到达人生巅峰全靠做梦（梦是人生作弊器）
到达人生巅峰全靠做梦（梦是人生作弊器）无梦的人真的十分的特殊，可能是现实世界中为数不多的bug级存在。所以一些人才会说，自己不会做梦。现在研究表明，人每天晚上至少都会做三个以上的梦，有的人可能更多。即使很多人说，自己没有做梦。实际上是醒过来就不记得了。
哈喽，大家好。我是喜欢夜谈的大白。
你记得做过的梦么？
不知道有没有不会做梦的朋友，从小到大一个梦都没做过的那种。
如果有这样的朋友，千万别忘了告诉大白一下，因为这样的人可能不是一般人。
现在研究表明，人每天晚上至少都会做三个以上的梦，有的人可能更多。
即使很多人说，自己没有做梦。
实际上是醒过来就不记得了。
所以一些人才会说，自己不会做梦。
无梦的人真的十分的特殊，可能是现实世界中为数不多的bug级存在。
不过，比无梦的人更bug的是，会做梦的人。
“”做梦“”与“”会做梦“”，虽然只是一字之差，但是却有很大的区别。
会做梦的人，传说已经拥有能影响现实世界的能力了，是不是觉得很不可思议？
想知道这个超级bug存在究竟是怎么回事？
那我们就先要说说，什么是梦。
梦是什么?
现在的科学与心理学上其实并不能完全解释梦是什么，这就让梦显得很神秘了。
我曾听一个朋友说过，他在上学的时候，学校测验的前一天他梦到考试。
结果第二天考试的试卷和梦里的一模一样。
不过，他只是梦到了那些试题，并没有梦见答案，所以这注定是个悲伤的故事（╯□╰）。
人在每天的活动中，都会被动地接收到很多的信息。
这些信息大多都来自人的各种感官。
可以说这些信息太过庞杂了。
据一些研究说，每天这些信息让人产生的念头就会有六万多个，但是只有不到20%会被人注意到。
剩下的80%都被大脑主动过滤掉了，但是这些并没有直接被抛弃掉，而是储存在了一个非常神秘的地方，那就是人的潜意识当中。
很神奇吧，这么多信息进入脑海，人好像根本察觉不到似的。
白天虽然察觉不到，但是等到晚上睡觉的时候，这些信息就会重新汇聚起来，在脑海中像电影一样回放，梦就形成了。
构成梦本身的就是人接收到的感觉信息，所以梦的世界，看起来就和现实世界没有太大的区别。
这个解释也是根据很多年的观察和研究得来的，但是这只是一个推测。
还有另一种推测，这种推测就很玄妙了。
说人醒着的时候才是在做梦，睡着的时候反而可能是醒着的，有点难理解。
这不是大白说的，这是庄周说的。
不过庄周没说人为什么会做梦。
人为什么会做梦？
梦是一种感官信息的回放，为什么大脑会有这样的功能，难道是觉得睡觉这件事太无聊了吗？
其实恰恰相反，大脑是觉得这些信息太过丰富了，也很占用大脑的空间。
于是大脑就趁着你空闲的时候，也就是进入睡眠之际，来整理一下这些信息了。
这种说法认为，人的记忆或者脑容量就像是一个房间一样。
不去定期清理一下的话，这个房间就会很乱。
也许会影响到大脑的运转，也会影响人的思考。
这种说法也可以说明一件事，就是为什么大多数人醒来的时候，只能记住一部分梦的内容。
就算很努力地去回忆其余内容，也不一定能想起来。
也就是说，被记住的这部分梦实际上已经变成你的“记忆”了。
而且特别有意思的一件事就是，这种对信息的整理会帮助你解决很多事情。
情境推演
据尼古拉·特斯拉自传中的描述，他本人其实有一种特殊的能力。
就是能够在自己的梦中做一系列完整的实验，而且这个能力是从他年幼的时候就有的。
按照特斯拉的说法，他只需要在梦中把想要发明的装置的细节具象化，并且启动它。
就能够获得实验方面的结果。
最让人羡慕的是，这种实验可以反复进行，不受材料和空间的制约。
