眼睛干涩模糊刺痛感怎么办（眼睛疼痛干涩视线模糊怎么办）

眼睛干涩模糊刺痛感怎么办（眼睛疼痛干涩视线模糊怎么办）王大夫：就像老年人患上黄斑变性对视力损害是非常严重的。黄斑出血就会导致视物变形，视力下降等症状，治疗起来恢复非常缓慢，最终往往会遗留一些视力障碍。青壮年主要表现是干眼症，我们顾名思义叫它“干眼”。眼睛的干涩往往是最主要的一种临床表现，除了有干涩以外，有些人还会出现异物感、烧灼感、视物模糊、眼痒眼痛等症状。小安：患上这些眼科疾病，通常有哪些表现呢？ 就拿老年人来说有一个疾病叫老年性黄斑变性，它其实属于黄斑病的一类，而黄斑可以说是眼睛最重要的一个部分，这个病治起来就比较难，对视力的损害也非常大，往往黄斑出现问题，就会造成视物变形，视力严重下降。 而现代很多中青年人都依赖视频终端，也就是说我们的电脑、ipaid、手机、以及各种影像系统，我们每天都要高强度的用眼去接触大量的电子信息，很多年轻人不注意用眼，使用电子设备时间过长，就会出现眼睛不舒服，干涩等症状，这也就是我们要说的干眼症、视疲劳等疾病。

眼睛是人体最重要的器官之一，我们90%的外界信息来源于眼睛，它能帮助我们看清外面的世界，帮助我们学习生存的技能。而对于现代人来说正处于一个信息爆炸的时期，越来越离不开电脑、手机、以及周围的一切电子设备，随之而来的就是眼睛出现干涩、疼痛、痒，甚至眼部衰老等症状。

对于眼睛出现上述的症状，我们一般会观望远方或者趴在电脑桌子上闭目休息一会，实在难受就在眼睛滴上各种“眼药水”，虽说能缓解一会，但收效甚微，往往是治标而不治本！那有没有更好的眼病治疗方法呢？

小安：王大夫您好，一般来说我们常见的眼科疾病都有哪些？

王大夫：其实这个眼科常见病有很多，一般按照年龄的不同阶段，它的发病也有不同的特点。咱们就按老年人、中青年人，还有儿童来划分这个群体。

就拿老年人来说有一个疾病叫老年性黄斑变性，它其实属于黄斑病的一类，而黄斑可以说是眼睛最重要的一个部分，这个病治起来就比较难，对视力的损害也非常大，往往黄斑出现问题，就会造成视物变形，视力严重下降。

而现代很多中青年人都依赖视频终端，也就是说我们的电脑、ipaid、手机、以及各种影像系统，我们每天都要高强度的用眼去接触大量的电子信息，很多年轻人不注意用眼，使用电子设备时间过长，就会出现眼睛不舒服，干涩等症状，这也就是我们要说的干眼症、视疲劳等疾病。

最后就是青少年群体。近视率是非常高的，我们已经是世界第一的近视大国。青少年是我们的未来。所以说近视越早就意味着他可能到了老年的时候，由近视转变成高度近视致盲的比例会大大增加。

小安：患上这些眼科疾病，通常有哪些表现呢？

王大夫：就像老年人患上黄斑变性对视力损害是非常严重的。黄斑出血就会导致视物变形，视力下降等症状，治疗起来恢复非常缓慢，最终往往会遗留一些视力障碍。青壮年主要表现是干眼症，我们顾名思义叫它“干眼”。眼睛的干涩往往是最主要的一种临床表现，除了有干涩以外，有些人还会出现异物感、烧灼感、视物模糊、眼痒眼痛等症状。

小安：那讲到青少年（儿童），近视问题一定是家长非常关心的问题了！

王大夫：近视顾名思义就是孩子看近能够看清楚，但是看远看不清楚。往往家长都是从孩子的异常表现发现的。小孩子看远处的时候老眯着眼睛，有时候可能是一个提示。另外孩子看黑板或者在家里看电视的时候，总是歪着头，这也是近视的一个早期表现。孩子因为眼睛肌肉调节能力非常强，长时间看近用眼的时候，会有肌肉痉挛，这种情况下，会出现眼睛疼、头疼等症状。

小安：那导致这些眼疾病的根本原因是什么呢？

王大夫：从中医角度讲，一个是外界环境的影响，再一个是先天的遗传，先天源于肝肾，后天源于脾胃。我一般主张肝肾先行，辅以其他，这是一个很好的治疗思路！

从肝肾入手，从病因病机上来看这些人里边，往往都有肝肾不足、肝肾精血亏虚等情况，那么我们在治疗的时候会注意补益肝肾，当这些病人到了一定程度就会比较顽固，往往还会有气滞血瘀的一些情况，所以说我们在治疗当中也会考虑一定的活血祛瘀等方法。

