时间管理不必要做的事情（生活不光要有仪式）

时间管理不必要做的事情（生活不光要有仪式）有一段时间我总是离不开手机，短视频真好看，朋友圈看看大家的生活，自己发的别人有没有点赞等等。无意识地让时间浪费了太多太多，因为短视频看了什么都没记住、朋友圈别人的生活和我一点关系没有，自己发的别人点不点赞又怎么样呢？ 希望在我们做事的时候，有目的有选择更要有意识。书太厚了，先读2页；运动太难了，今天就做10个俯卧撑；手机平时一刷就是2小时，今天上个1小时的闹铃到点就停。别着急，先从一点点做起。 每天进步一点点，每天有意识的花时间、有意识地做事。你会发现坚持一段时间，就会有不一样的自己，哪怕今天比昨天早睡10分钟都是有效果的。我们一起加油！！

一天24小时，你都干什么了？

毋庸置疑，谁都逃不过时间的剐蹭。当你一天天过的时候，有没有静下来思考过，这一天中都做了什么？除了吃饭、睡觉等每天固定要利用的时间，其他的呢？工作、带娃、通勤等。再深挖呢？多少时间用于思考，多少时间用于规划？

你现在在做什么？

我现在在打字，想帮你认识你自己利用时间的程度和缓期你对自己浪费时间的觉醒。屏幕前的你在看这篇文章，如果有一点点启发，我都很开心。

你正在做的和你长期或短期的目标有促进作用吗？

人们往往说话做事非常受自我主观的驾驭，不管他是否正确，现在感觉良好就行，这也就是为什么很多人可以接受一辈子平庸而不愿意拼命一两年去提升自己。享受、舒适如此顺应人性，但是往往实现目标的过程都是反人性的，所以，我们多难。有一段时间我甚至不知道目标是什么？你，也坐下安静地想一想吧。

时间不说话却什么都回答了你

我们没有利用时间用来读书、消化，所以懂得比别人少些。我们没有花时间来健身运动，所以身材差些，工作久坐没有按时起来活动，腰疼脖子疼……

有意识地做事，做让你比昨天进步一点点的事

有一段时间我总是离不开手机，短视频真好看，朋友圈看看大家的生活，自己发的别人有没有点赞等等。无意识地让时间浪费了太多太多，因为短视频看了什么都没记住、朋友圈别人的生活和我一点关系没有，自己发的别人点不点赞又怎么样呢？

希望在我们做事的时候，有目的有选择更要有意识。书太厚了，先读2页；运动太难了，今天就做10个俯卧撑；手机平时一刷就是2小时，今天上个1小时的闹铃到点就停。别着急，先从一点点做起。

每天进步一点点，每天有意识的花时间、有意识地做事。你会发现坚持一段时间，就会有不一样的自己，哪怕今天比昨天早睡10分钟都是有效果的。我们一起加油！！