付，其结果是无法接发球抢攻而失去先机。