是没有任何限制的。
而且你想，特斯拉那么多和电有关的实验，在梦里进行，那简直就是
“安全的妈妈给安全开门，安全到家了”。
普通的人其实有这种梦中还原显示世界的能力，虽然不见得有尼古拉·特斯拉说的这么神奇。
不过再想一想，梦中的物理规律，是不是和现实世界是没有太大差别。
我之前就有一段时间，经常梦到自己在开车，是真的开车。
那段时间恰好就是我在学习如何驾驶。
还别说，在梦里面的感觉与现实真的很接近。
握着方向盘的手感，还有发动机的轰鸣，甚至还能感觉到推背感。
当然梦里也是在考试路段，所以车速不快，真的不快（我是一个非常注意安全的人）。
有一次我记得在梦里踩了一脚刹车，结果人直接从床上坐起来了……
好扯远了，让我们说回梦。
其实这种梦中的体验，是一种情境推演的功能。
这可能就归结于这种潜意识的信息整理。
这种整理可以说在某种程度上比人思考的时候效率更高。
也许我拿到驾照，要感谢下那段时间的梦境，起码让我多了不少的额外的开车练习的时间。
（真的是在开车练习）
这种情境推演的来源，有人说是归结于人类的本能。
自然本能
在很多时候，有的人面对危险来临之际就会变得手脚不听使唤，大脑一片空白。
据说国外有一个调查，人在面对某个可能会让自己比较紧张的事，或者事件本身比较重要的时候。
就会在梦里梦到这件事。
往往这件事可能还没有发生，甚至不一定会发生。
据说这是人的一种本能，不断地在梦里复现这件事。
不管能否解决，首先是让人觉得习惯这个事，后面如果会遇到，不至于紧张到无法思考。
其次就是，这种反复复现会迫使人去想要解决这件事。
这就有点像是锻炼肌肉，意识也需要不停地进行锻炼才会变得更加强大。
只有经历的事多了，人的内心才会变得更加成熟一些。
难怪尼古拉·特斯拉的思想会比别人超前那么多了。
他在梦里得到的经验比一般人要多得多。
有人可能就会很好奇，说尼古拉·特斯拉这种做梦就能实验的能力，到底怎么来的呢？
普通人能不能和他一样。
这就要说到我们最开始说的，比无梦更bug的超级bug存在了。
清醒梦
简单说，就是你在梦里知道自己正在做梦，当在梦里遇到自己无法接受的事时，随口说出：
“我是不是在做梦？”
（很多人可能都有过这种体验）
这个时候，你可能就会突然意识到自己好像是从梦中“清醒”过来了。
有的人是真的清醒过来了，当然有的人只是意识清醒，身体还是处在睡眠状态的。
如果是后者，这个时候很多人就会体验到很奇妙的感觉。
比如我在经历这种清醒梦的时候，梦中的世界就会突然变得很清晰，很真实。
其实这就已经很接近尼古拉·特斯拉梦中做实验的那种状态了。
甚至有时候可能比特斯拉描述得更令人惊叹。
特斯拉的实验场景与装置，都是根据他的想象而呈现的。
所以不难猜到，进入清醒梦状态的人是可以随着自己的想法去随意转换梦境的。
不论是周围的场景，还是想得到一件平时很像得到的物品，甚至你可以直接飞到宇宙太空之中。
简直就像是在体验一个十分真实的游戏一样。
有人觉得，这个看起来好像跟VR一样，不过清醒梦看起来比VR体验更好。
因为之前有个研究，说人在梦里是有五感的。
味觉也都有，这我也是深有体会的。
我也不知道为什么，有一阵梦里经常就是吃各种美食。
虽然可能感觉会相对清醒的时候弱一些，但是这不妨碍我过过嘴瘾，主要还不会长胖，
（你看多好）
进入清醒梦状态看起来很容易，控梦似乎也能够让人随心所欲。
但是有一个很大的问题就是，这种状态很难维持。
通过一些调查表示，一般普通人进入清醒梦，大约也就能维持十几秒钟的样子。
