去鸡皮疙瘩方法小学生（舞蹈生的去鸡皮方法）

去鸡皮疙瘩方法小学生（舞蹈生的去鸡皮方法）ps（去鸡皮是一个很漫长的过程姐妹们一定要坚持才有效果，皮肤敏感的姐妹在选择磨砂膏的时候可以选择颗粒细腻比较温和的，我现在用这款磨砂膏就比较温和，清洁力也很强。身体乳我会选择含有植物提取物的，我现在用的这款不仅保湿效果好美白效果也很不错。）去鸡皮也一定要注意保湿，保湿可以促进角质层代谢还可以起到滋润肌肤的作用，涂完记得多按摩一会，用一段时间你就会发现皮肤的颗粒感变少了皮肤慢慢变得光滑了磨砂膏和身体乳按照2：1比例混合，把腿打湿擦半干的时候，在腿上均匀涂上磨砂膏用保鲜膜包个8分钟左右敷完别着急洗掉，拿刷子在腿上从下往上刷个5分钟，把已经软化的角质上的死皮刷下来，有关节黑和鸡皮严重的地方多刷一会3.身体保湿

作为一个天生的鸡皮女孩我想也只有经历过的姐妹才能明白的我痛苦了，其实我是很喜欢夏天的因为夏天可以穿裙子了，但是我腿上的鸡皮就显得腿难看。而且作为一名舞蹈生的我每次上台的时候我都不敢站在前面，因为这个我很自卑。还好在舞蹈班跟着我的一个好姐妹学到了身体护肤和去鸡皮的方法，身上的有鸡皮的姐妹们快点过来看！

1.磨砂膏 水杨酸去角质

打通皮肤吸收通道，淡化鸡皮，磨砂膏 果酸混合后，洗完澡涂在身上~我只涂在身上容易黑的地方比如说关节处和有鸡皮的地方，涂上5分钟后，按摩一下等到吸收就差不多了，再用温水冲洗一下就ok了。

2.磨砂膏 身体乳 身体刷

磨砂膏和身体乳按照2：1比例混合，把腿打湿擦半干的时候，在腿上均匀涂上磨砂膏用保鲜膜包个8分钟左右

敷完别着急洗掉，拿刷子在腿上从下往上刷个5分钟，把已经软化的角质上的死皮刷下来，有关节黑和鸡皮严重的地方多刷一会

3.身体保湿

去鸡皮也一定要注意保湿，保湿可以促进角质层代谢还可以起到滋润肌肤的作用，涂完记得多按摩一会，用一段时间你就会发现皮肤的颗粒感变少了皮肤慢慢变得光滑了

ps（去鸡皮是一个很漫长的过程姐妹们一定要坚持才有效果，皮肤敏感的姐妹在选择磨砂膏的时候可以选择颗粒细腻比较温和的，我现在用这款磨砂膏就比较温和，清洁力也很强。身体乳我会选择含有植物提取物的，我现在用的这款不仅保湿效果好美白效果也很不错。）

去角质的频率是一周2-3次，太频繁会导致角质层太薄。身体乳可以每天都用帮助身体起到保湿的作用。