怎样制定自己的人生目标（如何实现人生目标）

怎样制定自己的人生目标（如何实现人生目标）在人生的各个阶段，我们总会有不同的目标，例如小时候，老师会问我们，长大以后想做什么？有很多同学会说成为一名科学家，有的则说要当一名老师，还有的同学会说要开一个小店等等。幸福的人生往往是相同的，不幸的人生各有各的不幸。一个有梦想的人是十分让人敬佩的，而我们的一生要怎样度过呢？你的人生目标又要怎样实现呢？哈佛大学有一个关于“目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历等方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰的短期目标，只有3%的人有清晰的长期目标。有清晰目标的这13%的人，都成为了社会中的专家、精英、行业领袖，创业者等等。

面对人生，我们往往很茫然，不知道怎样度过这一生。

前段时间有一个很火的视频《中国乡村超模》，男主角是一个来自乡村，年仅20的小伙陆仙人。在此之前，人们很难把乡村与时尚联想到一起，但是他却做到了，他的走秀姿态分分钟秒杀专业超模。

乡村超模 陆仙人

这突然地出名并不是一朝一夕的事情，源于他从小怀揣的一个模特梦，并不惧外人眼光，刻苦努力钻研出来的。即使为了谋生当餐厅服务员，累的瘫倒在床，他也会爬起来继续研究时尚杂志，观看各种模特的视频，琢磨怎么走台步，怎么定点，怎么摆pose等等。

一个有梦想的人是十分让人敬佩的，而我们的一生要怎样度过呢？你的人生目标又要怎样实现呢？

哈佛大学有一个关于“目标对人生影响的跟踪调查，调查对象是一群智力、学历等方面都差不多的人。调查结果发现，27%的人没有目标，60%的人有较模糊的目标，10%的人有清晰的短期目标，只有3%的人有清晰的长期目标。

有清晰目标的这13%的人，都成为了社会中的专家、精英、行业领袖，创业者等等。

幸福的人生往往是相同的，不幸的人生各有各的不幸。

在人生的各个阶段，我们总会有不同的目标，例如小时候，老师会问我们，长大以后想做什么？有很多同学会说成为一名科学家，有的则说要当一名老师，还有的同学会说要开一个小店等等。

小时候的梦想多种多样，长大后再回想小时候的梦想，和现在的想法往往千差万别，很少有人能坚持小时候的梦想。这是因为在我们成长的过程中，总是会遇到这样或那样的转折点，看见更广阔的世界，从而让我们的目标发生改变。

而那些一直坚持小时候的梦想的人，往往都已经在自己的人生路上闯出一番天地来。

而我们还在为报什么专业，学什么技能，选什么职业，过什么样的人生发愁，时间在我们的迷茫，叹息中流逝。

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。

任正非，44岁时创办的华为，现在成为了中国的骄傲，5G技术领先于全世界。

齐白石，27岁开始学习画画，画无所成。50多岁开始改变绘画技法，砥砺十年，66岁那年被徐悲鸿发现，成为一代宗师。

摩西奶奶76岁开始学画，80岁在纽约举办画展，轰动全世界。

这些人的故事告诉我们，何时开始都不晚。

如果你是那剩余87%的人，正处迷茫，没目标的状态，该怎么办呢？

做好这三步，就可以帮你实现人生梦想，成为人生赢家。

1.树立明确的人生目标

要想实现梦想，首先要有一个清晰明确的人生目标，那么如何找到你的人生目标呢？

可以采取两种办法，第一种是未来憧憬法。

拿出一张纸和笔，把未来你想过的生活描述出来，然后列出正在过这样生活的几个名人或者你身边的人。

把这几个人中你最憧憬的特点和能力列举出来，然后结合自身实际情况确定目标。例如你想成为创业者，那么你需要去学习创业相关的技能，你想成为高级工程师，那么你必须要提高自己的计算机技能。

