广东砂锅豆腐鸡蛋做法(广东很火的鸡蛋豆腐做法)
广东砂锅豆腐鸡蛋做法(广东很火的鸡蛋豆腐做法)4、下一步取出家里最美的铁锅,往里面倒入适量的食用油,油热之后,一片一片地下入切好的豆腐片。3、接着往碗里打入三个鸡蛋,用筷子充分给它打散均匀,调打至出现小泡泡的状态时即可。原料:豆腐、鸡蛋、大葱、小米椒、大蒜、食盐、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、清水1、准备一块嫩豆腐,将它切成大一点的厚片,放一旁备用,然后要准备上一些配菜,大蒜先切片,再改刀剁成蒜末。2、准备一小节大葱,将它切成葱花,再来几个小米椒,切成辣椒圈,全部切好装入小碗里面待用。
大家好,这里是每天与您分享各种美食做法的山野美食,今天我要用豆腐和鸡蛋,来给大家分享上一道美食。
鸡蛋和豆腐,这两种食材都是我们日常生活里面最常见的,尤其是鸡蛋,基本上家家户户每天都在吃,不管是水煮鸡蛋、蒸鸡蛋、蛋炒饭,还是青椒炒鸡蛋、虎皮鸡蛋等等美食,都深受人们的喜爱。因为鸡蛋的营养价值是非常丰富的,含有大量的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、矿物质元素等等,能够很好的为我们补充身体中所需的营养。
而豆腐口感细嫩软化,也是人们烹饪美食时,所不可缺少的一道食材,可以将其制作成香煎豆腐,也可以制作成麻婆豆腐、白菜五花肉炖豆腐等等,不知道你们更喜欢豆腐的哪种做法呢?我就是一位特别喜欢吃豆腐和鸡蛋的人,因此,接下来我就用这两种食材,教大家做上一道美味的鸡蛋豆腐,成本只需五块钱。
【鸡蛋煎豆腐】
原料:豆腐、鸡蛋、大葱、小米椒、大蒜、食盐、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、清水
制作:1、准备一块嫩豆腐,将它切成大一点的厚片,放一旁备用,然后要准备上一些配菜,大蒜先切片,再改刀剁成蒜末。
2、准备一小节大葱,将它切成葱花,再来几个小米椒,切成辣椒圈,全部切好装入小碗里面待用。
3、接着往碗里打入三个鸡蛋,用筷子充分给它打散均匀,调打至出现小泡泡的状态时即可。
4、下一步取出家里最美的铁锅,往里面倒入适量的食用油,油热之后,一片一片地下入切好的豆腐片。
5、豆腐入锅以后,先不要着急翻动,开启小火慢慢地进行煎制,煎制过程中,可以稍微摆动一下锅,让豆腐受热均匀。
6、将一面煎至金黄定型以后,翻另一面继续煎制,直到两面都煎金黄后,把它稍微整理一下,然后将鸡蛋液均匀地淋在豆腐的表面。
7、全部倒进去后,盖上盖子,先让其焖1分钟时间定型,时间到,借助盘子给它翻一下面,然后继续中小火煎炸2分钟左右。
8,煎好先盛出来装盘备用,另起锅加油,油热之后下入葱蒜小米椒爆出香味,炒香过后,往锅里加入一小碗清水。
9、大火将汤汁烧开,往锅中加入一小勺食盐入个底味,以及一勺生抽,一勺蚝油,一勺老抽调色,最后加入少许的胡椒粉去腥,用铲子搅拌溶解入味。
10、然后把煎好的鸡蛋豆腐放进锅里面,给它按压一下,使汤汁充分浸泡,并开启中火收汁,一道美味的鸡蛋豆腐就可以出锅,再撒上少许葱花进行点缀,美味即成。
小贴士:1、在煎豆腐和淋蛋液的时候,火候一定要小,否则容易将豆腐煎焦糊,鸡蛋液也不容易定型。
2、喜欢吃辣的朋友可以多准备上一些小米椒,不喜欢吃辣的朋友可以不用放。
3、做好以后的鸡蛋豆腐,好看又好吃,家里来客人地做上这么一道菜,倍有面子,又香又下饭。