中医眼科的基本理论是五轮学说，黄斑病变是属于水轮的病变。水轮在中医眼科里边是归于肾的，是指发生于眼底的这一部分病变。而高度近视包括老年性的一些眼病，往往都是和肝肾相关的。一方面这些眼病对视力的影响都比较大，另一方面，精气血这些精微物质的损耗是这些疾病发生的重要原因，因此，调补肝肾就显得非常重要。

小安：这些疾病对我们有什么危害呢？

王大夫：“肝开窍于目，目受血而能视，久视伤血。”就是说我们看的久了，耗伤的是我们的阴液、阴血，人体内气血相生，阴血不足必伤及气，气血不足则不能上充于目，目窍失养则易于发病。对于年轻人来讲更多的表现为干眼。

如果按照这种用眼强度到老年就容易得黄斑病变。所以用眼强度大了就一定要注意，我们老祖宗讲的眼睛和心肝脾肾都密切相关，但是和肝肾的关系最为密切。

小安：那么，日常生活中该如何避免和预防这种疾病呢？

王大夫：这三大类疾病各有特点，老年对视力的影响最大也最重，中青年对视力可能影响不大，但对生活的困扰会比较多，而对青少年则会通过影响视力、学习，甚至心理。其实这三种疾病可以放在一起说，首先要科学合理的使用我们的眼睛，也就说要注意使用眼睛的强度与频次！食物上要注意食用新鲜的蔬菜、水果、高质量动植物的蛋白的摄入，例如鱼、瘦肉、豆类等。再一个非常重要的就是锻炼身体，多走出去运动！

小安：那么，一般我们吃什么水果更好呢？

王大夫：举个例子来讲蓝莓就比较好，里面含有丰富的叶黄素和花青素，这两种物质从现代医学角度来讲，他是能够提供眼部光化学反应的一种物质，所以你用眼的时候，这些物质是消耗的，保护你的眼底不受伤害。从中医角度来讲蓝莓可以通过滋补肝肾从而保护眼睛。

小安：我发现很多会保养的人，他们都会对深颜色的食物“情有独钟”，这个现象还挺普遍的！

王大夫：咱们讲五色，归于五味，归于五脏，不同颜色的东西它对应着身体的不同脏器，适量食用，可以滋养不同的脏器。

小安：那么，目前已经患有眼科疾病的患者该如何治疗呢？

王大夫：就是说对于已经发生的疾病，要积极对待，比如说像黄斑的变性，不管从中医的方法还是西医的方法都一定要干预的，在合适的时候，我是建议两条腿走路，给病人的利益最大化。

急则治其标，西医打针，缓则治其本，中医需要一步步用中药调理。这些疾病跟肝肾比较密切，就像治疗黄斑疾病有一个名方叫驻景方，这个方子的寓意很美，也就说让外界的美景，长驻在眼里，从肝肾入手进行调补，往往效果都非常好。

对于中青年患者，工作比较忙，一般很少去医院，如果休息就能缓解，也就提示你要多休息。而一部份人非常严重，眼睛视物模糊和气血、精血耗损有关，这时就需要格外重视起来。

治疗干眼的过程里边，我们从补益肝肾、补益气血、调和气血，这种方面入手就能起到良好的效果。

小安：那还有其它治疗方法吗？

王大夫：除此以外，我们还可以有一些辅助的疗法，比如说一些年轻人，时间成本也非常高，没有时间去看病，那么我们可以做一些护眼茶，用中药制作一定配比，泡代茶饮。在喝茶的时候熏熏眼睛，每天喝这个茶，它同样可以有效的缓解干眼。这是用服药的方法来进行治疗。

还有一种方法比如我们做穴位的敷贴，可以做自己的中药，并根据每个人的情况设立很好的一个方子，用脱脂的纱布浸泡以后，敷于眼睛表面，做一个敷帖。很多人都做过眼贴，贴完以后眼睛会很轻松。

小安：您的患者也非常多，那您举一个比较典型的病患案例吧？

王大夫：患者比较多，印象比较深刻的是一个做商贸外企职员，30多岁的女性患者，已经找我治疗将近一年的时间了！刚找我的时候是老公陪着来的，两个眼睛都睁不开火辣辣的疼，经过问诊可以看出是长期高强度用眼包括电脑、手机等移动的设备以及经常熬夜导致的。

去医院检查出来是干眼症，也做了人工泪液，但是效果不明显，而且还出了很多情绪问题。经过问诊以后也确实存在这方面的问题，配合中医的治疗达到了一个很好的效果。经过一个月的治疗患者眼睛能睁开了，治疗到第三个月的时候就觉得跟正常人一样了。

小安：那您是通过什么方法治疗的呢？

王大夫：给她做得针灸配合汤药进行的治疗，具有补益气血的作用。但是这个病人还是不怎么放心，怕后期出现问题，所以又给她开了一些代茶饮的方子，让她泡茶熏眼睛，现在效果不错，这也算一个比较典型的个案。本期小安特意专访了中医眼科博士、中华中医学会眼科分会青年委员，副主任医师王志强大夫，为大家重点讲解常见的眼科疾病以及相应的预防措施。