胃疼反酸烧心怎么治（经常胃痛反酸烧心）
胃疼反酸烧心怎么治（经常胃痛反酸烧心）食管下段括约肌正常情况下，消化道的蠕动作用会推动食物顺着“口-咽-食管-胃-肠道”这样的路线来运动。就比如说有些人，常年不吃早饭，三餐不规律，经常暴饮暴食。吃饭时生冷不忌，无辣不欢，爱喝浓茶、咖啡。久而久之，有一天突然发现，早期嘴里发苦，经常胸闷气短，一饿就会反酸、烧心，别提多难受了。经常反酸？烧心？是胃的问题？其实这种反酸烧心，很可能是胃酸反流到食管上来导致的，可不能掉以轻心！
工作太忙，吃饭随便对付两口，胃里老是反酸水，而且烧心...
老是呕酸水，连嗓子眼都难受？...
日常总能遇到这些问询，我想这种胃部不适很多人都遇到过...
反酸烧心
就比如说有些人，常年不吃早饭，三餐不规律，经常暴饮暴食。吃饭时生冷不忌，无辣不欢，爱喝浓茶、咖啡。久而久之，有一天突然发现，早期嘴里发苦，经常胸闷气短，一饿就会反酸、烧心，别提多难受了。
经常反酸？烧心？是胃的问题？
其实这种反酸烧心，很可能是胃酸反流到食管上来导致的，可不能掉以轻心！
正常情况下，消化道的蠕动作用会推动食物顺着“口-咽-食管-胃-肠道”这样的路线来运动。
食管下段括约肌
其中，由食管进入胃的入口处存在一个特殊的结构——食管下段括约肌。
这块肌肉就像一个“守门人”，当食物从食管进入时，它便松弛自己，让食物进入胃口。
而当胃蠕动、研磨食物时，它又锁紧自己，防止胃内食物返回食管。
平时，这块肌肉处于紧缩状态，防止胃酸反流入食管。然而，一些不良习惯、食物、药物等却可能损害它的正常功能，使其“错放”胃酸进入食管。
烧心反酸这些问题忽视不得
所以提醒你，如果出现烧心、反酸、咽痛、吞咽痛、咽喉异物感、胸痛等症状，就要考虑是否得了胃食管反流病。
是否患有胃食管反流症？需要做哪些检查？
○☞ 首选胃镜检查：
胃镜可以明确胃内有没有可疑的病变，如果存在反流，则能够检查食管损害的程度以及是否存在食管炎、食管癌变的可能。
胃镜检查
○☞ 也可以24小时食管PH连续监测：
这样能够明确食管是否存在过度胃酸反流？
是目前公认的诊断胃食管反流病的重要方法。
对于年龄较大、血脂异常、高血压、糖尿病的朋友，还可以进行心电图和胸片检查，明确有无心血管和肺部的病变。
胃食管反流
如果是胃食管反流病，要怎么治好？
胃食管反流不是短时间内形成的，当然不可能一朝一夕就治好！
虽然促胃动力药、抑酸药以及抗酸药有助于改善症状、延缓病情，但想要从根源防治疾病，就必须从生活习惯入手。
注意从日常生活入手
①按时吃饭，睡前少喝水、尽量不吃东西，尤其是油腻、辛辣等重口味食物。
②饭后不要立即躺下休息，才能减轻食管下段括约肌的压力；躺下休息时，也可以适当垫高上半身10厘米，利用重力减少反流。
③尽量少吃影响食管下段括约肌收缩功能的食物，如红烧肉、炸鸡腿、奶油、冰淇淋等脂肪含量高的食物，还有巧克力、咖啡、烟酒等。
④平衡饮食，适当运动，控制体重和腹部脂肪。腹部脂肪堆积将会增加腹腔压力，促进胃内容物反流。
平衡饮食
⑤不穿腹部过紧、腰带过紧的衣物，以免增加腹腔压力。
⑥睡觉时侧卧，也能减轻腹部压力，从而减少反流。
⑦按时吃药和定期体检。
抑酸药可以减轻食管黏膜的损伤，预防食管炎、食管癌的发生。定期体检可以了解病情变化，及时采取措施，调整治疗方案。
总之来说，如果我们出现了反酸烧心的情况，还是要注意改善自己的不良习惯，不要等到疾病出现，再去更改可能就晚了。
