稻香村的粽子需要煮多久（稻香村真空粽子怎么加热）

稻香村的粽子需要煮多久（稻香村真空粽子怎么加热）粽子的热量依其「大小」、「内容」不同有所差别: 红豆馅粽子热量： ≈240卡/100克 方法2：先拿出来解冻一下，然后煮开水，水开后直接放锅里，水别放太多，刚过粽子一半就行了，别把叶子拆开就不会烂了。大火煮15至20分钟左右肯定行，要微波炉的，10分钟就可以了。一个粽子的热量 豆沙粽子热量： ≈243卡/100克

稻香村粽子是熟的吗

现在的粽子都是经过熟制后再经包装 有些常温储存的产品是包装后再次经过二次杀菌后才出厂的 所以包装的粽子基本上都是熟的 冷冻粽子产品最好回家后热一下再吃。

稻香村粽子煮多久

方法1：用开水煮需要15-20分钟，建议放盘里上笼蒸上气后15分钟，即可上桌，如果不是很大，时间可以缩短。如果是熟的，水沸之后放进去，煮15分钟左右，用普通的锅就行。

方法2：先拿出来解冻一下，然后煮开水，水开后直接放锅里，水别放太多，刚过粽子一半就行了，别把叶子拆开就不会烂了。大火煮15至20分钟左右肯定行，要微波炉的，10分钟就可以了。

一个粽子的热量

豆沙粽子热量： ≈243卡/100克

红豆馅粽子热量： ≈240卡/100克

粽子的热量依其「大小」、「内容」不同有所差别:

「肉粽子的热量」每个热量约含450至600大卡，台式肉粽由385至671大卡，平均495大卡，而湖州粽则由 400至520大卡，平均459大卡，肉粽的内容物当然也直接影响它的热量，如使用五花肉和使用赤肉当配料，所含热量自然不同。

如何降低粽子的热量

包粽子时，最好选用符合“三少一多”(少油、少盐、少糖、多纤维)素材，调味少一点，或尽量以后腿肉或蒟蒻取代五花肉、以板栗取代蛋黄，加

入红萝卜配色，增加粽子的纤维质，或将糯米混加五谷米，增加粽子的纤维；另制作豆沙粽子时，建议以植物油取代猪油，可降低粽子的热量。