有些人别说控梦了，可能刚意识到自己在做梦，就被踢出清醒梦的游戏了。
所以，该怎么延长清醒梦的状态呢？
拨动意识的开关
斯坦福大学的心理学博士斯蒂芬·拉伯格可以说是清醒梦的一个高级玩家了。
他和他的小组，专门研究一系列的有关清醒梦的课题。
其中有一个观点非常有趣，认为想进入清醒梦状态，就需要意识到自己在做梦。
想要维持清醒梦状态，就需要把意识维持住一个稳定的状态。
既不能太过兴奋，也不能太过冷淡。
意识兴奋的话，就会让人真正地醒过来。
而冷淡的话，就会让人的显意识变得不活跃。
这样就会让人从清醒梦重新跌回到普通的梦境。
简单来说，这就跟我小时候总愿意玩电灯开关一样。
明明就只有开和关两个状态，但是我偏偏就要把开关按到中间的位置。
即不完全打开，也不完全关闭，这听起来好难。
有人就总结出了许多规律和办法。
其中一个方法据说非常有效，就是在梦中四肢着地，有点像猩猩那个样子。
这样据说是可以有效地拨动意识的开关，让人能够维持住清醒梦的状态。
还好，清醒梦只是单机游戏，不能联网。否则估计会看到很多人在梦里学猩猩走路。（脑补画面）。
斯蒂芬·拉伯格博士也说了，其实做清醒梦并不难。
他经过一系列的实验发现，只要每天坚持记录梦境内容就行。
最多可能也就三周，人就会比较容易的触发清醒梦状态。
也就是能够比较容易的在做梦的时候意识到自己在做梦。
有人就说，清醒梦再好，充其量也是个梦，似乎好像除了像玩游戏一样满足下自己的体验，别的就没什么用了。
有必要去把这个研究得如此透彻么？
其实你回过头来，看看尼古拉·特斯拉的例子，也就能理解斯蒂芬·拉伯格博士为什么会专注于研究清醒梦了。
可能清醒梦真的远比人想象的更有用。
清醒梦的其它用途
在运动员领域里，有一种非常有意思的练习叫可视化练习.
这是一种想象练习。
运动员通常只需要在头脑中坚持反复想象自己的运动的过程，就会达到一种练习的目的。
这种练习往往会让这些运动员在比赛中身体更加协调，发挥得更加自如。
也就是说更容易取得好成绩。
不过与清明梦不同的是，这种练习需要主动地事无巨细地在头脑中构建场地、环境。
其实这就很像是潜意识收集信息变成梦的过程。
但是毕竟人清醒的时候念头太多，很容易走神。
所以运动员们在做可视化练习的时候，也需要精力高度集中去排除杂念。
这其实和尼古拉·特斯拉的梦中实验方式已经非常的类似了。
如果尼古拉·特斯拉不会做清醒梦，也许他的很多改变世界的发现就会推迟了。
除了可视化练习，清醒梦还有个用途就是消除“梦魇”。
这是一个心理学上的名词。
有的人睡觉的时候，会突然觉得自己醒了，但是身体怎么都动不了，挣扎一阵才能真的清醒过来。
据说如果能够进入清醒梦状态的话，那么这种梦魇状态很容易就会摆脱了。
这些只是清醒梦的一些用途，人的想象力是无穷的。
清醒梦恰好能够让人在梦中发挥这些想象力。
加上也有很多人自称在梦中得到了许多灵感，无论是科学上的还是艺术上的。
因为梦是从潜意识里获取的信息。
有些信息平时会被人忽略掉，可能梦中就重新被找了回来。
我门之前也聊过，说人的潜意识是与直觉关系非常密切的。
其实梦境本身还有很多的未解之谜在等待着我们去探索。
如果大家感兴趣的话，后面我们后续可以再说一些关于梦的有趣传闻与故事。
好了，说了这么多有关梦的内容。
我觉得下次如果我再遇到什么难题，先去睡一觉。
没准在梦中，问题就能得到解决了。
这就是关于梦的一些有趣的传闻，喜欢的话之后我会分享更多有趣的脑洞和故事。
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