在你憧憬的这几个人中，找出最贴合你的情况，能够模仿的人，详细了解他们的生活，并用他们的技能和经历，为自己树立明确目标。

第二种是倒叙回顾法。

电影《遗愿清单》讲述的是两个身患癌症的老人，在人生弥留之际，共同完成遗愿清单上梦想。结婚多次如今却孤身一人的富翁科尔，在最后的时光中只能与钱为伴。汽车修理技师卡特博闻强识，将三个子女培养成才，但却牺牲了年轻时要做历史教授的梦想。虽然追寻梦想的时间不多，但他们在有限的时间内，重新认识了自己，并为自己活了一次。

在寻找人生目标的过程中，我们想象假如我们的生命也仅留有一两年的时间，那么你会用这些时间做些什么？你后悔自己这一生没做过什么？可以列一个清单出来，帮助自己寻找内心最渴望实现的愿望。

结合以上两种方法，我们可以这样树立自己的人生目标。

例如，你想要过上李子柒那样的乡村田园生活，但是又非常舍不得现代化大都市的便捷与繁华，你渴望自由，不希望过一眼望到头的生活，被固定的单调的工作束缚，那么你需要成为一个自由职业者。

要成为一个自由职业者，就必须拥有一项可以变现的核心技能，例如绘画，写作，或者成为某一方面的知识大V等等。

如果你还是没有目标，那么可以用幸福感来为自己寻找目标。

哈佛大学的塔尔博士曾在TED公开课中这样说道，幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

那么什么样的人生是幸福的人生呢？

一个幸福的人生需要做到以下几点：

良好的人际关系

积极向上的态度

做一个终生学习者

保持好奇心

学会分享

总之，无论怎样的人生目标，只要你回望这一生时，觉得满足和幸福，就是最好的人生。

2.制定可行计划

有了人生的大目标，就需要将大目标分解成可以执行的小目标，然后制定出可行的计划。

在这一步，我们可以采用 SMART原则。

SMART原则分别指的是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可达成的（Attainable）、相关的（Relevant）、有一定期限的（Time-bound）。

以自由职业者为例，要想成为自由职业者，那么我们必须做好自己的时间管理，健康管理和技能管理。

明确需要管理的方面后，就需要将具体所做融入的日常生活中，这样我们才更有可能完成想要做的事情，并坚持到底。

比如，从现在开始，为了锻炼身体，你可以在睡觉前准备好明天早上所需要的运动服，开车或做公交上班路上，你可以听一些有关于写作的讲座，或者听一些新闻，搜集写作素材。下班后，如果你有大块的时间，那么你可以对你所要培养的技能进行深入学习钻研。

学习内容你也可以根据SMART原则制定出详细的学习计划。

制定好计划后，你可以先设想一下这些计划放到日常场景中，需要何时、何地以及怎样采取行动来实现每一个步骤。

把这些计划变成你的日常习惯，并通过一些相同的提示、重复相同的动作，来加强养成的习惯。如在每次学习前，准备好安静舒适的环境，为自己倒一杯清香扑鼻的茶等等，这样使你的目标更容易完成。

在实践后，还可以对计划进行调整，以便更好地完成大目标。

3.立即着手执行

执行不只是去做事，还要有计划的，以坚持督促自己为目标进行执行，这就需要你做到以下几步。

第一步：做出承诺

在有了计划后，还需要做的最重要的一步就是，把你的目标公开化。

你可以尝试做一个愿景板，把你想实现的梦想贴在墙上，写在你抬头可见的地方，让你的家人看到你的梦想，监督你的行动。

你还可以利用朋友圈或者组队打卡，互相督促学习。

第二步：复盘

定期对你所做的事情进行复盘，了解你所处的位置，学习的程度，所取得的收获等。需要继续保持的或者需要改变做法的有哪些，有一个清晰地了解，并制定出更改的方案。

多对比你在制定目标时所参照的人物，让自己知道差距在哪里，为你的行动加油。

第三步：设置奖惩机制

在执行过程中，可以定期给自己设置一些小奖励，比如，完成某目标后可以奖励自己买喜欢的东西，或者奖励自己出去旅游一次等等。

在实现人生梦想的道路上，孤独和艰辛可能会伴你左右，但梦想之花一旦开放，所有的付出都很值得。

共勉。