肾阴不足睡不着怎么办（续航不足怎么办）

肾阴不足睡不着怎么办（续航不足怎么办）同时叮嘱患者，减少熬夜，少饮酒，平时饮食以清淡为主，少食辛辣刺激类的食物。面对这种情况，就需要通过滋阴补肾，降火安神的方法进行调理，可以用：山萸肉，枸杞子，五味子，生地黄，茯苓，酸枣仁，败龟板，丹皮，泽泻，黄柏，石菖蒲。查看其舌苔表现：舌质红，苔白腻，有裂纹辩证：肾阴不足，心肝火旺患者的整体表现为阴液亏虚，不足以制约阳热，导致身体呈现出火旺之象。当肾阴不足，虚火扰动精关，致使封藏失职，没有办法固摄，很容易就出现“续航”差的情况。另外身体火气旺盛，阴虚生内热，从而出现手脚心出汗，盗汗，以及小便发黄等症状。

“续航”不足，总是早早的就交作业。还经常被说是中看不中用。现在每天昏昏沉沉的，没有精神，这该怎么办呢？”

对于大多数男人来说，良好的功能，不仅可以保证身体的健康，对于家庭关系的维护也是至关重要的。因此当出现隐疾的问题，总会迫不及待地希望解决问题。

前一段时间遇到的一位患者，35岁。据患者自述，最近两年，这方面的问题愈发得严重，二人的关系因此也受到影响，常常因为一点小事就争执不断。之前也服用过各种药物，钱花了不少，可就是不管用，为此非常苦恼。

继续沟通得知，患者除了这方面的问题，还伴有睡觉盗汗的情况，不敢盖被子，即使是白天手脚心也经常出汗。平时感觉身体乏力，一点精神都没有，腰酸膝软的情况也比较多。小便发黄，起夜5-6次。

查看其舌苔表现：舌质红，苔白腻，有裂纹

辩证：肾阴不足，心肝火旺

患者的整体表现为阴液亏虚，不足以制约阳热，导致身体呈现出火旺之象。当肾阴不足，虚火扰动精关，致使封藏失职，没有办法固摄，很容易就出现“续航”差的情况。另外身体火气旺盛，阴虚生内热，从而出现手脚心出汗，盗汗，以及小便发黄等症状。

面对这种情况，就需要通过滋阴补肾，降火安神的方法进行调理，可以用：山萸肉，枸杞子，五味子，生地黄，茯苓，酸枣仁，败龟板，丹皮，泽泻，黄柏，石菖蒲。

同时叮嘱患者，减少熬夜，少饮酒，平时饮食以清淡为主，少食辛辣刺激类的食物。

经过两个周期的调理，患者的精神状态明显好转了不少，各项身体症状也好转了不少。将药物进行加减，继续调理恢复。